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老後の趣味はボケ防止に効果がある？高齢者の認知症予防におすすめの趣味・習い事を紹介

老後に楽しめる趣味を持つことは、ボケ防止に効果があります。そもそもボケとは認知症のことで、脳のリハビリで予防が可能です。趣味を通して他者との交流の機会を増やしたり、生きがいを見出したりできると、脳のリハビリにつながりボケ防止に効果的です。本記事では、高齢者のボケ防止におすすめの趣味、習い事11選を紹介します。