「直感力を高めたいんです」

超越瞑想(TM)の説明会に申し込んでくださったYさんは、受講動機をこのようにお話しくださいました。

YさんがTMに興味を持ってくださったキッカケは、「世界がもしも100人の村だったら」の原文訳者としても知られる中野裕弓さんが、YoutubeでTMについてお話されていたのをご覧になったことです。

世界銀行を辞めてまで！？奇跡の連続が生み出したミリオンセラー
【ソーシャルファシリテーター中野裕弓①】（23分頃からTMについてお話してくださっています）

youtu.be

説明会の時のYさんは、やや疲れがあるように見受けられ、緊張感や硬さもあったように思います。

このブログでも何回か書いていますが、ストレスや疲労は、本来ご自身が持っている能力を十分に発揮することを妨げてしまいます。例えて言うなら、曇ったメガネを掛けて世界を見ているようなものです。

Yさんが直感力を高めるには、まずストレスや疲労を解消して、心も身体も本来のご自身に戻っていただくことが大切だと思いました。

その場で受講を決めてくださったYさん。後日、4日間のTM基本コースが始まりました。

初日に会場に来てくださったYさんは、髪も切られて、ワクワクした雰囲気で受講に臨んでくださいました。

TMを受講してくださる皆さんは、一つ決断を終えたこともあり、説明会の時よりも幾分スッキリした表情で会場にいらしてくださることが多いです。

受講初日の感想としては、穏やかで心地よく、眠気も感じたということでした。ここからYさんの日常にTMが加わっていきます。

二日目は眠気や重さを感じたということでした。今まで溜まっていた疲労やストレスが出てきているのだと思います。普段よりもよく休んでいただくようお伝えしました。

そして三日目になり、Yさんに良い変化が表れてきました。頭がクリアになっている感じがする、と報告してくださいました。

確かに今までで一番明るく楽しそうな表情をしていらっしゃいました。そして、私達、いやYさんご自身でさえ想像していなかった、こんな効果があったそうです。

「義母とのコミュニケーションがうまくいくようになったんです。何だか落ち着いて話せました」

聞くところによると、Yさんはお義母さんとのコミュニケーションが、いつもぎこちなくなってしまい、話す前に色々考えても、なかなかうまくいかなかったとのことでした。

家族という形で出会わなかったら、きっとお義母さんは気が合うタイプのはずなのに・・・と悩んでいたそうです。

私がそれを聞いて思ったのは、きっと今までのYさんは自然に振る舞うことができず、どこか無理をしていたのではないかということです。

自分の態度が定まっていないと、相手も落ち着かない気持ちになってしまいます。落ち着いて普段通りの自分でいることで、相手も安心し、信頼してコミュニケーションが取れるようになるのだと思います。

そして最終日、Yさんは「少し重たさはあるがスッキリした感じ」、また「ニュートラルな自分でいられた」と報告してくださいました。お義母さんとのコミュニケーションも順調とのことです。

何日目のことだったか、Yさんがこんなことをおっしゃいました。

「私がTMを習ったのは、きっと休息を取るためだったんですね・・・」

現代社会で生きていると、自分が無理をしていることや、疲れていることも忘れてしまうほど、日々の仕事や家事に追われてしまう時があります。

とても大切な気付きを得たYさん。今まで頑張ってこられた分、これから毎日のTMで、ご自身を労っていくことができるでしょう。

TMを続けていく中で発見できるのは、決して新しい自分ではなく、元々持っていた、本来の自分なのです。

今後もYさんらしく自然に、ますます人生を楽しんでいっていただけたら、私達も嬉しいです。

今回はご受講ありがとうございました。