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よみうりグルメ部

いり卵とタイ、マグロの手まりずし

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時間の目安15 分
熱量394 kcal （1人分）
塩分1.6 g （1人分）

材料

２人分（１２個）

温かいご飯３００ｇ
タイ（刺し身用さく）、マグロ赤身（刺し身用さく）各６０～７０ｇ
卵（大）１個
牛乳大さじ１／２
パセリ少々
おろしワサビ適量
シソ１枚
ショウガの甘酢漬け少々
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