Unutrašnja mora su od svjetskihoceana odvojenitjesnacima (često nazivanim i moreuz) koji su tako uski, da se sa jedne obale vidi druga. To je osnovna razlika između unutrašnjeg i rubnog mora.
Postoje različita mišljenja oko toga koja se mora smatraju graničnim, kao i oko kojih oceana su granična. Po ovom pitanju ne postoji niti jedan vrhovni autoritet.
