ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法（コーピング）を毎日紹介します。

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【No.】　８１０

【ストレッサー】　努力が無駄になった瞬間

【内容】 自宅を１０分早く出てホームに着いたが、電車が遅れていつもの電車に乗る羽目になり、無駄骨を折ってしまう

【分類】 E　身近な出来事

【効果】 ★★

【対処法】 「努力が報われない」という言葉は、今までで一番嫌っている言葉だが、こんな時もあるさとあきらめも必要と考えてみる

【ストレッサー型】３　クヨクヨ過去悔恨型

【解説】昨日の朝は、パソコンのルーティンワークが順調に進み、いつもより１０分ほど自宅を早く出ることができました。いつもより早い電車に乗ったらどうだろうかという期待に膨れ上がっておりました。

それでも、カラスの糞害に気をつけるために、歩道のどこを歩いたらいいのかを検証しながら歩いてみました。答えは意外と簡単に見つかりました。幹線道路の両脇にある歩道では、電信柱が幹線道路脇に１列になっているので、幹線道路から離れたところを歩けばいいということがわかりました。

歩道が自転車が通れるようになっているので、自転車は幹線道路寄りを走ることが決められております。歩道の幹線道路から遠い半分のエリアを歩けば、自転車からの被害も防止できる一石二鳥のはずなのです。

ところが、時々、幹線道路側を走っておらず、歩行者側を堂々と走っている自転車も見かけるので、安心して歩けないのが現状であります。

帰り道は、駅から商店街を歩くので、カラスの糞害に遭わない進路を今度確認しようと思っております。万一、帰宅時に糞害に遭っても、その状態で歩くのは恥ずかしいですが、そのまま自宅に直行すれば何とかなると思っております。

さて、自宅をいつもより１０分早く出ることができて、駅にもいつもより１０分早く到着することができました。いつもより１本早い電車に乗れると思っていたら、残念なことになっておりました。

電車が遅れているということで、プラットホームに上り電車の乗客が長蛇の列になっておりました。電車は３分ほど遅れて到着しましたが、乗客が乗ると、もう満員電車になっておりました。

結局、その電車には乗らずに、次の電車はいつも乗る電車ですが、到着が３分遅れでした。運よく座ることができました。途中で前の電車が詰まっているとかで、２分間ストップして、勤務先の最寄り駅に電車が到着したのは、いつもよりも５分遅れになってしまいました。

いつもより１０分も早く自宅を出たという努力が、何も報われない結果となりました。「努力が報われない」という言葉は、小生が今までで一番嫌っている言葉です。

学生の頃は、努力が報われないことが立て続けに起こり、努力をしない学生になってしまったことを思い出しました。その時は、努力よりもアイデアが勝るということに気づいたのでした。しかし、今回はあきらめるしかないのかなと思いました。

いつもお読みいただきありがとうございます。

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