Mit zehn Minuten pro Tag zum Experten für Künstliche Intelligenz
Sie hören überall von Künstlicher Intelligenz, wissen aber nicht, womit Sie konkret anfangen sollen? Mit dem WELT KI-Pass verstehen Sie das Prinzip hinter generativer KI und lernen in dieser Masterclass, zielgenau zu prompten, um Ihren Alltag effizienter zu gestalten.
Wer heimlich „Soll ich mich trennen?“ denkt, ist auf dem richtigen Weg
Trennungsgedanken sind oft mit Scham und Angst besetzt und werden lange verdrängt. Eher bindet man Freunde in die Entscheidungsfindung ein als den Partner. Woran merkt man, dass die Liebe am Ende ist? Was sind Gründe, zu gehen – und was bloß Ausreden?
So zaubern Sie spielerisch Bastelvorlagen, Kindergeschichten und Backrezepte mit KI
Sie möchten mit Ihren Kindern oder Enkelkindern gemeinsam Neues entdecken? Der WELT KI-Pass zeigt Ihnen sieben Ideen, wie Sie KI nutzen können, um Malvorlagen, Gute-Nacht-Geschichten, Kochrezepte individuell zu gestalten – mit vielen Prompts und Video-Tutorial.
Dr. Emi, die Botox-Feministin
„Dr. Emi“ nennt sich die Dermatologin Emi Arpa in den sozialen Netzwerken. Die Fachärztin vertreibt ihre eigene Beauty-Serie und lobt Botox. Wer ist die Frau, die ein Vorbild sein will, aber auch Erfolg haben möchte? Fragen zu Widersprüchen weicht sie aus – und zieht sich zurück.
NEU
Was die Wissenschaft über die letzten Minuten des Lebens weiß
Die ersten Anzeichen künden einen natürlichen Tod schon drei bis sieben Tage vor dem Eintritt an. Schrittweise fahren die Körperfunktionen in der Sterbephase herunter. Ein Palliativmediziner berichtet.
„In Deutschland dürfte vielen nicht klar sein, dass China zum neuen Zielland wird“
Seit Antritt der Trump-Regierung zieht es viele US-Wissenschaftler nach Deutschland. Joybrato Mukherjee, Präsident des Deutschen Akademischen Austauschdienstes, sieht weltweit fundamentale Veränderungen. Ein Land läuft dem Westen den Rang ab.
„Nie wieder Schnee“? Eine Ehrenrettung für Mojib Latif
Der Klimaforscher Mojib Latif hat vor 26 Jahren angeblich verkündet, dass es in Deutschland keinen Schnee mehr geben werde, was ihm nun bei jedem Schneefall vorgehalten wird. Doch der Vorwurf ist abwegig. Eine Ehrenrettung.
„Dann erkläre ich, was man erreichen kann: Fettleber weg, Diabetes weg. Medikamente weg“
14 Tage nur Wasser trinken und damit Diabetes und Fettleber besiegen. Peter Schwarz behandelt Patienten mit dieser extremen Intervention – und beobachtet erstaunliche Resultate. Der Diabetologe erklärt, wie die Methode funktioniert und worauf Sie achten müssen.
Die ersten Monumentalbauten der Geschichte und der Phallus zwischen wütenden Leoparden
Vor 12.000 Jahren entstanden im Südosten der Türkei die ersten Monumentalbauten der Geschichte. Wie Archäologen aus den Ruinen die Entstehung der menschlichen Zivilisation rekonstruieren, zeigt eine Ausstellung in Berlin.
„Häufig liegen die Ursachen nicht in der Haut, sondern in anderen Organen“
Chronischer Juckreiz betrifft jeden Vierten im Laufe des Lebens. Die Lebensqualität kann sich dramatisch verschlechtern. Die Ursachen liegen oft nicht auf der Haut. Neurodermatologin Sonja Ständer gilt als führende Expertin und erklärt, was wirklich hilft.
„Wenn sehr viel Protein isoliert auf einmal ankommt, ist der Darm nicht bereit“
Ob zum Abnehmen oder Muskelaufbau, Protein-Diäten versprechen schnelle Erfolge – dank Eiweißmengen weit über den Empfehlungen. Doch mehr Protein allein bewirkt keine Stoffwechsel-Wunder. Zwei Experten erklären, mit welcher Methode der Körper Proteine am effizientesten verwertet.
„Wir glauben, dass die meisten Tumore das Nervensystem umprogrammieren“
Tumore nutzen gezielt Signale aus dem Nervensystem, um aggressiver zu wachsen. Deutsche Forscher verfolgen nun einen völlig neuen Behandlungsansatz: Sie wollen gefürchtete Krebserkrankungen in der Bauchspeicheldrüse bekämpfen – und im Gehirn. Die Hoffnungen sind groß.
„Ernährung hat nur einen geringen Einfluss auf den Cholesterinspiegel“
Zu viele Eier sind schädlich, Hafer ist ein Wundermittel, Statine lösen das Problem – das Thema Cholesterin verunsichert. Fest steht: Unentdeckt drohen ernste Folgen für Gefäße und Herz. Welche Faktoren wirklich entscheidend sind, das persönliche Risiko effektiv zu reduzieren.
„Gesunde Hundertjährige weisen ein prägnant anderes Mikrobiom als kranke Ältere auf“
Das Mikrobiom beeinflusst Gesundheit und Alterungsprozess. Der Ernährungsmediziner Andreas Michalsen erklärt, wie man seine Darmbakterien so füttert, dass sie Schutzwirkungen gegen Herzinfarkte, Fettleber und Entzündungen erzeugen – und den Körper resilienter machen.
„Wenn die Symptome in Kombination auftreten, sollte man an einen Testosteronmangel denken“
Im Alter sinkt bei Männern der Testosteronspiegel. Der Hormonmangel äußert sich mit unangenehmen Symptomen, die auch Frauen in der Menopause erleben. Ein Endokrinologe erklärt, warum Männer unbedingt handeln sollten – und welche Therapien es gibt.
„Mehr Kälteextreme durch Klimawandel“ – Entzauberung einer Medienlegende
Die globale Erwärmung verschärfe paradoxerweise Kälteextreme – die These steht in Schulbüchern, wird in Schlagzeilen gepriesen und bringt Preise ein. Dabei ist sie wissenschaftlich längst durchgefallen.
„Wir wissen, dass Gedächtnisleistung stark von einem gesunden Lebensstil abhängt“
Wie fest sind unsere Erinnerungen wirklich – und lassen sie sich gezielt verändern? Der Neurowissenschaftler Steve Ramirez erklärt, warum das Gedächtnis kein starres Archiv ist und wie einzelne Erinnerungen im Gehirn aktiviert werden können.
Die gefährliche 50-35-Falle
Pizza, Schokolade, Chips – und keine Kontrolle mehr beim Essen. Hochverarbeitete Lebensmittel erschweren das Abnehmen und können der Gesundheit dauerhaft schaden. Wie die Ernährungsfalle funktioniert – und Sie ihr entkommen.
„Das ist offensichtlich ein krebsfördernder Mechanismus“
Kann man Krebs mit der richtigen Ernährung verhindern – oder sogar Therapien unterstützen? Jann Arends gilt als einer der profiliertesten Experten für klinische Ernährungsmedizin in der Onkologie. In WELT teilt er seine jahrzehntelange Erfahrung.
So behandelt Ihr Arzt Sie künftig schneller
Wie kommt man an einen Arzttermin? Und wie nimmt sich der Mediziner mehr Zeit? Zwei Experten erklären, was man für eine bessere Beziehung zu seinem Arzt tun kann – und was man besser sein lassen sollte.
„Viele fühlen sich schuldig, weil sie dem Partner keinen ‚richtigen‘ Sex bieten können“
Wenn Penetration unmöglich oder schmerzhaft ist, steckt oft Vaginismus dahinter. Die komplexe Sexualstörung ist weiter verbreitet und vielschichtiger, als viele denken. Warum der Körper schmerzhaft verkrampft und welche Behandlung wirklich hilft.
„Eisbaden ist wie koksen – nur gesund“
Sich überwinden und ins eiskalte Wasser steigen, um seine Gesundheit zu verbessern. Viele Menschen praktizieren in dieser Hoffnung Eisbaden. Die Expertenmeinungen gehen auseinander. Welche Effekte der Kältereiz wirklich auf den Körper hat.
„Keine andere Sportart bietet einen solchen Effekt“
Bluthochdruck schädigt Organe und kann unbehandelt tödliche Folgen haben. Was viele nicht wissen: bereits wenige Minuten Sport können das Problem lösen. Kardiologen erklären, welche Bewegung das Herz-Kreislauf-System optimal trainiert – und warum der Zeitpunkt entscheidend ist.
„Ich ging unfassbar viel spazieren. An manchen Tagen kam ich auf 100.000 Schritte“
Jahrelang bestimmte die Magersucht Arne Bredemeyers Leben. Was im Kindesalter als Leistungsdrang begann, geriet außer Kontrolle. In WELT erzählt Bredemeyer, wie die Krankheit ihn zu wahnsinnigen Leistungen trieb – und beinahe umbrachte.
Ein Schwelbrand, der das Immunsystem permanent in Alarm versetzt
Herzinfarkte, Schlaganfälle, Demenz oder eine vorzeitige Alterung – kaum spürbare Entzündungen im Körper können schwerwiegende Krankheiten auslösen. Ein Kardiologe erklärt, welcher Körpertyp besonders gefährdet ist, wie man diese Entzündungen diagnostiziert und effektiv behandelt.
Der riskante Milliarden-Plan, der das deutsche CO₂-Problem lösen soll
Vor Deutschlands Küste kann künftig klimaschädliches Kohlendioxid unter dem Meer gespeichert werden. Ein Milliarden-Unterfangen, bei dem ausgerechnet die klimaschädliche Zementindustrie Vorreiter sein will. Ein Blick ins größte Werk Deutschlands zeigt, wie waghalsig das Vorhaben ist.
Wie ein kritischer Rohstoff in Deutschland tonnenweise im Abwasser verschwindet
Dünger, Medikamente, E-Autos – Phosphor ist ein elementarer Rohstoff. Doch er landet tonnenweise im Abwasser. Trotz millionenschwerer Investitionen bleibt Deutschland abhängig von fragwürdigen Importen. Dabei drohen ernste Folgen.
„Dabei wird übersehen, dass auf einem Apfel nicht nur ein Pestizid haftet“
Pestizide haften auf Obst und Gemüse, Wissenschaftler weisen die Wirkstoffe sogar im Regen nach. Ein Lebensmittel ist besonders belastet, sagt der Ökotoxikologe Carsten Brühl. Und erklärt, wie man die Gesundheitsrisiken in seiner Ernährung minimiert.
Verjüngungsmittel Blutwäsche? Das sind die Fakten
Blutwäsche ist eine bewährte Therapie für Nierenkranke. Inzwischen wird sie auch als Verjüngungskur angepriesen. Doch es gibt erhebliche Zweifel an ihrer Wirksamkeit. Was ist wirklich dran am Longevity-Trend?
„Die 20 Prozent der teuersten Patienten verursachen rund 80 Prozent der Gesamtausgaben“
Ausufernde Kosten, lange Wartezeiten, unnötige Operationen: Das deutsche Gesundheitssystem strotzt vor Mängeln. Gesundheitswissenschaftler Thomas Gerlinger zieht eine schonungslose Bilanz – und sagt, was sich dringend ändern muss.
„Bei fast allen Autoimmunkrankheiten könnte das Virus eine Rolle spielen“
In etwa 95 Prozent der über 50-Jährigen schlummert das Epstein-Barr-Virus. Der Erreger löst Pfeiffersches Drüsenfieber und gefährlichere Krankheiten aus. Die Langzeitfolgen werden häufig unterschätzt, Mediziner arbeiten mit Hochdruck an neuen Therapien.
„Eine der traurigen Wahrheiten der Paarforschung“
Im Laufe einer Beziehung durchleben Paare so einige Krisen, überstehen diese – oder trennen sich. Solche Partnerschaften folgen einem anderen Muster, was einer der beiden Partner meist früher bemerkt, denn es gibt Anzeichen.
Die erstaunliche Wirkung der ultra-kurzen Trainingseinheiten im Alltag
Wissenschaftler verstehen immer besser, welche enorme Wirkung Trainingseinheiten, die weniger als eine Minute dauern, entfalten können. Welchen Einfluss die Methode auf Herzratenvariabilität, Krebsrisiko und Stoffwechsel hat – und wie sie genau funktioniert.
Jetzt kollabiert die mächtige Klima-Lobby
Seit Jahren sehen sich Unternehmen zur Unterwerfung unter eine Klimaschutz-Agenda gezwungen. Auf dem Weltwirtschaftsforum in Davos zeigte sich der Zusammenbruch des bestimmenden Netzwerks.
Wundermittel für den Darm? Wie gesund fermentierte Lebensmittel wirklich sind
Sauerteig, Sauerkraut und Kefir gelten als ausgesprochen gesund. Mikrobiom-Experte Florian Fricke erklärt, welche fermentierten Lebensmittel die Darmgesundheit tatsächlich verbessern. Wie Sie beim Fermentieren zu Hause noch mehr für Ihre Gesundheit herausholen – mit Rezept zum Selbstmachen.
Bandscheibenvorfall? „Es trifft in der Regel zwei Typen von Menschen“
Unsere Autorin dachte, Übergewicht, viel Sitzen und wenig Bewegung seien die Hauptrisiken für einen Rückenschaden. Dass sie als Sportlerin einen Bandscheibenvorfall bekommen könnte, kam ihr nicht in den Sinn. Wie sie damit umgegangen ist und was ihr geholfen hat.