Movatterモバイル変換


[0]ホーム

URL:


Пређи на садржај
Википедија
Претрага

Јаје (храна)

С Википедије, слободне енциклопедије
Јаје (храна)
Јаја на око
Омлет
Кувана јаја
Сендвич са јајима
Врста јелакувана јаја, пржена јаје, омлет
Деонационалне кухињеСве кухиње
 Медији: Јаје (храна)
Бело, шарено и браон кокошје јаје
Jаје Маранс кокошке
Кокошје јаје и јаја препелице
Bелo, црвенкасто браон и плавo кокошје јаје
Схема грађе јајета:
1. љуска јајета
2. спољашња мембрана
3. унутрашња мембрана
4. халаза-пупчана нит
5. спољашњи албумен (беланце)
6. средишњи албумен (беланце)
7. вителинска мембрана
8. једро
9. бластодерм-заметак
10. жуто жуманце
11. бело жуманце
12. унутрашњи албумен (беланце)
13. халаза-пупчана нит
14. ваздушна комора
15. кутикула
Сирово кокошје јаје:
Кокошје јаје
Нутритивна вредност на 100 g (3,5 oz)
Енергија614 kJ (147 kcal)
0,77 g
9,94 g
Засићене3,10 g
Мононезасићене3,81 g
Полинезасићене1.36 g
12,58 g
Витамини
Витамин А екв.
(61%)
487 μg
Тиамин1)
(6%)
0,07 mg
Рибофлавин2)
(40%)
0,48 mg
Ниацин3)
(0%)
0,07 mg
Витамин Б5
(29%)
1,44 mg
Витамин Б6
(11%)
0,14 mg
Витамин Б12
(54%)
1,29 μg
Витамин Д
(6%)
34,55 IU
Витамин Е
(6%)
0,97 mg
Витамин К
(0%)
0,3 μg
Минерали
Калцијум
(5%)
53 mg
Гвожђе
(14%)
1,83 mg
Магнезијум
(3%)
12 mg
Фосфор
(27%)
191 mg
Калијум
(3%)
134 mg
Цинк
(12%)
1,11 mg
Остали конституенти
Вода75,84 g
Со1,1 mg
Холестерол424 mg

Само јестиви део
Отпадак 12% (љуска).
Проценти су грубе процене засноване наамеричким препорукама за одрасле.
Извор:NDb USDA

Јаја имају широку примену укулинарству, због своје велике хранљиве вредности као и због великог броја разноврсних јела која се могу припемити од њих. Велики садржајапротеина и холина[1][2] јаја сврстава у исту категорију као имесо унутар пирамиде исхране.[2]

Масовна производња кокошијих јаја је глобална индустрија. У 2009. години у свету је произведено око 62,1 милиона метричких тона јаја, која је снело стадо од око 6,4 милијарди кокошака.[3] Поред кокошјих јаја за исхану се корите јајагусака,патака,ћурака ипрепелица, али у много мањој мери.

Жуманца и цела јаја чувају значајне количинепротеина ихолина,[2][4] и широко се користе у кулинарству. Због њиховог садржаја протеина,Министарство пољопривреде Сједињених Држава је раније категорисало јаја каомесо у оквируПирамиде водича за храну (садаMyPlate).[2] Упркос нутритивној вредности јаја, постоје неки потенцијални здравствени проблеми који произилазе из садржајахолестерола, контаминацијесалмонелом и алергије на протеине јаја.

Историја

[уреди |уреди извор]

Птичија јаја су била вредна храна одпраисторије, како у ловачким друштвима, тако и у новијим културама у којима су птице припитомљене. Кокошке су вероватно биле припитомљене због својих јаја (од живине у џунгли која потиче до тропске и суптропске југоисточне Азије иИндијског потконтинента) пре 7500. годинепне. Кокошке су донете у Сумер и Египат до 1500. године п. н. е, а досегле су до Грчку око 800. године п. н. е, где супрепелице биле примарни извор јаја.[5] УТеби, у Египту, гробница Харемхаба, која датира отприлике из 1420. године п. н. е, приказује човека који носи чиније санојевим јајима и другим великим јајима, вероватнопеликановима, као приносе.[6] Устаром Риму, јаја су се чувала коришћењем бројних метода, а оброци су често започињали јелом од јаја.[6]Римљани су дробили љуске у својим тањирима како би спречили да се зли духови ту сакрију.[7]

Индустрија сушених јаја развила се у деветнаестом веку, пре успона индустрије смрзнутих јаја.[8] Године 1878, компанија уСент Луису, Мисури, почела је да трансформише жуманце и беланце у светло-браон супстанцу налик оброку коришћењем процеса сушења.[8] Производњасушених јаја значајно је проширена токомДругог светског рата, за употребу у Оружаним снагама Сједињених Држава и њихових савезника.[8]

Године 1911, Џозеф Којл је изумеокартон за јаја уСмитерсу,Британска Колумбија, да би решио спор око разбијених јаја између фармера у долиниБалкли и власника хотела Алдермер. Рани картони за јаја су се правили од папира.[9]Полистиренске кутије за јаја постале су популарне у другој половини двадесетог века јер се сматрало да нуде бољу заштиту, посебно од топлоте и ломљења, међутим до двадесет првог века еколошки аспекти су довели до тога дабиоразградиви папирни картони (често направљени од рециклираног материјала ) поново задобију ширу употребу.

Значај јаја у исхрани

[уреди |уреди извор]

Јаја садрже готово све хранљиве састојке потребне човеку и зато заузимају видно место уисхрани. Захваљујући својој хранљивости, укусу, издашности и многостраној примени, при производњи најразноврснијих јела, јаја су веома тражена намирница.Беланчевине јајета спадају међу највредније, јер су лако сварљиве и служе као стандард, за мерење квалитета протеина у храни.

Цело јаје

[уреди |уреди извор]

Свакојаје[10][11] се састоји од љуске (12%), беланца (60%) и жуманца (30%).

Цело јаје садржи:

Љуска

[уреди |уреди извор]

Љуска има 3 слоја и садржи:

Беланце

[уреди |уреди извор]

Беланце има конзистенцију густе течности са три слоја:

  • спољашњи — густо течни,
  • средишњи (желатинозни)- најгушћи и
  • унутрашњи — најтечнији.

Из унутрашњег дела беланца излазе две нити-халазе које се протежу од жуманца до спољашње мембране и штите га од потреса и држе жуманце у централном положају.Беланце има заштитну фукцију да сачува ембриом од микроорганизама. Биолошка улога резличитих протеина беланца је заштита ембриона.

Беланце садржи:

  • Воде 86,6%
  • Протеина 11,4%
  • Масти 0,2%
  • Пепела 0,8%

Протеини беланаца су:

Минералне материје беланцаОд минералних материја углавном су заступљени иК, а врло малоМg,Са и.

Жуманце

[уреди |уреди извор]

Жуманце је у унутрашњости, обавијено витаминском мембраном, сачињеном од еластичних влакана, која спречавају изливање жуманца у беланце. Жуманце се састоји из тамнијих и светлијих концентричних слојева. У жуманцу је и заметак који се развија након оплођења.

Жуманце садржи:

  • Воде 49,0%
  • Протеина 16,7%
  • Масти 36,6%
  • Пепео 1,5%

Протеини жуманцаНајважнији протеин жуманца јеововиталиннуклеоалбумин.Маст жуманца је жуто уље, које се састоји од:

Жута боја потиче од бојеногпигментаксантофила.Витамини жуманцаОд витамина жуманце садржиА,В1,В2,В иЕ док витаминаЦ скоро и нема.Минерали жуманцаОд минералних материја жуманце садржи достаР,S,,Сa, иК и др.

Услови чувања и конзервисање јаја у циљу очувања квалитета.

[уреди |уреди извор]
  • Према свежини или начину конзервисања, јаја се стављају у промет као:
    • свежа јаја,
    • јаја из хладњаче,
    • конзервисана јаја
  • Јаја се у промету означавају на следећи начин:
    • ромбом - свежа,
    • троуглом -хлађена и
    • кругом - конзервисана.

Свежа јаја

[уреди |уреди извор]

Фактори који одређују свежину јаја су:

  • величина и покретљивост ваздушног мехура
  • ваздушни мехур свежег јаја не сме бити већа од 5 mm
  • Особине жуманаца и беланаца
    • жуманце мора бити непокретно, незнатно удаљено од средишњег положаја
    • беланце мора бити бистро, прозирно не сме се разливати
  • љуска јаја треба да је чиста, нормално развијена, неоштећена

Ови фактори се контролишу просветљавањем. Под нормалним условима чувања, јаја, задржавају свежину до 14 дана.Свеже разбијено јаје мора имати специфичан укус и мирис, без икаквог страног, накнадног, мириса.

Класирање јаја

[уреди |уреди извор]

Према Правилнику о квалитету, свежа јаја, се деле на I и II класу квалитета.

  • У јаје I класе квалитета сврставају се најквалитетнија јаја, код којих нису отпочели никакви биохемијски процеси.
    Ваздушна комора свежег јаја не сме бити већа од 5 mm.
  • Свежа јаја II класе су одлежана (до 4 недеље хлађена јаја), у којима су у мањој мери отпочели биохемијски процеси.
    Ваздушна комора не сме бити већа од 8 mm.

Свежа јаја се класирају према тежини у шест класа:

КласаТежина у грамима
S
65 g и више
А
64-61g
В
60-56 g
С
55-51 g
D
50-46 g
Е
испод 45 g

Хлађена јаја

[уреди |уреди извор]

Хлађена јаја су свежа јаја I класе, која се чувају у хладњачи на температури од 0-4 °C у периоду 4 недеље до 6 месеци.Јаја чувана у хладњачи мање од 4 месеца, сврставају се у свежа јаја, или одлежана јаја, већ према величини ваздушне коморе и другим особинама. Ваздушна комора или мехур, створен као резултат хлађења је релативно мали.Касније приликом дужег чувања се повећава, услед испаравања воде кроз поре љуске. Брзина испаравања зависи од влажности ваздуха, температуре чувања, дебљине љуске, и др.Јаја се у хладњачи могу чувати и до годину дана, ако се повећа концентрацијаугљен-диоксида.Јаја не смеју бити ускладиштена са другим намирницама јер лако примају стране мирисе.

Конзервисана јаја

[уреди |уреди извор]

Конзервисаним јајима сматрају се јаја у љусци, која су заштићена средством од продирања ваздуха и микроорганизама.На пример: као што је чување јаја у кречној води, воденом стаклу, или неком другом безопасном средству. Данас овај облик конзервисања нема практичну примену, обзиром да је чување у хладњачи најједноставнији начин.

Смрзнута јаја

[уреди |уреди извор]

Смрзавање јаја се може вршити на два начина: одвајањем јаја од љуске и смрзавањем целе садржине, или одвајањем жуманцета од беланцета и њиховим посебним смрзавањем.Овако смрзнута јаја се пакују у херметичку лимену амбалажу и чувају се на -18 °C до -20 °C до годину дана.

Кварење јаја (хемијско, микробиолошко и сензорско)

[уреди |уреди извор]

Хемијско кварење јаја

[уреди |уреди извор]

Неправилним и дужим ускладиштењем, због јачег испаравања воде, повећава се ваздушна комора. Такође, долази до хидролитичких разлагања у присуству фермената, који условљавају промену грађе и конзистенције јајета. Разлаже се муцин и беланце постаје житкије. Истовремено разлаже се опна жуманца и жуманце се меша са беланцем.Хидролизом беланчевина, јаја добијају укус и мирис на старо.

Микробиолошко кварење јаја

[уреди |уреди извор]

Процес кварења може бити изазван продором микроорганизама, кроз поре на љусци. Најчешће кварење изазивају трулежне бактерије. Плесни су такође изазивач квара или се развијају на унутрашњој површини љуске.

Сензорско кварење јаја

[уреди |уреди извор]

Трулежни процеси разлагања беланчевина условљавају тежак, непријатан мирис на „покварена јаја" (Н2S, меркаптани, и др.). Плеснива јаја имају буђав укус и мирис.

Микробиолошка исправност јаја[12]

[уреди |уреди извор]

Свежа јаја у љусци не смеју садржати бактеријеSalmonella врсте у 50 g, ни квасце и плесни у 1 g.Смрзнута лупана јаја не смеју садржати бактерије Salmonella врсте у 50 g,Сулфиторедукујуће клостридије у 0,1 g.Escherichia coli у 0,01 g ни више од 500.000 микроорганизама у 1 g.

Сензорски преглед јаја

[уреди |уреди извор]

Сензорски преглед јаја заснива се на процени спољног изгледа, грађе и конзистенције, укуса и мириса. Свежа јаја се не мућкају. Разбијањем се види да им је беланце потпуно одвојено од жуманцета. Што је облик жуманцета лоптастији и чвршћи, то је јаје свежије.

Утврђивање квалитета јаја

[уреди |уреди извор]

Квалитет јаја се утврђује сензорским прегледом, оптичком оценом квалитета и одређивањем специфичне тежине иХоговим јединицама.Хоговим јединицама (НЈ) изражава се висина густог беланца, коригована масом јајета. Јаје доброг квалитета има у просеку 75 (НЈ) и више.

Референце

[уреди |уреди извор]
  1. ^Howe, Juliette C.; Williams, Juhi R.; Holden, Joanne M. (март 2004).„USDA Database for the Choline Content of Common Foods”(PDF). United States Department of Agriculture (USDA): 10. Архивирано изоригинала(PDF) 5. 12. 2010. г. CS1 одржавање: Формат датума (веза)
  2. ^абвгAgricultural Marketing Service (1995).„How to Buy Eggs”.Home and Garden Bulletin. United States Department of Agriculture (USDA) (264): 1. 
  3. ^Outlook for egg production WATT Ag Net – Watt Publishing Co
  4. ^Howe, Juliette C.; Williams, Juhi R.; Holden, Joanne M. (март 2004).„USDA Database for the Choline Content of Common Foods”(PDF). United States Department of Agriculture (USDA): 10. Архивирано изоригинала(PDF) 5. 12. 2010. г. CS1 одржавање: Формат датума (веза)
  5. ^McGee, Harold (2004).McGee on Food and Cooking. Hodder and Stoughton. стр. 70.ISBN 978-0-340-83149-6. 
  6. ^абBrothwell, Don R.; Patricia Brothwell (1997).Food in Antiquity: A Survey of the Diet of Early Peoples.Johns Hopkins University Press. стр. 54—55.ISBN 978-0-8018-5740-9. 
  7. ^Montagne, Prosper (2001).Larousse Gastronomique. Clarkson Potter. стр. 447–448.ISBN 978-0-609-60971-2. 
  8. ^абвStadelman, William (1995).Egg Science and Technology. Haworth Press. стр. 221—223.ISBN 978-1-56022-854-7. 
  9. ^Easterday, Jim (21. 4. 2005).„The Coyle Egg-Safety Carton”. Hiway16 Magazine. Архивирано изоригинала 15. 9. 2008. г. Приступљено21. 4. 2008. CS1 одржавање: Формат датума (веза)
  10. ^Намирница - јаје
  11. ^Шта је јаје
  12. ^Правилник о миробиолошкој исправности намирница у промету - Члан 42

Спољашње везе

[уреди |уреди извор]

Јаје на веб-сајтуInstagram

Државне
Остале
Јаје насродним пројектима Википедије:
Медији на Остави
Подаци на Википодацима
Преузето из „https://sr.wikipedia.org/w/index.php?title=Јаје_(храна)&oldid=29969798
Категорије:
Сакривене категорије:

[8]ページ先頭

©2009-2025 Movatter.jp