Atlant se borio protivZeusa jer je jedan odTitana. Zato je osuđen da vječno držinebo -Urana na svojim leđima. Atlant se pokušao osloboditi kazne. Naime, Heraklo je trebaomikenskom kraljuEuristeju donijeti zlatnejabuke sa stabla koja su čuvale Atlantove kćeriHesperide. Atlant se ponudio da će sam ubratijabuke ako biHeraklo pridržao Urana. Heraklo je znao da jabuke čuvazmajLadon koji nikad ne spava te je pristao. Atlant je donio jabuke i ponudio se da ih odnese u Mikenu, ali je Heraklo prozreo lukavost te mu je rekao da samo na trenutak pridrži svod dok sebi ne napravu podlogu od trave za rame, jer ga boli zbog velikog pritiska. Potom je Heraklo uzeo jabuke i otišao, a Atlant je teret morao nositi do svoje smrti. Druga je verzija blaža i kaže da je Atlant oslobđen, naime, Heraklo je izgradio Heraklove stupove i oslobodio Atlanta.
Atlant nije htio pustiti u Grčku junakaPerzeja koji se htio vratiti kući nosećiGorgoninu glavu. Perzej mu je pokazao tu ružnu glavu te se Atlant skamenio. Atlant se pretvorio u istoimenu kamenu planinu u Africi, a i dalje drži nebo na svojim plećima, dok mu se glava - vrh planine - gubi u plavetnilu nebeskog svoda. Ovisno o izvorima, Atlant ponekad drži Urana na plećima, a ponekadGeju.
