危险地帶（英語：Dangerous Ground）是南中國海中一片存有眾多低岛（珊瑚岛）、沙洲、暗礁及淹沒於水中的環礁的大面積區域。其中的暗礁經常從超過一千米的水深急速上升。
危險地帶的地理範圍没有精确定义，但大致相等於南沙群岛東半部的周邊海域，即一个從西南到东北大约340海里（630公里）的长方形区域。最廣闊之處約175海里（324 公里），而面積約為52,000平方海里（178,000平方公里）[1] 。它约位於北緯7.5–12°N、東經113-117°E，即巴拉望岛以西及巴拉望通道之西北。根據美國國家地理空間情報局文獻，其中心为10°N115°E / 10°N 115°E /10; 115。
危險地帶的測量不完善和準確，故船隻在危險地帶中航行非常危險。新加坡到香港的主要航線皆選擇通過危險地帶以西[2] 或東的海域。 《海军航行方向》 對通過危險地帶有以下警告:
「因為各次對危險地帶的測量的準確性有衝突，不論地圖的比例，一些暗沙和暗礁可能出現於一份地圖而不出現於另一份地圖中。於危險地帶較少人認識的區域中，暗沙和暗礁標示的深度和位置可能存在相当大的错误。 避免危险地帶是水手唯一保障安全的方法。」
於晴朗的日子，危險地帶中的海水通常呈綠藍色、並且透澈至24-42米（79-138呎）。
约 10至12°N，113-115°E；《航行方向》pp8–10。
约10至12°N、115至117°E； 《航行方向》pp10–11。
约8至10°N、115至117°E； 《航行方向》pp11–12。
约8至10°N，113-115°E；《航行方向》 pp12–13。
《航行方向》pp13段–15.南沙群岛中不位於危险地帶的其他島嶼包括：
许多危險地帶中的岛屿有主權争议。