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瞑想のある暮らし ~Take it as it comes~

超越瞑想(TM)インストラクター&翻訳者 大久保雄介のブログです。瞑想、英語、海外旅行、食べ歩きのことなど書いてます。

瞑想が私にエネルギーをくれた

今回の受講者であるRさんは、長野に移住したばかりの経営者で、そのスタートを素晴らしいものにしたいと、超越瞑想(TM)を受講してくださいました。

 

ちなみにRさんは、以前こちらのブログでもご紹介しましたが、TMを実践されている「格闘王」前田日明さんのyoutubeをご覧になって、興味をお持ちいただきました。

tmlife-yokubo.hatenablog.com

 

Rさんのお悩みは、しなければならないことが多く、頭の中も考え事でいっぱいになってしまい、行動するエネルギーがなくなってしまうということでした。

 

経営者であるRさん、お会いしたばかりの印象としては、とても活動的で、礼儀正しく、若くてエネルギーに溢れた青年だと感じました。

 

ですが、本人のお悩みはそれとは真逆の内容・・・一体なぜでしょうか。

 

指導をしていく中で感じたことですが、Rさんは良い意味で素晴らし過ぎる方で、その反面、もしかしたら素晴らしいご自身を作り上げるために、力が入り過ぎているのではないかと思いました。

私ができることは、TMをご指導することで、Rさんが自然と力が抜けるようになり、大事な活動へのエネルギーを残したまま一日を過ごせるようにすることでした。

 

受講初日の感想として、「スッキリして少し高揚感がある」とおっしゃってくださったRさん。快適に楽しくTMを実践してくださったようです。

 

2日目にも「スッキリしています」という感想をくださったRさん。そして3日目の感想・・・

「活気に満ちた感覚があります」

 

これこそまさにRさんが求めていたものですね!

 

そして最終日にお話を伺っている途中、私はあることに気付き、Rさんにもその場でお伝えしました。

「...顔が全然違いますね!」

 

明らかにRさんの表情が穏やかになっているのです。こんなに柔らかい表情をお持ちの方だったとは・・・!

「落ち着いた感じが瞑想の後も続いています」

とRさん。これでご自身のエネルギーを、本当に大事な場面に取っておくことができそうです。

 

受講後、以下の感想をいただきました。

4日間は穏やかでありながらとても刺激的な毎日で楽しかったです!
1日毎に心と体が元気になる実感があってとても貴重な体験になりました。
間違いなく自分の人生の中で大きなターニングポイントになったと思います。
一生をかけての素敵な趣味であり素晴らしい生活の習慣との出逢いに感謝です。
ありがとうございました!

 

長野の大自然の中、これからエネルギッシュにお仕事もプライベートも楽しんでいただきたいと思います!

 

今回はご受講いただき、ありがとうございました。

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