Ein Jahr der Entschlossenheit – und der Umbrüche
2026 steht im Zeichen des Feuerpferdes: intensive Energie, mutige Entscheidungen und dynamische Veränderungen prägen das Jahr. Fortschrittsdrang und schnelle Entwicklungen treiben Umbrüche voran – Konflikte inklusive. Was das für die einzelnen Tierkreiszeichen bedeutet, erklärt die Astrologin.
Zu nah, zu viel, zu abhängig – wenn Liebe die eigene Identität verschlingt
Ob in der Eltern-Kind-Beziehung oder in der romantischen Partnerschaft – Menschen, die ihren Selbstwert nur aus dem Anderen beziehen, können in eine emotionale Abhängigkeit geraten. Wann zu viel Gefühl gefährlich wird – und welche Wege in die innere Freiheit führen.
„Körpergerüche gibt es bei allen“ – zum Problem werden sie nur bei Frauen
Vielen Frauen ist ihr Intimgeruch unangenehm. Die Scham hat weniger mit Hygiene zu tun als mit einem jahrzehntelang gepflegten Marketingnarrativ. Was bei vaginalen Gerüchen normal ist – und wie richtige Intimhygiene wirklich aussieht.
„Niemand weiß, wie das hier in den USA ausgeht“
Er hat oft vor der Bedrohung der Demokratie durch Big Tech gewarnt. Viele seiner Szenarien sind eingetreten. Ein Gespräch mit dem US-amerikanischen IT-Pionier Jaron Lanier über seine Angst um die junge Generation – und warum er die Allianz mit christlichen Konservativen sucht.
„Der Valentinstag sollte niemanden unter erotischen Leistungsdruck setzen“
Rosen, Dinner, Erwartungen: Der Valentinstag hat einen schlechten Ruf. Zu Unrecht, sagt Autorin Ulrike Zeitlinger, die bedeutende Frauenmagazine geleitet und ein Buch rund um den Kuss geschrieben hat. Über die Verheißung eines Kalenderdatums.
„Frauen machen in Beziehungen mindestens dreimal so viele Fehler wie Männer“
Wenn Beziehungen scheitern, dann meist nicht am großen Drama, sondern lange davor – zumindest aus weiblicher Sicht. Über emotionale Verantwortung, männlichen Lösungsdrang und warum Verbindung wichtiger ist als jede schnelle Antwort.
„Meine Mandantin wurde durch Schmerzen geweckt, weil Sie sie penetriert haben“
Am sechsten Verhandlungstag des Høiby-Prozesses erklärt ein Ermittler, wie eine Smartwatch und ein Handy den Vorwurf der Vergewaltigung erhärten können. Und der Angeklagte muss sich mit heiklen SMS auseinandersetzen.
Nur noch Jungfrauen? – Intimität in der Gen Z
Pornografie, Dating-Apps und totale sexuelle Sichtbarkeit prägen die junge Generation – und führen paradoxerweise zu weniger realem Sex. Die Gen Z beginnt später und geht vorsichtiger mit Intimität um als frühere Generationen. Warum ist Sex überall – und findet doch immer seltener statt?
„Ich habe sie geweckt, um Sex zu haben“
Im Høiby-Verfahren sagte am fünften Prozesstag eine Frau von den Lofoten aus, die 2023 mit dem Sohn von Mette-Marit in einer Nacht mehrmals Sex hatte. Doch zum Schluss habe er sie vergewaltigt, als sie schlief. Høiby hat eine eigene Erklärung.
„Sobald von Polyamorie die Rede ist, entsteht häufig eine Asymmetrie“
Er spricht von Hochzeit, Familie und gemeinsamen Zukunftsplänen. Gleichzeitig wünscht er sich eine offene Beziehung – offenbar in der Erwartung, selbst neue sexuelle Erfahrungen zu machen, während seine Partnerin monogam bleibt. Ein Modell, an dem viele Paare scheitern.
„Das Leben ist zu kurz für langweilige Autos“
Einmal im Jahr trifft sich Europas Oldtimer-Elite im Schweizer Nobelort St. Moritz, um über den zugefrorenen See zu rasen. Unser Autor saß in einem ganz besonderen Schmuckstück auf dem Beifahrersitz.
„Wir feiern eine Party bei Mette-Marit!“, schrieb die Freundin der Zeugin
Nach den vier Verhandlungstagen im Prozess gegen Marius Borg Høiby sehen sich alle Seiten als Opfer. Tatsächlich wird klar, dass der Sohn von Mette-Marit das ausschweifende Leben eines Jung-Playboys geführt hat – unter den Augen der Eltern.
„Fühle mich wie ein Gast“ – Wenn das Zusammenziehen zur Zerreißprobe wird
Seit dreieinhalb Jahren sind sie ein Paar. Er möchte zusammenziehen, sie hat Angst vor dem Verlust von Freiheit. Die Paarberater erklären, wie Kompromisse Nähe schaffen können – und wann sie Respekt, Anziehung und gemeinsame Lebenspläne untergraben.
„Ich habe keinen Sex mit Frauen, die nicht wach sind“, verteidigt sich der Angeklagte
Am zweiten Tag des Høiby-Prozesses sagte die Frau aus, die der Sohn von Mette-Marit vergewaltigt haben soll, als sie schlief. Anschließend holte der Angeklagte zum Gegenangriff aus. Und dann verteidigte er noch seine Mutter.
Was ist der ideale Altersabstand zwischen zwei Kindern?
Der Klassiker – kaum ist das Baby aus dem Allergröbsten raus, planen viele Eltern erneut Nachwuchs. Die Kleinen sollen miteinander spielen können, man will dann auch mit dem Thema durch sein. Der optimale Abstand ist aber ein anderer – und kann Ehen retten.
„Ich will nicht heulen, ich wollte nie hier sein“, bricht es aus der Zeugin heraus
Ein höchst nervöser Angeklagter, eine weinende Zeugin und zwei schimpfende Anwälte: Das war der erste Tag des Prozesses gegen Marius Høiby, dem Sohn von Kronprinzessin Mette-Marit. Seine Verteidiger zeigen im Osloer Gericht, in welche Richtung ihre Strategie gehen dürfte.
„Sie hatte sich bereits nackt ausgezogen und lag auf einem Bett“
Statt mit ihr zu schlafen, vergnügt sich der Partner einer Leserin lieber virtuell, mit einem „KI-Girl“. Ein Problem, das inzwischen ganze Generationen betrifft und die Sexualität als solche völlig verzerrt. Für den Paarberater gibt es zwei Möglichkeiten, es zu lösen.
Das norwegische Königshaus liegt in Trümmern
Schmierige Chats zwischen Prinzessin Mette-Marit und Jeffrey Epstein, der Prozess gegen Marius Høiby mit neuen Gewaltvorwürfen gegen den 29-Jährigen pulverisieren die Reputation der Osloer Royals. Heute beginnt einer der spektakulärsten Prozesse des Jahres.
„Unser Schulsystem ist bankrott“
Die ehemalige Rektorin Silke Müller fordert einen radikalen Umbau des Lernens an Schulen in Deutschland: ganz ohne Noten und mit Sprechtagen nur für die Schüler selbst, damit das Feedback auch wirklich fruchtet.
Was fasziniert Menschen so sehr an wahren Verbrechen – besonders Frauen?
Menschliche Abgründe, Gewalt und reale Verbrechen: True-Crime-Podcasts erzählen von Tätern, Ermittlungen, Gerichtsprozessen – und sie boomen seit Jahren. Doch warum setzen sich so viele Menschen freiwillig mit angsteinflößenden Inhalten auseinander?
Wassermänner trennen sich von schlechten Angewohnheiten. Stiere sind Amors Auserwählte
Was bringt der Februar in Sachen Job, Liebe und Gesundheit? Unser neues Monatshoroskop verrät jedem Sternzeichen, was es laut Sternkonstellation in den jeweiligen Lebensbereichen tun, lassen und erwarten sollte.
„Was im Körper passiert, ist unvermeidbar. Wie wir darüber sprechen, ist unsere Entscheidung“
Wenn Kinder Worte benutzen, die Erwachsene erröten lassen, ist das kein Kontrollverlust. Sexualpädagogin Dianne Dela Cruz erklärt, warum frühe Aufklärung nicht überfordert, sondern Beziehung schafft. Ein Gespräch über peinliches Schweigen und alte Tabus.
Die drei größten Fehler, die Frauen beim Kennenlernen machen
Warum scheitern reflektierte Frauen immer wieder an denselben Punkten beim Dating? Die Paarberater sprechen über Denkfehler, Projektionen und falsche Zurückhaltung – und darüber, warum gute Absichten oft in die falsche Richtung führen.
Buchclubs und Gesellschaftssalons – wie junge Frauen das Analoge kultivieren
Weg vom digitalen Dauerzustand: Junge Frauen suchen nach Möglichkeiten, sich wieder im realen Leben zu begegnen. Man organisiert sich in Salons und Buchclubs, liest Dostojewski statt Feeds und sucht Konzentration, Gespräch und analoge Rituale.
„Ihre Frau ist Ihre Wahl. Diese Wahl zu kritisieren, ist empörend“
Der Streit bei den Beckhams zeigt, was viele Paare erleben: Eltern und Ehepartner, zwischen denen es nicht harmoniert. Das hat selten mit Sympathie zu tun, weiß der Paarberater, sondern oft mit Macht. Woran das liegt – und warum man sich manchmal auch gegen die eigene Familie entscheiden muss.
„Lust ist ein Schmetterling, der nicht leicht zu fangen ist – aber es ist möglich“
Je länger eine Beziehung dauert, desto steiler geht es in der Regel mit der Erotik bergab. Wie aber können Paare ihre Lust konservieren, wie reanimieren? Die klinische Sexologin Katrin Hinrichs weiß Antworten.
„In polyamoren Beziehungen geht es ‚nur um Sex‘ – ein hartnäckiges Vorurteil“
Liebe zwischen Tradition, Zeitgeist und therapeutischer Realität: Ist Monogamie noch zeitgemäß? Offene Beziehungen werden immer populärer – und oft unterschätzt. Über Konsens aus Angst, falsche Freiheitsversprechen und die Arbeit, die Nähe fordert.
„Es führt zu Chaos, wenn Eltern und Kinder befreundet sind“
Wenn Eltern nicht loslassen, kann das großen Einfluss auf die Beziehungsfähigkeit haben, wissen Paarberater. So gut es Mütter und Väter auch mit ihren Kindern meinen, sie umsorgen und beschützen wollen, sollten sie dem Nachwuchs doch eigene Entscheidungen zugestehen.
Alleswisser bis ewige Relativierer – was gegen die nervigsten Gesprächspartner hilft
Sprachnachrichten, Meetings, ewige Chats: Für die meisten der kommunikativen Übergriffe im Alltag sind einige spezielle Typen verantwortlich. Hier ein paar Tipps, wie man mit ihnen fertig wird.
„Männer werden älter. Frauen auch“ – worauf es bei der Partnersuche Ü60 ankommt
Männer achten beim Dating stärker auf das Aussehen, heißt es. Doch gerade jenseits der 60 scheitert die Partnersuche selten an Falten, sondern an zu vagen Vorstellungen. Warum konkrete Vorlieben mehr bringen als perfekte Bilder – und das Alter kaum eine Rolle spielt.
„Unser Gehirn braucht Pausen von der negativen Nachrichtenflut“
Kriege, Terror, Inflation: Die angespannte Weltlage hinterlässt Spuren in der Psyche. Wie können wir uns innerlich stärken? Und wie können auch Eltern ihre Kinder mental rüsten? Der Neurologe Volker Busch über Resilienz und Wege aus der Endzeitstimmung.
