辰州，中国隋朝時設置的州。在今湖南省、貴州省境內。

隋開皇九年（589年）改武州置，治所在龍標縣（今湖南省洪江市西北黔城鎮），旋移治沅陵縣（今屬湖南省）。以境內辰溪得名。轄境相當今湖南省沅陵縣以南的沅江流域。唐貞觀八年（634年）分南部置巫州，垂拱二年（686年）分西南部置錦州，武周天授二年（691年）又分西北部置溪州。轄境縮小至今沅陵、辰溪、瀘溪、吉首、漵浦等市縣地。天寶、至德年間辰州一度改為盧溪郡。宋屬荊湖北路，轄南江、北江諸羈縻州。熙寧以後南江諸羈縻州改屬沅州。元朝至元十四年（1277年）升為辰州路。

下轄：

• 沅陵縣
• 辰溪縣
• 盧溪縣（武德三年析沅陵縣置，今湖南省瀘溪縣）
• 麻陽縣（武德三年析沅陵縣、辰溪縣置，今湖南省麻陽縣黄桑乡旧县村）
• 漵浦縣（武德五年析辰溪縣置，今湖南省漵浦縣卢峰镇）
• 龍門縣（垂拱四年析麻陽縣置，旋廢如故，今湖南省麻陽縣和平溪乡毛坪村）

唐朝辰州刺史

• 田猷（武德年间）
• 裴虔通（628年）
• 费胤斌（唐高宗时）
• 刘齐贤（684年）
• 管义真（武周时）
• 阎虔福（693年）
• 韦承庆（705年，未任）
• 程伯献（唐中宗时）
• 王处默（开元年间）
• 云遂（开元年间）
• 柳悫（开元年间）
• 王翃（764年）
• 李昌岠（773年）
• 宇文准（大历年间）
• 郑某（建中年间）
• 戎昱（783年—784年）
• 房孺复（791年—794年）
• 李蓬（大中、咸通年间）
• 元文俊

• 《中国行政区划通史·唐代卷》
• 《唐刺史考全编》
• 《中國古今地名大辭典》
• 《乾隆辰州府志》

• 隋朝的州
• 唐朝的州
• 五代十国的州
• 宋朝的州
• 湖南的州
• 贵州的州
• 怀化行政区划史
• 铜仁行政区划史