お電話でもお気軽に
お問い合わせください

ご入会前のお客様専用: 0120-374-281
会員さまのお問い合わせ

結婚相談所のツヴァイ
婚活Times
結婚相談所のHowTo
「人見知り」さんの婚活必勝法！おすすめの出会い方や婚活方法を伝授

「人見知り」さんの婚活必勝法！おすすめの出会い方や婚活方法を伝授

婚活をはじめよう！と思っても、なかなか最初の一歩が踏み出せない、という方も多いのではないでしょうか。
自分に自信がなかったり、お相手とのコミュニケーションに不安を抱いているなど、人によってさまざまな理由がありますよね。

この記事では、全国53店舗を展開する結婚相談所大手のツヴァイ編集部・Hが、敏腕カウンセラーにインタビューした内容をもとに

「私は人見知りだからきっと婚活は上手くいかない…」
「人見知りが発動してマッチングアプリでは思うような成果が得られなかった」
「婚活しても人見知りしがちで成功するのか不安」

といった“人見知りさんへの婚活必勝法”をお届けします！

実は、人見知りさんだからこそ持つ魅力や強みってたくさんあるんですよ♪

本記事でわかること
・人見知りさんの婚活における強み
・人見知りさんの婚活必勝法（リラックス方法）
・人見知りさんにおすすめの婚活方法

私Hはツヴァイの良さを知っているからこそ！若干、手前味噌になってしまう部分もありますが…ツヴァイが持てる力を余すことなく使ってお伝えしますので、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。

それでは、自分らしい婚活を成功させるために…レッツゴー！

《目次》

1.婚活における人見知りさんの強みを解説
- 人見知りさんでも婚活は成功できる！
- 人見知りさんに結婚相談所が向いているワケ
2.人見知りさんの婚活必勝法！～婚活でリラックスする方法～
- 「緊張しています」とお相手に伝えてみる
- よくあるリラックス法を実践してみる
- 事前準備の徹底
- ロールプレイング
- 段階的なアプローチ
- 【実は…】緊張している＝フィーリングが合ってない？
3.人見知りさんにおすすめの出会い方・婚活方法とは？
- 一般的な出会い方＆婚活方法の特徴
- 人見知りさんには結婚相談所がおすすめ！
4.【まとめ】人見知りさんの特性を活かした婚活戦略

1.婚活における人見知りさんの強みを解説

そもそもの人見知りさんの特徴として、

「初対面の相手との会話に緊張や不安を感じる」
「相手に心を開くのに時間がかかる」

といったことが挙げられます。これが婚活の場になると、

「大人数の婚活パーティーなどで萎縮してしまう」
「自己アピールが苦手で、自分の良さをうまく伝えられない」

といったお悩みが出てくることがあります。

しかし、これらの特徴やお悩みはちょっとしたコツで克服することができるのです！
そのコツ＝婚活必勝法をツヴァイのカウンセラーに聞いていきましょう！

人見知りさんでも婚活は成功できる！

まずは、「結婚相談所で働きたい！」という念願が叶ったツヴァイの敏腕カウンセラー・Aさんにお話を聞きます。

「ズバリお聞きします。人見知りさんでも婚活は成功できますか。」とHが聞いたところ、返ってきたのは「できます。」という力強い言葉でした。

「人見知りさんには傾聴の姿勢があって、相手の話をしっかり聞こうという姿勢が強みになります。」

「逆にお喋りな方だと、全ての方がそういう訳ではありませんが、時にお相手の言葉を遮ってしまうこともあります。すると、お相手には『自分の話を聞いてもらえないのかな』という印象を与えてしまう可能性が出てきてしまうんです」

なるほど…となると人見知りさんは婚活において“強い”といえるのではないでしょうか。

人見知りさんに結婚相談所が向いているワケ

「大前提として、人見知りだからといって誰にも会えないということは全然ないんです！」

と、話すのはツヴァイの敏腕カウンセラー・Bさん。
Bさんは、人材派遣のお仕事から仲人業に転職した、まさに“人と人とをつなぐプロ”です！

ツヴァイでは、2人ともが「会いたい！」「お見合いしたい！」と思った場合、お見合いセッティングまで全てカウンセラーが担当するのです。

「どこで会いましょうか？」「お店どうします？」といった会話のラリーはカウンセラーがやってくれるので、メッセージのやり取りが苦手な方でも安心ですよ。

「当日そこに行けばもう会えるので、例えばマッチングアプリみたいにメッセージのやり取りをする必要も全く必要ないんですよ」

「会うまでの手間はかなり省けますし、会うためのプロフィール作りもカウンセラーがお手伝いします！「あなたはこんな風にアピールした方がもっと興味持ってもらえるんじゃないかな」っていうのは一緒に相談しながら作れるので、たとえ人見知りさんだったとしても、会えるところまではいけるんです！」

マッチングアプリだと、会うまでの間もメッセージを続けたり、逆に続けないとドタキャンされたりとその心労ははかり知れませんよね。
しかし、人見知り気味な筆者は「ちょっと緊張しちゃうかも…」という気持ちになってきました。

「会ったときも、やっぱり緊張するのは誰だって当たり前なんです。話せなくなるのも当たり前。ですから、あらかじめ「何話そうかな～」って一生懸命プロフィールを見ておいて、お話する話題をあらかじめ準備しておくのも大切です」

「『こんなふうにお話をすると相手に印象がいいよ』っていうのはカウンセラーからお伝えしますし、なんなら一緒に面談で練習することもあるんですよ」

誰だって緊張する、という当たり前のことも、自分のことを見守ってくれているカウンセラーに改めて言われると心強いですよね。
また、面談でお見合いの練習をしてくれるとは…どこまで手厚いんだ！ツヴァイ！（自画自賛）

2.人見知りさんの婚活必勝法！～婚活でリラックスする方法～

人見知りさんの婚活必勝法！～婚活でリラックスする方法～

カウンセラーの婚活必勝法を聞いて「よっしゃ！なんかできそうな気がする！」と思ったものの、実際に婚活するとなると緊張しますよね。

かく言う筆者・Hも先述した通りなかなかの人見知り＆緊張しやすいタイプなので、この記事を読んで「うんうん」と頷いて下さった方全員と握手したい気持ちです。

ここでは、ツヴァイの敏腕カウンセラーたちに聞いた婚活で緊張した時にリラックスできる方法や、緊張を防ぐために事前にできることをご紹介します。

婚活の場以外でも使えること間違いなしのテクニックなので、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。

「緊張しています」とお相手に伝えてみる

お相手とのお見合いで「はじめまして！今日はよろしくお願いします」と挨拶して着席して、「さあ飲み物はなににしましょうか…」と話す瞬間は、1番緊張する時間といっても過言ではないですよね。

そんな時には思い切ってお相手に「すみません、緊張してるんです…」と伝えてみましょう！

ほとんどの場合、お相手も緊張しているので「実は私もです」と返ってくることがほとんどなのだとか（カウンセラー談）。
そうすると、「今この瞬間緊張している2人」という共通点が生まれて、自然とリラックスできますよ♪

よくあるリラックス法を実践してみる

ゆっくりと深く呼吸を繰り返す「深呼吸法」や、順番に全身の筋肉に力を入れて弛緩させる「筋弛緩法」など、まずはよくあるリラックス法を試してみましょう。

「こんなんでリラックスできたら苦労しないよ！」という方、ぜひHと握手しましょう。
お気持ちとってもよくわかるのですが、意外とこの方法で解決するときもあるのです。

なぜなら、「深呼吸法」も「筋弛緩法」も身体のメカニズムを利用したリラックス方法だからです。

「緊張して頭が真っ白になっちゃった…」という時にも簡単に実践できるので、今一度試してみてはいかがでしょうか。

事前準備の徹底

お相手とのお見合いの前に会話のトピックを用意する、というのも一つの手です。

自分の趣味や興味についてスムーズに話せるよう、簡潔にまとめておくのも良いですし、「困ったときはこの話題！」といった奥の手を考えておくのもアリですよ。

また、お相手に聞きたいことをまとめた質問リストを作成していても良いかもしれませんね（ただし、あまりにも質問が多すぎるとお相手の負担になってしまうので注意しましょう）。

ロールプレイング

これは少し恥ずかしいかもしれないのですが、友人やご家族と婚活の場面を想定して練習するのも有効な方法です。

一度シミュレーションしてみることで、「この話になるとテンパってしまいがち」など、自分自身のクセを知ることができるかもしれません。

ツヴァイでは、カウンセラーとの面談の際にロールプレイングを行うことができるほか、アドバイスも受けられるので安心です。

段階的なアプローチ

実際に対面でお見合いする前に、まずはお電話やビデオ通話などのオンラインコミュニケーションで慣れる、という方法もあります。

また、最初からガッツリと長時間お話するのではなく、短時間のお見合いからはじめて段階的に長くしていくと緊張も徐々にほどけていくでしょう。

【実は…】緊張している＝フィーリングが合ってない？

お見合いで緊張しすぎて1時間ほどしか話していないのに、次の日もドッと疲れが残っていたり、変に気を遣いすぎてしまったり…。

そんな時は、もしかしたら根本的にフィーリングが合っていないということもあるかもしれません。

カウンセラー曰く、大体、成婚退会していくカップルはお見合いのときから「緊張するけど馬が合う」とか「緊張して疲れたけどなんか心地いいな」ということが多いそう。

つまり、緊張にも種類があって、それを見極めていくのが大切ということ。

結婚相談所ではカウンセラーと一緒にその見極めをやっていけるので、1人で婚活を進めるのは不安という方や、本当にこの人でいいのかな？と心配になる方には非常にオススメの婚活方法といえるでしょう。

婚活で使えるリラックス方法、いかがだったでしょうか？
これらの方法を実践することで、人見知りさんでもより自信を持って婚活に臨むことができるのではないでしょうか。

3.人見知りさんにおすすめの出会い方・婚活方法とは？

人見知りさんにおすすめの出会い方・婚活方法とは？

婚活の必勝法やリラックス方法を学んだそこのアナタ！次は人見知りさんにおすすめの出会い方や婚活方法を伝授します。

自分に合った婚活方法を選ぶことで、アナタの婚活マスターへの道は拓かれたも同然！

一般的な出会い方＆婚活方法の特徴

我々ツヴァイも当てはまる結婚相談所は、一般的にカウンセラーや仲人によるサポートが受けられることが大きな特徴です。

また、基本的には大人数の婚活パーティーとは違って、結婚相談所は1対1で時間をかけながらコミュニケーションを取っていけるため、じっくりとお相手のことを知りたい人見知りさんにもピッタリです。

マッチングアプリは、一般的にオンライン上でメッセージのやり取りからはじまる婚活方法です。

オンラインだと自分のペースで相手を探せる、というメリットもありますが、全て自力で乗り越えなければならない、というデメリットもあります。

具体的には、プロフィールの写真撮影や自己紹介文の作成、お相手へのお見合い申し込みや交際へのお気持ち確認など、その試練の数ははかり知れません…。

人見知りさんだけでなく、忙しくてなかなか婚活に時間を取れないという方にはマッチングアプリは不向きでしょう。

婚活パーティーは、短時間で多くの人と交流できるのが特徴といえるでしょう。

しかし、参加者が多いため1人1人と話す時間は短めで、1日に何人もの人とコミュニケーションを取るので人見知りさんは疲れてしまうかもしれません…。

ちなみに、ツヴァイが開催する婚活パーティーでは「旅行が好き」「自然が好き」など、共通の趣味・価値観を持った人を募集するので、仲良くなりやすさは抜群です。

人見知りさんには結婚相談所がおすすめ！

人見知りさんにおすすめの婚活方法は、ズバリ結婚相談所です！

なぜなら、一般的に人見知りさんが苦手とする大人数のパーティーではなく、1対1で話せる結婚相談所の方が人見知りさんの強みを活かせるから。

また、結婚相談所では自分1人で婚活を進めるのではなく、心強いカウンセラーという存在がいます。
お相手に言いにくいことがあっても、カウンセラーが代わりに伝えてくれたり相談に乗ってくれたりと自分が我慢せずに婚活を進められるので、人見知りさんには圧倒的に結婚相談所がおすすめです。

手前味噌が発動してしまいますが、ここでは「結婚相談所ってどんなところ？」と思った方に向けてツヴァイの特徴をご紹介します。

全ての結婚相談所が同じという訳ではもちろんありませんが、ツヴァイの基本的なサービス内容をご紹介します。

ツヴァイでは、ツヴァイの会員様の中からお互いの希望条件に合った両想いのお相手を毎月ご紹介しています。

それだけでなく、カウンセラーがプロ目線であなたに最適な方をご紹介するハンドメイドな出会い方もあります！

またツヴァイはデータマッチング型も採用しているため、自分でお相手を検索することもできます。

自分のペースでゆっくりと活動したい方にも、プロのサポートが欲しい！という方にもおすすめなのがツヴァイです。

結婚相談所では、経験豊富なカウンセラーがあなたの性格や希望を聞いた上で的確なサポートをします。

ちなみに、ツヴァイのカウンセラーはJLCA認定婚活カウンセラーの資格を取得している婚活のプロ！

全員が資格保持者なので、安心してコミュニケーションの取り方や自己アピールの方法などのアドバイスを受けられます。

JLCA認定婚活カウンセラーって？

結婚相談所は一般的に、入会する際に身元を確認できる書類を提出するシステムとなっています。

ツヴァイも、各種証明書類を提出頂いた方のみが活動できるシステムになっているので、身元確認済みの会員様としかマッチングしません。

誰でも気軽に入会・活動できるマッチングアプリと違って、安心して婚活に取り組めますね。

結婚相談所に入会したものの、

「何からはじめたら良いかわからない」
「はじめてでどこから質問すれば良いのか…」

と困ってしまう方でも、カウンセラーが出会いから交際・プロポーズ・結婚まで一貫してサポートするので踏みとどまってしまうこともありません。

ツヴァイのカウンセラーは、お見合いの日程調整やお店探しだけでなく、お見合い後のお気持ち確認（交際に進むかどうか）や、プロポーズに進むタイミングまで徹底サポート！

交際中にお相手に直接言いづらいお話がある際にも、カウンセラーが伝えてくれるので、コミュニケーションに不安がある方でもスムーズに婚活を進められます。

結婚相談所の特徴をご紹介してきましたが、いかがだったでしょうか？

うまく結婚相談所を利用することで、人見知りさんも自分のペースで無理なく婚活を進めることができそうですよね。

ツヴァイでは、実際の画面をお見せしながら、どんな方が活動しているか確認できる「マッチング無料体験」を実施しています。

結婚相談所のイメージがどんどんクリアになること間違いなし！ぜひ一度マッチング無料体験をお試しください！