Haugalandet er halvøya mellomBoknafjorden iRogaland fylke i sør ogBømlafjorden,Hardangerfjordens ytre del, iVestland fylke i nord. Tradisjonelt har man regnet Haugalandet å strekke seg østover tilSandeidfjorden og Ølsfjorden med det sju km lange eidet mellom de to fjordene, samt de tilstøtene øykommunene (Bokn, Karmøy og Utsira), men avgrensningen mot øst har ikke vært skarp.Sveio, nabokommunen til Haugesund i nord, har derimot ofte ikke vært inkludert i Haugalandet.

I nyere tid har en i en del administrative sammenhenger gitt Haugalandet en noe videre avgrensning mot øst. Haugaland og Sunnhordland tingrettsdistrikt omfatter således fra 2021 i alt 14 kommuner, hvorav åtte i Rogaland (Haugesund,Tysvær,Vindafjord,Suldal,Sauda,Bokn,Utsira ogKarmøy) og i tillegg seks kommuner i Vestland fylke (Sveio,Etne,Bømlo,Stord,Fitjar,Kvinnherad ogTysnes).

Betegnelsen Haugaland ble for øvrig også benyttet om Haugaland og Sunnhordland politidistrikt med sete i Haugesund i perioden 2002–2016, men dette inngår i dag i Sør-Vest politistrikt, som omfatter alle kommunene i Rogaland,Sirdal i Agder og kommunene Sveio, Etne,Bømlo,Stord ogFitjar i Vestland fylke.

Haugaland prosti omfatter alle kommunene i Rogaland nord for Boknafjorden østover til og med Vindafjord, herunder øykommunene Utsira og Bokn, men ikke Karmøy kommune, som danner et eget prosti.

Rogalandsdelen av Haugalandet avgrenset som dagens to prostier (Haugaland og Karmøy) består av de seks kommunene Haugesund, Utsira, Bokn, Tysvær, Vindafjord og Karmøy og utgjør 1402 km² med 103 204 innbyggere (2024). Inkludert fastlandsdelen av Sunnhordland sør for Bømlafjorden/Bjoafjorden/Skånevikfjorden (Sveio og Etne) utgjør Haugalandet 2383 km² og har 113 018 innbyggere (2024).