Stivhet er et vanlig symptom som kan oppstå av ulike årsaker. Fysisk overbelastning kan medføre normalstølhet i muskler eller smerter og stivhet isener, ledd ogrygg. Hos eldre personer kan stivhet være normalt.Aldring skjer i helekroppen, og medfører endringer i muskler, sener ogskjelett.

Det er normalt å føle seg litt stiv i musklene og leddene etter å ha sittet eller stått i lengre tid, eller etter å ha våknet om morgenen. Denne typen stivhet er vanligvis mild og forsvinner raskt etter bevegelse.

Morgenstivhet er et vanlig symptom ved flere revmatiske sykdommer, som leddgikt og fibromyalgi. Den kan vare i flere timer og kan være ledsaget av smerte, hevelse og redusert bevegelighet.

Sykehistorien, inklusiv symptomene, andre sykdommer og behandlinger kan gi grunnlag for videre legeundersøkelse av ledd, muskler ogorganer.Blodprøver og bildediagnostikk kan også være aktuelt for å utelukke bakenforliggende sykdom eller diagnostisere årsaken.

Behandling av stivhet i muskler og ledd avhenger av den underliggende årsaken.

I noen tilfeller kan det være tilstrekkelig medsmertestillende medisiner ogfysioterapi. I andre tilfeller kan det være nødvendig med mer potent behandling, sombiologiske legemidler ellerkirurgi. Det kan hjelpe å bevege ledd og muskler i varmt vann, ta en varm dusj om morgenen eller oppholde seg i varmt klima.

Det er ikke alltid mulig å forhindre stivhet i muskler og ledd, men regelmessig fysisk aktivitet, bruk av riktige arbeidsstillinger, et sunt kosthold og tilstrekkeligsøvn kan være forebyggende.

• leddgikt
• polymyalgia revmatika
• fibromyalgi
• ledd
• senebetennelse