４０代　一人暮らし　たのしく　食事作り(^^ゞ

こんばんは。 毎日、自炊に取り組んでいるわたし。 毎日、「継続できるわ～」と 自分のことを関心するときがあります(^^ゞ 習慣化することで苦ではなくなる。思考のマジック(*^_^*) 意味わからん 先日、人生で初めて「おはぎ」を作った日に買い物へ www.hunn…

４０代　一人暮らし　たのしく　弁当作り(^^ゞ

おはようございます。 本日の昼弁になります。 いってきま～す。 いってらっしゃーい(*^_^*) 最後まで読んでいただきありがとうございます。

「おはぎ」レシピ　砂糖の量を70gまで下げても甘い(*^_^*)

こんばんは。 3月は、お彼岸ですね。 地域によって「おはぎ」と言ったり「ぼたもち」と言ったりすると思います。 私は、「ぼたもち」と言います。 以下ぼたもちで書きます。 作るとき砂糖の量が気になりませんか？ 検索すると小豆250g・300gに対して砂糖150…

節電　暖房器具　2021年1月と2022年1月　電気代比較(*´▽｀*)

こんにちは。 冬場の電気代気になりませんか～？ 気になりますよね～ 特に最近は、電力会社からの値上がりがあり 「わたし」にとって辛い冬であります。 2021年1月と2022年1月の電気代を比較されてみましたか？？ 私は、比較してみました。 写真付きでお見せ…

４０代　一人暮らし　自炊　ゴールデンカレー作り(^^ゞ

こんばんは。 今日は、深夜明けでしたので9時半過ぎに帰宅しました。 ごくまれにお味噌が広告の品（曜日限定）安く販売されている時があるんです(^^ゞ 買ってきました。 ダイレックス鴨島店 1人様、3つまで。通常￥350（税込み）前後。 いつも利用しているラ…

４０代　一人暮らし　たのしく　ココアシフォンケーキ作り1回目(^^ゞ

こんばんは。 予約投稿になります。 トマトジュースシフォンケーキが成功していないのに次にステップアップなんです(^^♪ シフォンも必ず成功させますよ(*´▽｀*) ココアシフォンケーキ作りはじめま～す グラニュー糖20g グラニュー糖50g 薄力粉75g サラダ油30…

４０代　一人暮らし　たのしく　弁当作り(^^ゞ

おはようございます。 昼弁になります。 いってきま～す(*´▽｀*) 最後まで読んでいただきありがとうございます。

４０代　一人暮らし　たのしく　ヤンニョムチキン作り(^^ゞ

こんばんは。 おはようございます。 夜勤用の作り置きが大活躍とはいえ1日に 4品は、疲れ果てます( 一一) 1品目 ヤンニョムチキン作り(^^♪ 今回は、片栗粉で混ぜます。 これは、冷凍庫へ ラップに包んで冷凍庫へ 1回目、揚げ中なんです。 1段目 2段目(^^ゞ 2…

４０代　一人暮らし　たのしく　休日の過ごし方(^^ゞ

こんにちは。 こんばんは。 1月27日（木）は、年末に勤務したので代休で休みの私(*^_^*) 休日は、9時に起きてゆっくり過ごしたいのです。 が そんな甘くない一人暮らし。 7時半に起きて、洗濯➡掃除機かけ➡トイレ掃除 8時半、「衣類乾燥除湿器」を修理業者が…

寒いの苦手な人～(>_<)　掛け布団の上に毛布してみ～(*´▽｀*)

こんばんは。 暑さには、耐えられるが寒さに耐えれない「わたし」 エアコンを使えば全て解決するんです。 が それでは、おもしろくない！ 自己満足できる温かさがほしい。 節電したい。 節約したい。 友達に寒いわ～ 布団が寒いわ～ と 相談したんです。 毛…

40代 1人暮らし　たのしく　自炊(^^ゞ

おはようございます。 こんにちは。 予約投稿です(*^_^*) 1月25日（火）は、準夜勤務明けでしたので1時半過ぎに帰宅しました。 3時頃～9時まで爆睡 何して1日過ごしたか思い出そうとしても直ぐに思い出せない(^^ゞ あっ(*''▽'') ダイレックス鴨島店にいった…

ケーズデンキあんしんサポートでお得に買い物(*´▽｀*)

こんばんは。 みなさ～ん(*^_^*) ケーズデンキあんしんサポートしっていますかぁ 4つの安心サービスがあります。 今回は、パスポート会員限定の現金値引きで「価格」が安心 を利用してきましたよ～(^^♪ 実は、￥2,000前後で購入し約1年2～3ヶ月使用していた…

４０代　一人暮らし　全て自分でしなくてはならない(^^ゞ

こんにちは。 今日は、準夜勤務ですので夕方～1時までの勤務になります。 その前に、 私の記事へ 「スタンプ」 「ブックマーク」 「コメント」 「ブックマークへのコメント」 ありがとうございます。 返事が返せてなく申し訳ありません。 明日、1月25日（火…

看護師　深夜明け　シフォンケーキ食べたい。作る(*^_^*)

こんばんは。 夜勤明けにむしょうに甘いものが食べたくなるんです。 ま～私だけだと思いますが(^^ゞ 疲れ果てているから直ぐに寝ればいいものを、作ります。 9時半過ぎに帰宅し10時半から作りました。 グラニュー糖20g グラニュー糖50g 薄力粉75g サラダ油30…

４０代　一人暮らし　たのしく食事作り(^^ゞ

こんばんは。 1月22日（土）の未明に大分県・宮崎県地方で地震があったことを知りませんでした。 昼休みに妻のラインで知ります。 直ぐに大分県に住まれている先輩に連絡しました。 少し自宅が揺れた程度で被害はなかったと。 別府市に3年間、住んでいた私に…

４０代　一人暮らし　たのしく　弁当作り(^^ゞ

おはようございます。 昼弁になります。 いってきま～す。

４０代　一人暮らし　部屋寒すぎますよ～(^^ゞ

こんばんは。 現在の部屋の温度 エアコン冬眠中( 一一) なので、コタツがフル回転中なんです。 節電のために。 トマトジュースの賞味期限が切れそう なので きな粉湯も温まるけど 「トマトジュースち～ん」も身体が温まりますよ(*´▽｀*) 1月20日（木）の夕食…

４０代　一人暮らし　たのしく　弁当作り(^^ゞ

おはようございます。 きょうも冷え込んでいます(^^ゞ 昼弁になります。 いってきま～す。 いってらっしゃい(*^_^*) 最後まで読んでいただきありがとうございます。

知り合いに「激似」「凄く似ている」出会ったことがありますか？？

これは、 「フィクション」です。 徳島県に引っ越して来て4月で5年目に入る。 私は、今年で全国展開している美容室の利用が14年目になります。 その美容室で妻に激似の美容師さんに出会った。身長と声以外は、激似である。 実は、約１年半前の夏休みに次女が…

自炊生活　たのしく夕食作り(^^♪

おはようございます。 予約投稿です(*^_^*) 昨日。1月19日（水）夕食になります。 チヌの煮つけ(#^^#) ゆうに30㎝以上あります(*''▽'') さばいていきます。 床にウロコが飛び散り大変でした(￣▽￣) 調味料は：水・醤油・酒・砂糖・みりん・生姜（チューブ） …

トマトシフォンケーキ作り　1回目　失敗　撃沈(>_<)

こんにちは。 こんばんは。 シフォンケーキといえば 「基本のシフォンケーキ」や「バナナシフォンケーキ」を作られると思います。 ２つは、失敗しないで作れる様になりました。 トマトジュースを使いシフォンケーキを焼いたんです。 なぜ 焼こうと思ったのか…

40代 1人暮らし　自炊　買い物(^^ゞ

こんにちは。 こんばんは。 朝から晴天☀の徳島県吉野川市です。 昨夜は、準夜勤務でしたので19日（水）1時半に職場を出ました。 3時～9時まで爆睡でした。 洗濯➡布団干し➡買い物へ ひまわり農産市鴨島店 合計5点 ￥470 セロリ大好きな人間になってしまいまし…

自炊生活　たのしく　弁当つくり(^^♪

こんにちは。 こんばんは。 今日は、準夜勤務なので夕方～1時までの勤務になります。 帰宅は、徒歩なので寒いだろうなぁ～ ネックウォーマーとスノボー用手袋は、必須なんです(*´▽｀*) 夕弁になります。 今回もチョー適当(>_<) 卵焼きもりもり ちくわ 鶏肉と…

単身赴任　自炊　食事です(^^♪

こんばんは。 おはようございます。 20時半の室温なんです。 上の部屋と横の部屋から室外機の音が聞こえてくる(^^ゞ いいなぁ～ 個人的には、そこまで寒さを感じない(#^^#) 今日も午後から近くの公園へ筋トレに。 前回の筋トレからちょうど1週間が過ぎました…

セルフレジの加速で人の手が少なくなるのを感じた(*''▽'')

こんにちは。 今日は、休みですので10時から片道30分かけて「ユニクロ」に行って来ました。 単身赴任になってから、服はネットで購入しているのですが約1年前に嫌な経験をしました。被害は無かったけど(^^ゞ ネットで購入する時は、サイズや素材に気を配る必…

４０代　一人暮らし　たのしく　弁当作り(^^ゞ

おはようございます。 昼弁になります。 いってきます(^^ゞ

単身赴任 自炊　きなこ湯がうますぎ(^^♪

こんばんは。 部屋の温度、9℃なんです(^^ゞ エアコンを使えば18～20℃の快適な環境になるんです。 いや 節約をしないと(^^♪ コタツで下半身は温かい。 上半身は、寒いのでTシャツ+トレーナー+ネックウォーマー+ジャンバーでいけます。 きなこ粉があったので、…

2022年1月　全国共通テストなんです( 一一)

こんばんは。 明日、1月15日（土）16日（日）は、全国共通テストであります。 読者登録させていただいている あなたの 「家族さんの中」にも受けられる子供さんがいるのではないでしょうか？？ わたしのところも受けます。 無事に終わることを願うばかりです…

４０代　一人暮らし　たのしく　弁当作り(^^ゞ

おはようございます。 今日の昼弁になります。 ふたがなかなか閉まらないんです(^^ゞ いってきま～す。

バナナシフォンケーキ・スポンジケーキ作りました(*^_^*)

こんばんは。 おはようございます。 淋しくて気持ちが下がっている時、 ケーキを作って焼き上げると淋しさが「す～っと」和らぐんです。 失敗すると凹みますが(^^♪ まずは、「スポンジケーキ」を作りました。 文字少なめ写真多めですが。 グラニュー糖70g 薄…