No.８５８　ストレス対処法　観光施設の入場料値上げ

【No.】 ８５８ 【ストレッサー】 観光施設の入場料値上げ 【内容】 観光で寄った水族館と温泉施設の入場料がガイドブックに記載されている金額と比較して値上しているのに気づく 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 昨今の諸物価高騰の影響が…

No.８５７　ストレス対処法　温泉大浴場で転倒事故目撃

【No.】 ８５７ 【ストレッサー】 温泉大浴場で転倒事故目撃 【内容】 湯船に浸かっていたら、背後でものすごい音がして驚いて振り向くと、洗い場で転倒している人を目撃する 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 公共浴場で移動する時は、足幅…

No.８５６　ストレス対処法　霧だらけのロープウェイ

【No.】 ８５６ 【ストレッサー】 霧だらけのロープウェイ 【内容】 別府ロープウェイで１３００メートルの山に登ったが、周囲が霧だらけで景色が見えないことにがっかりする 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 これも貴重な体験をしたと思う…

No.８５５　ストレス対処法　別府へは空路か鉄道か？

【No.】 ８５５ 【ストレッサー】 別府へは空路か鉄道か？ 【内容】 飛行機離発着時の急激な気圧の変化で、耳が「キーン」と鳴って痛んで激しい頭痛に見舞われるので空路は避けたい 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 妻も飛行機よりも鉄道で…

No.８５４　ストレス対処法　旅行中のブログどうする？

【No.】 ８５４ 【ストレッサー】 旅行中のブログどうする？ 【内容】 旅行中のブログ投稿をどうするかといろいろ考えた挙句に、旅行１週間前になって旅行分の記事が書けないと嘆く 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★★ 【対処法】 過去に記載した「自動…

No.８５３　ストレス対処法　電車に間に合わないかも!?

【No.】 ８５３ 【ストレッサー】 電車に間に合わないかも!? 【内容】 会議が遅れ、乗ろうと思った電車の出発まで６分しかなく、徒歩では１０分必要で、このままでは間に合わない 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★★ 【対処法】 予定をキャンセルしたく…

No.８５２　ストレス対処法　バスの乗り継ぎ失敗

【No.】 ８５２ 【ストレッサー】 バスの乗り継ぎ失敗 【内容】 途中の停留所で運転手にいろいろと質問する乗客がおり、結局、乗継に間に合わず４０分も待たされてしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★ 【対処法】 次のバスまで４０分待ったが、読書…

No.８５１　ストレス対処法　停留所での罵声

【No.】 ８５１ 【ストレッサー】 停留所での罵声 【内容】 ベビーカーの女性がバス乗車に手間取っている間に､バスが３台並んでしまい､３台目の降車客が罵声を浴びせた 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★ 【対処法】 バス乗車が待たされて自分もイライラ…

No.８５０　ストレス対処法　どしゃ降りの図書館帰り

【No.】 ８５０ 【ストレッサー】 どしゃ降りの図書館帰り 【内容】 図書館に行ったが、帰りに停留所でバケツをひっくり返したような大雨に見舞われてしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★ 【対処法】 図書館前の停留所は屋根がなく大雨で濡れてしま…

No.８４９　ストレス対処法　ボールペン落書きの女性

【No.】 ８４９ 【ストレッサー】 ボールペン落書きの女性 【内容】 バスの隣の席にアラサー女性が座り、独り言をブツブツ言いながら雑誌に落書きをして、時々悲鳴をあげていた 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★ 【対処法】 困った乗客ではあるものの、…

No.８４８　ストレス対処法　階段でぶつかってくる人

【No.】 ８４８ 【ストレッサー】 階段でぶつかってくる人 【内容】 駅の階段を降りていたら、若い男性がすれ違う時、よけたにも関わらず肩で胸にぶつかってきたので驚く 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★ 【対処法】 相手の目が血走っていて、そのまま…

No.８４７　ストレス対処法　デスクトップファイル紛失

【No.】 ８４７ 【ストレッサー】 デスクトップファイル紛失 【内容】 プロファイルが見つからないというメッセージで再起動したら、デスクトップの保存ファイルがなくなって驚く 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 パソコンのデスクトップで…

No.８４６　ストレス対処法　万博会場スーツケース禁止

【No.】 ８４６ 【ストレッサー】 万博会場スーツケース禁止 【内容】 万博会場にはキャスターのついているバッグは持ち込めず、会場では預けるのに１万円もかかることを知り驚く 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 万博に行く前に知ってよか…

No.８４５　ストレス対処法　二度あることは三度ある!?

【No.】 ８４５ 【ストレッサー】 二度あることは三度ある!? 【内容】 各駅停車で２日連続急病人で１０分の遅れに見舞われたので、速達電車に乗っても急病人での遅れに遭ってしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 急病人救護による電車遅…

No.８４４　ストレス対処法　２日連続急病人で電車遅延

【No.】 ８４４ 【ストレッサー】 ２日連続急病人で電車遅延 【内容】 電車の遅延による満員電車内で具合の悪くなる人が２日連続で発生して、勤務先にはいつもより１０分遅く到着する 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 時間に余裕を持って通…

No.８４３　ストレス対処法　ガス設備定期保安点検

【No.】 ８４３ 【ストレッサー】 ガス設備定期保安点検 【内容】 前回の点検でコンロの火力が強くなっており、点火プラグの交換の案内をされたが、今回はどうかなと不安に思う 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 点検の結果、ガス漏れがなく…

No.８４２　ストレス対処法　万博の前売券を買えず

【No.】 ８４２ 【ストレッサー】 万博の前売券を買えず 【内容】 万博の割引の前売券の購入を考えていたが、リハーサルで１時間半待ちという報道を見て前売券の購入をあきらめる 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 万博の混雑状況を毎日確認…

No.８４１　ストレス対処法　ドコモを装う詐欺電話？

【No.】 ８４１ 【ストレッサー】 ドコモを装う詐欺電話？ 【内容】 帰宅したら固定電話の留守番メッセージに、ドコモの携帯電話料金の滞納があり、利用停止になることを聞き驚く 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★★ 【対処法】 固定電話は常に留守番メ…

No.８４０　ストレス対処法　銀行振込手数料の負担

【No.】 ８４０ 【ストレッサー】 銀行振込手数料の負担 【内容】 銀行窓口で支払う請求書が届き、振込手数料がもったいないと思ったのと遅刻をしたことにガッカリする 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 銀行に行くために有給休暇を使うのは…

No.８３９　ストレス対処法　２度のこむら返りで激痛

【No.】 ８３９ 【ストレッサー】 ２度のこむら返りで激痛 【内容】 就寝中に右ふくらはぎがこむら返りの２連発に見舞われて、仕事中にも違和感が残っており困ってしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 歩けるだけましだと考え、ゆっくり…

No.８３８　ストレス対処法　いつもより混雑してる駅

【No.】 ８３８ 【ストレッサー】 いつもより混雑してる駅 【内容】 ４月に入ってから、新入学生や新入社員が通い出し、駅の乗客が大幅に増えて戸惑ってしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 自宅を出発する時刻をいろいろと変えてみて、…

No.８３７　ストレス対処法　踏切侵入者で電車ストップ

【No.】 ８３７ 【ストレッサー】 踏切侵入者で電車ストップ 【内容】 前方の電車が踏切侵入者を発見して急ブレーキをかけた影響で、乗っている電車が運転見合わせになってしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 このようなことが起こると…

No.８３６　ストレス対処法　万博のチケットが買えない

【No.】 ８３６ 【ストレッサー】 万博のチケットが買えない 【内容】 プレイガイドでは万博チケットを扱っておらず、旅行代理店では手数料が高いし、まだチケットが購入できていない 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 できれば現物のチケッ…

No.８３５　ストレス対処法　ワンタイムパスワード

【No.】 ８３５ 【ストレッサー】 ワンタイムパスワード 【内容】 サイト使用時にIDとパスワード入力とワンタイムパスワードを入力することが増えて時間がない時は焦ってしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 今後アプリをインストールす…

No.８３４　ストレス対処法　傘の横持で振って歩く人

【No.】 ８３４ 【ストレッサー】 傘の横持で振って歩く人 【内容】 傘を横持ちして長傘の先端を後ろに向けて手を振りながら歩いている人を見ると、いつも危険行為だと感じてしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 傘を横持して振っている…

No.８３３　ストレス対処法　大阪の宿予約も万博に悩む

【No.】 ８３３ 【ストレッサー】 大阪の宿予約も万博に悩む 【内容】 九州旅行の帰りに新大阪で途中下車することにして、ホテルの宿泊予約をしたが、万博に行くかどうか悩んでいる 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 チケット購入とパビリオ…

No.８３２　ストレス対処法　通勤帰りの通院で疲労

【No.】 ８３２ 【ストレッサー】 通勤帰りの通院で疲労 【内容】 会社帰りに内科クリニックに通院したら、帰りのバスの出発時刻に慌ててしまい、心身ともに疲れてしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 次回からは内科は整形外科と日を合…

No.８３１　ストレス対処法　油断して靴下びっしょり

【No.】 ８３１ 【ストレッサー】 油断して靴下びっしょり 【内容】 霧雨で油断して防水靴を履かず、勤務先の最寄り駅で雨が降り出して、靴下がビショビショに濡れてしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 勤務先ではこのような時のために…

No.８３０　ストレス対処法　４月なのに冬のような天候

【No.】 ８３０ 【ストレッサー】 ４月なのに冬のような天候 【内容】 先週は最高気温が２５℃を超えた日があったかと思うと、６℃の冬のような天候があり、身体が悲鳴をあげている 【分類】 A 環境 【効果】 ★★★ 【対処法】 外出時の服装は冬に戻して、寝る時…

No.８２９　ストレス対処法　電車の困った乗客たち⑥

【No.】 ８２９ 【ストレッサー】 電車の困った乗客たち⑥ 【内容】 駅員が再三駆け込み乗車は危険ですからおやめくださいと注意しているのに無視をした乗客にぶつかられそうになる 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★ 【対処法】 通勤災害によるケガは健康…