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더,마음

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건강한 정신, 단단한 영혼…‘마음챙김 솔루션’

UP격주 금요일아티클 31개
배지 업그레이드 대상 시리즈에요!
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  • 연재는 이런 생각에서 시작됐어요.

    우울증으로 병원 치료를 받는 사람이 연간 100만명을 넘어섰습니다. 자살률은 OECD 국가 중 제일 높죠. ‘더, 마음’ 시리즈는 한국인의 마음을 깊이 들여다보려고 합니다. 아픈 마음을 위로하고, 치유할 수 있는 방법을 찾겠습니다.
    어떻게 살아야 할까, 좋은 어른이 되는 법은 무엇일까, 이런 철학적 질문에 답을 줄 수 있는 전문가도 만나봅니다.

  • 이런 걸 알 수 있어요.

    정신건강 전문가에게 듣는 마음 치료법
    마음의 위기를 극복한 사람들의 감동 스토리
    지식인, 멘토 등이 전하는 삶의 지혜.

  • 이런 분이라면 꼭 읽어보세요.

    마음챙김, 명상, 정신건강, 철학 등에 관심이 있는 독자.