瓦利斯和富图纳（法語：Wallis et Futuna）是法国在大洋洲的属地，位于斐济和萨摩亚群岛之间。由瓦利斯岛、富图纳岛、阿洛菲岛以及周围小岛组成，面积264平方千米。属热带海洋性气候。人口1.5万。首府马塔乌图，人口8000多。出产椰子、薯类、芋头、香蕉等。主要经济来源是海外汇款。官方语言为法语。1961年，成为法国海外领土。2003年宪法修正后，成为法国海外集体。
瓦利斯和富图纳舞蹈這些島嶼上最早的人類居住跡像是具有拉皮塔文化特徵，其歷史大約可以追溯到公元前 850 年到 800 年之間。這些島嶼是斐濟和薩摩亞之間船隻交通的天然中轉站。在15-16世紀湯加入侵期間，這些島嶼表現出不同程度的抵抗並接受了不同程度的同化：富圖納保留了更多的前湯加文化特徵，而瓦利斯則在社會、語言和文化方面經歷了更大的根本變化。原始居民在島上建造了堡壘和其他可識別的建築物，其中許多已成為廢墟，但其中一些仍然部分完好無損。口述歷史和考古證據表明，湯加入侵者重新佔領並改造了其中一些結構。口述歷史還保留了薩摩亞和富圖納群島之間關係的文化記憶，這種關係歷史悠久，以至於在島民的起源故事中都有描述。
1616 年，威廉·斯考滕和雅各布·勒梅爾 (Jacob Le Maire)環遊地球時，富圖納群島首次出現在歐洲地圖上。他們將富圖納群島以他們的家鄉荷蘭小鎮 Hoorn 命名為“Hoornse Eylanden”。這後來被翻譯成法語為“Isles de Horne”。瓦利斯群島以英國探險家塞穆爾·瓦利斯（Samuel Wallis）的名字命名，他於 1767 年成為第一個訪問塔希提島的歐洲人。法國人是第一批在該地區定居的歐洲人。聖伯多祿·查納是富圖納和該地區的主保聖人。
1842年4月5日，傳教士在部分當地居民叛亂後要求法國保護。1887 年 4 月 5 日，烏韋阿女王簽署了成為法國保護國的條約。錫加韋和阿洛也在1888年2月16日簽署了成為法國保護國的條約。
1917年，傳統的烏韋亞、錫加韋和阿洛三個王國被法國吞併，併入瓦利斯和富圖納殖民地。
在第二次世界大戰期間，該群島的行政管理短暫地受到維琪法國的影響，直到1942 年 5 月 26 日，來自新喀裡多尼亞的一艘自由法國護衛艦推翻了該政權。美國海軍陸戰隊的部隊後來於 1942 年 5 月 29 日登陸瓦利斯。
1959年，居民投票決定成為獨立的法國海外領土，自1961年7月29日起生效，從而結束了他們對新喀裡多尼亞的從屬地位。
法国政府任命一名高级行政官，立法機關為瓦利斯和富图纳领地議会。瓦利斯和富图纳在法国国民议会和参议院各选派一名议员。
瓦利斯和富图纳由三个“传统王国”组成，它们是：乌韦阿、阿洛、锡加韦。
瓦利斯和富圖納位於薩摩亞以西 360 公里，斐濟東北 480 公里。
該領土包括人口最多的烏韋阿島（也稱為瓦利斯島）；富圖納島；幾乎無人居住的阿洛菲島；和20個無人居住的小島。領土總面積為 274 平方公里，海岸線長 129 公里。該領土的最高點是富圖納島上的普克山，海拔 524 米。
這些島嶼從 11 月到次年 4 月是炎熱的雨季，熱帶氣旋經過它們會引起風暴。然後他們在 5 月到 10 月有一個涼爽乾燥的季節，這是由在這幾個月中占主導地位的東南信風引起的。年平均降雨量在 2,500 到 3,000 毫米（98-118 英寸）之間，每年至少有 260 天會下雨。平均濕度為 80%。年平均氣溫為 26.6 °C (79.9 °F)，很少低於 24.0 °C (75.2 °F)；在雨季，溫度介於 28.0 °C (82.4 °F) 和 32.0 °C (89.6 °F) 之間。
只有 5% 的島嶼土地面積為耕地。森林砍伐是一個嚴重的問題：原始森林只剩下一小部分，主要是因為居民使用木材作為主要燃料來源，因此富圖納的山區特別容易受到侵蝕。阿洛菲島缺乏天然淡水資源；因此，島上沒有永久定居點。
瓦利斯和富圖納群島是斐濟熱帶濕潤森林陸地生態區的一部分。
2005 年，瓦利斯和富圖納的國內生產總值為 1.88 億美元（按市場匯率計算）。經濟主要由傳統的自給農業組成，約有 80% 的勞動力以農業（椰子和蔬菜）、牲畜（主要是豬）和漁業為生。大約 4% 的人口受僱於政府部門。額外的收入是來自法國政府的補貼、日本和韓國的捕魚權許可、進口稅以及來自新喀里多尼亞、法屬玻利尼西亞和法國的外籍工人的匯款。工業包括椰乾、手工藝品、漁業和木材。農產品包括椰子、麵包果、山藥、芋頭、香蕉、豬和魚。出口產品包括椰乾、化學品和魚類。
境內只有一家銀行，Banque de Wallis-et-Futuna，成立於1991年，是法國巴黎銀行的子公司。之前在 馬塔烏圖曾有Banque Indosuez的分行。它於 1977 年開業，但於 1989 年關閉，使該地區兩年內沒有任何銀行。
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旧大区与旧省份 |
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旧大区 | | 属于今奥弗涅-罗讷-阿尔卑斯大区 | |
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| 属于今勃艮第-弗朗什-孔泰大区 | |
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| 属于今大東部大區 | |
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| 属于今上法蘭西大區 | |
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| 属于今诺曼底大区 | |
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| 属于今新阿基坦大区 | |
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| 属于今奧克西塔尼大區 | |
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位于今法国的法国旧省份 | | 大陆部分 | |
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| 科西嘉 | |
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| 海外 | |
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| | 德国（1797年—1814年） | |
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| 比利时与卢森堡（1795年—1814年） | |
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| 西班牙（1812年—1814年） | |
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| 希腊（1797年—1802年） | |
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| 意大利与萨伏依（1792年—1815年） | |
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| 荷兰（1810年—1814年） | |
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| 瑞士（1793年—1815年） | |
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| | 南部地区（撒哈拉） | |
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| 北部地区 | |
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各旧行政区名称前标注编码。部分旧省份的编码可能会与今天省份的编码重合，或是与其他不同时期旧省份的编码重合，部分旧省份无编码。 |
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