Movatterモバイル変換


[0]ホーム

URL:


Перейти до вмісту
Вікіпедія
Пошук

Аперкот

Матеріал з Вікіпедії — вільної енциклопедії.

Аперко́т (англ.uppercut; поєднанняприкм. «верхній» тадієсл. «різати», «ранити») — це видудару рукою, що належить до основних елементівударної техніки такихбойових мистецтв, якбокс,кікбоксинг,тайський бокс та інших. Аперкот — це короткий висхідний удар, що виконується і ближньою, і дальньою відносно суперника рукою по внутрішній траєкторії. Техніка виконання: рука, зігнута в лікті (передпліччя під прямим кутом до плеча), викидається в ціль по дузі, що перпендикулярна підлозі; в момент удару виконується поштовх ногою для зміщенняцентру ваги на бік, протилежний руці, якою завдають удар (виняток: удар передньою рукою з одночасним кроком передньою ногою — вага зміщується на передню ногу); в момент удару кулак тримається внутрішньою частиною до себе. Аперкот завдають у корпус (тулуб) і вголову, використовується переважно якконтрудар (з місця, в кроці) і рідше — як одиночний атакувальний.[1]

  • Аперкот на дальній дистанції
    Аперкот на дальній дистанції
  • Аперкот як контрудар лівою
    Аперкот як контрудар лівою
  • Аперкот як контрудар правою
    Аперкот як контрудар правою

Аперкот належить до числа найсильніших,нокаутувальних ударів, завдяки використаннюмоменту сили. Особливо значущим аперкот є в боксі й кікбоксингу, крім того, він широко використовується в інших ударних видах спорту. Назва «аперкот» є широко поширеною і прийнятою для позначення такого виду ударів, але в конкретних традиційних бойових мистецтвах він може мати свої назви.

Див. також

[ред. |ред. код]

Інші види ударів:

Примітки

[ред. |ред. код]
  1. Александр Гетье — Бокс. — Москва: ОГИЗ — Физкультура и Туризм, 1936. — 135 стр.(рос.)

Посилання

[ред. |ред. код]
Отримано зhttps://uk.wikipedia.org/w/index.php?title=Аперкот&oldid=38279001
Категорії:
Прихована категорія:

[8]ページ先頭

©2009-2025 Movatter.jp