阿穆尔州 （俄语：Аму́рская о́бласть ，罗马化： Amúrskaya óblast 俄罗斯 远东联邦管区 的一个州，位于俄罗斯远东 地区，地处黑龙江 （阿穆尔河）以北、外兴安岭 以南。面积36.37万平方公里，人口88.11万，首府布拉戈维申斯克 。
前3世纪至3世纪这一地区生活着东胡的鲜卑 和乌桓 。5世纪这里改称室韦 。7世纪这里的南部是黑水靺鞨 ，北部是钵室韦和深末怛室韦。
10世纪末期开始辽朝 （契丹）统治这一地区。12世纪女真人在首领完颜阿骨打 的带领下建立了金朝 。13世纪开始蒙古人建立的元朝 统治这一地区，属辽阳等处行中书省 。
14世纪晚期的1387年明军占领原元朝的辽阳等处行中书省之后，当地土著落（包括五国部 ）一度臣服于明朝 的奴儿干都司 （1409年—1434年）。
17世纪初期建州女真首领努尔哈赤 吞并东北诸部，其十四子多尔衮 在1644年进入山海关 ，经过十几年的战争清朝 完全控制中国大陆，成为中国历史 上最后一个封建王朝 。
17世纪君主制王朝沙皇俄国 和清朝 就这一地区的领土问题发生争端，经过数场战斗以后，于1689年签订《尼布楚条约 》，该地区大部分归属清朝。
19世纪俄罗斯帝国 再次进入该地区，1858年《瑷珲条约 》当中该地区被割让给俄国。
阿穆尔州位于俄联邦的东南部，其南部、西南部与中国相邻，西部与外贝加尔边疆区 接壤，北部与萨哈共和国 相邻，东北部和东部与哈巴罗夫斯克边疆区 相邻，东南部与犹太自治州 相邻。
阿穆尔州的北部是外兴安岭 （斯塔诺夫山脉），高达2312米，南部是亚根佳山、杜库林哥拉山、索克达汗山、达日哥德山。有约五分之二的土地为捷伊斯克——布列斯克平原和阿穆尔——捷伊斯克平原所占据。在东北部有结雅河 ，发源于外兴安岭，然后在海兰泡附近汇入黑龙江 。
阿穆尔州处于温带 地区，气候为季风性大陆气候 ，全年州内少风，年均风速不高于3.6米/秒。
州内气温由南至北变化，一月份南部平均温度为零下27.6℃，而北部为零下32.8℃，每100公里气温下降0.76℃；七月份平均温度南部为20.7℃，而北部为17.6℃，年降雨量约为850毫米。
阿穆尔州有丰富的矿藏资源，估计经济潜能可达4000亿美元。主要有金、银、铂、钛、煤、沸石、高岭土、稀土元素，包括铀和金刚石。据地理学家勘探计算，有123个各种非金属矿原料和建筑材料产地，其中包括40亿吨铁矿和15亿吨的煤，石炭和褐煤资源约有700亿吨，铁矿38亿吨。此外，阿穆尔州还有许多非金属矿产资源产地，主要有磷灰石、高岭土、石棉、硅藻土、粘土、沙子、砾石等，这些可用于开采制作建筑材料、化学原料及冶金材料以及矿物颜料等。
阿穆尔州的森林覆盖面积为2190万公顷，占其面积的73%，主要树种有落叶松，云杉、冷杉、樟子松、柞树、白桦树、白蜡树。
100km
齐奥尔科夫斯基
赖奇欣斯克
希马诺夫斯克
滕达
坦波夫卡
斯科沃罗季诺
谢雷舍沃
埃基姆昌
斯沃博德内
罗姆内
叶卡捷里诺斯拉夫卡
波亚尔科沃
新基辅斯基乌瓦尔
马格达加奇
康斯坦丁诺夫卡
伊万诺夫卡
结雅
扎维京斯克
新布列伊斯基
别洛戈尔斯克
阿尔哈拉
布拉戈维申斯克 (海兰泡)
阿穆尔州成立于1932年10月20日，领土面积为36.37万平方公里，占俄联邦领土总面积的2.13%。
行政单位数量为20个行政区、7个州附属市、2个区附属市、2个市内区、27个城镇、282个行政农庄。
州中心是布拉戈维申斯克市，建市时间为1858年，由莫斯科至布拉戈维申斯克市距离为7985公里。该市内有两个区，分别是列宁区和边境区。
首府布拉戈维申斯克，1858年建市，由莫斯科 至布拉戈维申斯克距离为7985公里。它州附属城市有：别洛戈尔斯克 市，1926年成立，1994年有人口7.55万人；结雅 市，1906年成立；赖奇欣斯克，1944年成立；斯沃埔德内市，1912年成立，1994年有8.07万人；腾达市，1975年成立；希马诺夫斯克市，1950年成立。
以下为阿穆尔州行政区域（人口依俄罗斯2018年人口普查统计）：
地图序号 中文名 俄文名 行政中心 面积2 总人口 1 阿尔哈拉区 Архаринский район 阿尔哈拉 14,354.59 14,551 2 别洛戈尔斯克区 Белогорский район 别洛戈尔斯克 2590.88 17,647 3 布拉戈维申斯克区 Благовещенский район 布拉戈维申斯克 2984.21 26,835 4 布列亚区 Бурейский район 新布列伊斯基 7100 20,341 5 扎维京斯克区 Завитинский район 扎维京斯克 3300 14,365 6 结雅区 Зейский район 结雅 87500 14,649 7 伊万诺沃区 Ивановский район 伊万诺夫卡 （ 英语 ： Ivanovka, Ivanovsky District, Amur Oblast ） 2600 23,912 8 康斯坦丁诺夫卡区 Константиновский район 康斯坦丁诺夫卡 1800 12,452 9 马格达加奇区 Магдагачинский район 马格达加奇 14800 20,234 10 马扎诺沃区 Мазановский район 新基耶夫斯基乌瓦尔 （ 英语 ： Novokiyevsky Uval ） 28300 13,210 11 米哈伊洛夫卡区 Михайловский район 波亚尔科沃 （ 英语 ： Poyarkovo, Amur Oblast ） 3000 13,685 12 十月镇区 Октябрьский район 叶卡捷里诺斯拉夫卡 （ 英语 ： Yekaterinoslavka, Amur Oblast ） 3400 18,284 13 罗姆内区 Ромненский район 罗姆内 （ 英语 ： Romny, Amur Oblast ） 10100 8103 14 斯沃博德内区 Свободненский район 斯沃博德内 7300 14,168 15 谢列姆金斯克区 Селемджинский район 埃基姆昌 46700 10,260 16 谢雷舍沃区 Серышевский район 谢雷舍沃 3800 24,425 17 斯科沃罗季诺区 Сковородинский район 斯科沃罗季诺 20500 27,061 18 坦波夫卡区 Тамбовский район 坦波夫卡 （ 英语 ： Tambovka, Amur Oblast ） 2500 21,456 19 滕达区 Тындинский район 滕达 83300 13,450 20 希马诺夫斯克区 Шимановский район 希马诺夫斯克 14600 5242
阿穆尔州现有人口88.11万，多年以来一直呈下降趋势。
阿穆尔州的民族构成中，俄罗斯人 占86.8%，乌克兰人 占6.7%，白俄罗斯人 占1.7%，鞑靼人 占0.9%，阿塞拜疆人 占0.6%，埃文基人 、楚瓦什人 、日耳曼人 、莫尔多瓦人 各占0.2%。
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