七人制橄欖球，是橄欖球運動的一種新興玩法，場地、規則與傳統15人制橄欖球大致相同，但因人數少，比賽節奏較快而且平均得分較高，普遍受到歡迎，曾為世界運動會的正式競技項目。2016年夏季奧運成為正式比賽項目，首面金牌分別由斐濟贏得男子項目、澳洲贏得女子項目。由此可知大洋洲表現較為出色。[1]
1976年3月28日，在 Tokkie Smith 及 Ian Gow 談及他們對欖球業的抱負後少於一年的時間，澳洲及韓國在香港七人欖球邀請賽首場賽事碰頭。一群獻身橄欖球的有志之士便成功舉辦了一場在欖球界前所未有的賽事，可謂創造了歷史。
在欖球迷和商業贊助的支持下，香港欖球總會向韓國、澳洲、紐西蘭、東加、斯里蘭卡、馬來西亞、斐濟和新加坡、中国發了信，由於他們邀請的是欖球會而非國家欖球隊，並沒有違反特威肯漢方面的決定。
在九十年代初期，國際橄欖球總會進一步推七人制橄欖球賽到國際層面，欖球世界杯有限公司決定由香港主辦第二屆世界盃七人制橄欖球賽決賽。
香港國際七人欖球賽對於運動在亞洲的普及尤其重要，而七人制橄欖球作為國際橄欖球「傳播」的一種形式也很重要。 因此，它可能是最廣泛進行的比賽形式，比賽地點遠至波哥大和曼谷、吉隆坡和肯亞、新加坡和斯堪的納維亞半島，以及橄欖球聯盟眾所周知的國家。
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- Richards, Huw.A Game for Hooligans: The History of Rugby Union. Edinburgh:Mainstream Publishing. 2007.ISBN 978-1-84596-255-5.
- Starmer-Smith, Nigel (ed)Rugby – A Way of Life, An Illustrated History of Rugby (Lennard Books, 1986ISBN 0-7126-2662-X)
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