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ダイエット(10キロ)に成功したなるの読書感想、ランニング、一本歯の高下駄など体の使い方について
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一念発起して始めたスロージョギングダイエットの日々の記録。昭和50年生まれのサラリーマンの毎日。
週末ランナーを挫折をさせない為に継続して週末ランナーが出来るようなブログにして行こうと思います。
食べるのが好き、お酒が好き、運動は嫌いと不健康の塊だった筆者が、2017年3月に突然ジョギングを始めます。初めはジョギングだったものが、徐々にランニングに変貌し、1年半後にはついにフルマラソン・デビューを果たします。
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