| 朗格勒区 arrondissement de Langres | |
|---|---|
 法國区份 | |
 朗格勒区在大東部大區与上马恩省的位置 | |
| 坐标：48°N5°E / 48°N 5°E /48; 5 | |
| 国家 | 法國 |
| 大区 |  大東部大區 |
| 省 |  上马恩省 |
| 市镇数 | 157 |
| 地区行政中心 （兼副省会） | 朗格勒 |
| 面积 | 2,162.9 平方公里（835.1 平方英里） |
| 人口（2018年） | 43,274人 |
| • 密度 | 20人/平方公里（50人/平方英里） |
| INSEE编码 | 522 |
朗格勒区（法語：arrondissement de Langres）是法国上马恩省所辖的一个区。总面积2162.9平方公里，总人口43274，人口密度20人/平方公里（2018年）。主要城镇为朗格勒等。
朗格勒区辖有157个市镇。