Resultat – stark njutningsupplevelse, hos mannen oftast i samband medejakulation; även iblandhos kvinnan
Orgasm är höjdpunkten ellerklimax iden sexuella akten.[1] Det är en urladdning som tillfälligt uppfyllermedvetandet,[2] leder till starka lustkänslor och kan bidra till en förstärkt koppling mellan två personer. Orgasmen sammanfaller hosmannen ofta med enejakulation, vilket även kan ske hosen kvinna. De flesta behöver stimulera sina könsorgan för att få orgasm. Orgasm är inte nödvändigt för att ha sex.
Det finns olika metoder för att uppnå orgasm och vad som fungerar bäst är individuellt. Det kan ske i ensamhet eller tillsammans med partner. För många krävs någon form av stimulans av könsorgan, särskiltollon på mannen ochklitoris på kvinnan.[3]
Orgasmen består av en serierytmiska[3]muskelsammandragningar ibäckenbotten. Hos mannen sammanfaller detta ofta med en känsla av attejakulationen (sädesuttömningen) inte går att hejda, och sädesvätskan avges i mindre, successiva stötar.[2] Orgasmen kan dock ske utan sädesuttömning, liksom att sädesuttömning kan ske utan orgasm (jämförförsats).[3]
Samtidigt ökar pulsen och blodtrycket, medan andningen blir häftigare. Kvinnans underliv producerar merslem (lubrikation) som ska underlätta förspermierna att mötaäggcellen. Kvinnor kan iblandejakulera under stimuleringen (även kallad sprutorgasm och fontänorgasm) och då ofta särskilt mycket i samband med orgasm. Vid sputorgasm utsöndras större mängder vätska än vid lubrikation. Ofta förutsätter ejakulering en viss typ av stimulering. Främst kvinnor kan få multipla orgasmer, det vill säga flera orgasmer efter varandra utan någon vila emellan.[3]
Orgasmen kan kännas somrysningar eller darrningar. Kroppen kan bli spänd, och rörelser,ansiktsuttryck ochläten kan vara svåra att styra. Efter orgasmen slappnar den spända kroppen och dess muskler av igen.[3]
Orgasmen, och den föregående upphetsningsfasen, underlättas avstimulans averogena zoner. Där är nervtäta känselkroppar som mannens ollon och kvinnans klitoris oftast inblandade,[3] men ävenprostata och andra erogena zoner kan bidra till upphetsning och orgasm. För de flesta krävs fysisk stimulering av erogena zoner för att nå denna njutning och orgasm, men för vissa och vid vissa tillfällen kan det räcka medfantasier.[3]
Orgasmen kan kännas olika starkt, och den kan pågå olika lång tid.[3] Medellängden på kvinnors orgasm är längre än männens,[4] men hur långa orgasmer man får är individuellt. Den är del av en upphetsningsprocess med olika faser som brukar beskrivas sommänniskans sexuella responscykel. Den består av dessa fyra successiva faser:upphetsning,platåfas,orgasm ochavslappning.[5] Alternativt kan de beskrivas somsexuellt lust,sexuell upphetsning,koitus ochorgasm.[6]
Under upphetsningsfasen känns det allt skönare – särskilt i penis och i och runt vaginan/klitoris. Efter orgasmens utlösningsfas med intensiv vällust minskar lustkänslan igen under avslappningsfasen, då kan man antingen känna sig lugn och trött eller tvärtom pigg och energisk.[3]
De sexuella aktiviteterna behöver inte avslutas på grund av att någon av parterna fått orgasm, utan de kan fortsätta på annat sätt. Detta skiljer sig ofta från scener på film (pornografisk film eller annanfiktion), där ofta mannens orgasm vanligen signalerar avslutningen påsamlaget.[3]
En orgasm frigör hos både män och kvinnor bland annatoxytocin ochendorfin, som kan leda till följdeffekter som exempelvislyckokänslor och avslappning.
Vissa personer kan fåhuvudvärk under orgasm, så kalladorgasmhuvudvärk.
Ibland jämförs orgasm mednysning. Båda händelserna motsvarar kroppsliga urladdningar som leder till utsöndring avendorfin och kan förknippas med lustkänslor. Lustupplevelsen vid en nysning är dock avsevärt mindre.[7]
Redan ismåbarnsåldern kan en orgasm utlösas i kroppen hos en pojke eller flicka.[2] Detta föregås i regel av barnets upptäckt avonani ellergenital lek som stimulerande aktiviteter.[8]
Stimulans avklitorisollonet eller andra delar avklitoris (via omgivande vävnad) är det vanligaste sättet för kvinnor att få orgasm. Kvinnor kan vid orgasm även fåutlösning, vilket även beskrivs somfontänorgasm,squirt ellersprutorgasm. Den vätskan kan vara olika ymnig, beroende på vilka av flera olika körtlar eller organ som är inblandade vid utsöndringen (urinblåsan,Bartholins körtlar,Skenes körtlar). För vissa kvinnor ökar lustkänslan i samband med en fontänorgasm.[3]
Fysiskt förändras slidväggarna vidsexuell upphetsning. Den ökade blodfyllnaden iblygdläpparna ochslidan leder till att den veckade slemhinnan slätas ut och slidan öppnar sig.
Det finns ingen fysisk skillnad i kvinnans eller mannens kropp som skulle innebära större eller mindre svårighet att få orgasm.[3] Mannens ollon och kvinnans klitorisollon är starkt känsliga med många nervändar. Svårighet att få orgasm kan bero på flera orsaker utan att det är något fysiskt fel på kroppen. Det kan vara exempelvis brist på upphetsning, fel teknik eller stimulans, oro och mentala spärrar eller narkotika, alkohol och mediciner. Kvinnor som utsatts försexuellt tvång upplever det ofta svårare att få orgasm enligt en svensk avhandling från 2005.[10] Ett syfte med forskning kring orgasm och hjärnan är att utifrån hjärnans reaktion kunna träna upp metoder för att kringgå orgasmhinder eller aktivera särskilda delar av hjärnan.[11]
Multipla orgasmer innebär att en person får orgasm flera gånger under en kortare tid. Detta är vanligare hos kvinnor än hos män, bland annat för att en man oftare upplever att penisen slaknar efter en orgasm, blir mindre känslig och mindre lämpad för att medverka till ytterligare en orgasm.[3]
Enligt några undersökningar säger sig omkring 47 procent bland kvinnor[12] och upp till 10 procent bland män ha upplevt multipla orgasmer.[13]
Ordetorgasm kommer frånnylatinetsorgasmus,[2] alternativtgrekiskansorgasmos med samma betydelse.[1] Ursprungligen kommer det från grekiskans ordor'gaō, med betydelsen 'svälla', 'vara full av safter'[2] eller 'svälla av fuktighet'. Ordetorgasm finns i svensk skrift sedan 1834.[1]
En mängd synonymer för orgasm finns i allmänspråket. De inkluderar attkomma, attdet går för en eller attnå klimax.[3]
.jpg)
