大洋洲 （英語：Oceania ），旧译为澳萨尼亚洲 （简称澳洲 [ 1] [ 2] 地緣政治學 上，將澳大利亞洲與太平洋諸島嶼併稱的地理區域；大洋洲並不是地質學 上嚴格意義的大陆 。[ 3] 澳大拉西亚 ，美拉尼西亚 ，密克罗尼西亚 、波利尼西亚 ，横跨了东半球 和西半球 ；面积为8,525,989平方公里，人口超过4,100万。与各大洲相比，大洋洲的陆地面积最小，人口第2少，仅多于南极洲。
大洋洲島嶼的分區 大洋洲的定義不只一種。其中一種狭义的定義仅包括美拉尼西亚 、密克罗尼西亚 和玻里尼西亞 三大岛群，不包括澳大利亞和巴布亚新几内亚。新西兰 、夏威夷州 和復活節島 也被劃分在玻里尼西亞群島內，因為玻里尼西亞人曾在這几個地區定居，對当地文化發展的影響很大。現今新西兰因為歐洲移民，在文化上有受到歐洲的影響，而夏威夷州和复活节岛则分别为美國和智利的一部份，但当地仍有受到玻里尼西亞文化的影響。此分類不包括東亞的島鏈，也不包括马来群岛 ，這些島嶼在歷史、文化以及社會發展上都和大洋洲旳島嶼有很大的不同[ 4]
另外一種广义的分類則是將澳大利亞和巴布亚新几内亚也列在大洋洲以內。
包括美国 在內的一些英语國家並不承認大洋洲為一個大洲，他们認為在地質學 上与澳大利亞大陸 和新几内亚岛 为主体的地理区域是一個獨立的大洲──澳大利亞洲 （Australia或Australia-New Guinea）[ 5] [ 6]
因為大洋洲和其它大陸的距離很遠，因此有些特別的命名方式。為了让太平洋上島嶼的原住民建立共同的文化認同，曾將毛利人 和其他玻里尼西亞人统稱為南岛民族 （Austronesian peoples），不過此一名詞後來也擴展到了包括马达加斯加 、东南亚岛屿地区 和臺灣 在内的其它地區的原住民。
Trans-Oceania 英文中也有Trans-Oceania的詞語。此詞語主要是因為澳大利亞以及新西兰的經濟考量而出現的，是指澳大利亞北部、印尼、菲律賓南部以及大洋洲西部的島嶼。此一區域對於南方的工業化國家而言相當的重要，是往來東亞和東南亞發展中國家以及新興國家的貿易管道，也是原物料的供應地、低價生產的基地以及銷售據點。
歐洲人至1812年的探索 在4萬至12萬5千年前，澳大利亞土著 已在大洋洲定居。斐濟 在公元前1800年已有南島民族或玻利尼西亞人定居，然後在公元1000年殖民統治其餘的島嶼。[ 7]
大洋洲 吐瓦魯 庫克群島 關島 紐西蘭 大洋洲和亚洲 以印度尼西亚 的巴布亞地區为界。包括了印度尼西亚 的巴布亞地區、巴布亞新几內亞 、澳大利亚 、新西兰 及南太平洋 的島國。巴布亞新幾內亞是唯一一個與別國有陸地疆界的大洋洲國家，與亞洲 國家印度尼西亞 接壤。按照地理分界，大洋洲包括巴布亚新几内亚 、印度尼西亚 、马来西亚 、东帝汶 和文莱 地处的马来群岛 ，然而地理政治概念以新几内亚岛 中间线分界，西部印度尼西亚的西巴布亞省 和巴布亚省 划归亞洲 ，东部的巴布亚新几内亚独立国划归大洋洲。此概念被联合国组织 、国际奥林匹克委员会 等国际组织采用。
大洋洲政治分區圖
大洋洲有3500多万人口。以下是以按每平方公里人口密度 排列的人口列表。由於絕大多數大洋洲的國家均為島國，所以在這列表裡的面積是包含水體面積 （水體面積包括土地跟附屬海洋、湖泊、水塘及河流等面積之和），故此，計算出來的人口密度會較以淨土地面積計算出來的人口密度為低。
国家/地区
人口密度（/km²）
面积（km²）
人口（2021-07-01的估計）
澳大利亞 3.4 7,686,850 25,696,792 巴布亚新几内亚 11 462,840 5,172,033 印度尼西亞 547.7 499,852 273,801,532 新西兰 19 268,680 5,123,037 夏威夷州 188.6 28,311 1,283,388 斐济 47 18,270 856,346 所罗门群岛 17 28,450 494,786 法屬玻里尼西亞 62 4,167 257,847 新喀里多尼亞 11 19,060 207,858 瓦努阿图 16 12,200 196,178 萨摩亚 61 2,944 178,631 關島 293 549 160,796 密克羅尼西亞聯邦 194 702 135,869 汤加 142 748 106,137 基里巴斯 119 811 96,335 北马里亚纳群岛 162 477 77,311 马绍尔群岛 407 181 73,630 美属萨摩亚 345 199 68,688 羅亞爾特群島 11.14 1,981 22,080 庫克群島 87 240 20,811 帛琉 42 458 19,409 瓦利斯和富图纳 57 274 15,585 瑙鲁 587 21 12,329 图瓦卢 429 26 11,146 復活節島 23.1 163.6 3,791 纽埃 8.2 260 2,134 诺福克岛 53 35 1,866 托克勞 143 10 1,431 科科斯（基林）群島 45 14 632 查塔姆群岛 3.2 966 609 胡安·費爾南德斯群島 3.3 181 598 圣诞岛 3.5 135 474 皮特凯恩群岛 1.0 47 47 威克岛 2
太平洋運動會 （以前称为南太平洋運動會）是类似奥运会 的大型综合体育活动，参加国家来自环南太平洋地区国家，每4年举行一次，始于1963年。澳大利亚 和新西兰 不参加该运动会。
澳式足球 是一種源自於澳大利亞 墨爾本 地區的橄榄球类运动 。它是瑙鲁 的国家运动[ 8] [ 9] 巴布亚新几内亚 是第二大流行运动[ 10]
板球 是在澳大利亚和新西兰很流行的夏季运动。
聯盟式橄欖球 是流行于大洋洲各国的运动。巴布亚新几内亚 将其作为国家运动项目[ 11] [ 12]
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