Коло́да —спортивне обладнання,прилад[1] успортивній гімнастиці жіночогобагатоборства.[1] Поділ на чоловічі та жіночі гімнастичні прилади актуальний лише для змагань зі спортивної гімнастики за олімпійськими правилами, оскільки всі прилади можуть бути ефективно використані для оздоровчої або загальної гімнастики, незалежно від статі.[1]
Розміри та характеристики гімнастичної колоди встановлені Міжнародною федерацією гімнастики:
Вправи на колоді повинні містити поєднання артистизму, різноманітних акробатичних елементів, гімнастичних стрибків, поворотів, кроків, елементів балансу в положенні стоячи, сидячи або лежачи. Гімнастка має використовувати всю довжину колоди, демонструвати елегантність, витонченість, гнучкість. Для виконання програми на змаганнях відводиться 1 хвилина 30 секунд.
 | Це незавершена стаття прогімнастику. Ви можетедопомогти проєкту,виправивши або дописавши її. |
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
