Естфолд је приморски округ, који има планинско и шумовито залеђе на истоку. Приобаље на западу је у виду више мањих долина и омањих низија, а дуж обале се налази низ мањихострва.
Округ излази наСеверно море, на његов деоСкагерак. Обала је разуђена, са много мањих острва и полуострва. У округу се налази ушће рекеГломе, најдуже уНорвешкој. У округу постоји и низ малихјезера.
По подацима из2010. године на подручју округа Естфолд живи близу 280 хиљада становника, већином етничкихНорвежана.
Округ последњих деценија бележи значајно повећање становништва. У последњих 3 деценије увећање је било за приближно 15%.
Густина насељености - Округ има густину насељености од преко 65 ст./km², што је 5 пута више од државног просека (12,5 ст./km²). Западни, приобални део округа је много боље насељен него планински на истоку.
