微熱の１日

今日のさくらさん、朝から体温は37.5度前後を行ったり来たり。ふとんにも熱がこもる。

何をかぶせたらいいか、試行錯誤の１日。
左足にはチアノーゼ。これ以上は上がりませんように。

待ってた訪問マッサージ

今日は訪問マッサージの日。
いつも終わると、さくらさんは深い呼吸とともに夢の中へ。
特に頭を触られたとたんに、すぅーっとリラックス。
「頭にスイッチついてる？」と思うほど、効果てきめんである。

タイミングの神・みーちゃん登場

マッサージの最中、部屋の隅からかわいい声が。
「あわわわわ～、眠くなっちゃった。お昼寝しよっかな～」
声の主は、おしゃべり人形の“みーちゃん”。
なんというタイミング！
前回は「ゆっくり、ゆったり、リラ～ックス」って言ってたし、もう完全にマッサージチームの一員だ。

 プロ直伝、素人でもできる「お手当マッサージ」

施術のあと、マッサージ師さんに質問してみた。
「素人の私でも、ふだんできること、ありますか？」

すると、

『もみほぐすより、包み込むこと。温かい手でじわっと触れてあげてください』

さくらさんの場合、力を入れてほぐそうとすると、かえって体に負担がかかるそうだ。
優しく包み込むことで、神経が安心して血流がよくなるそうだ。

具体的には、こんなことを行う。

「温もりの手」は最強の道具

お手本として、私にもマッサージをしてくれた。
その手の温かいこと、まるでホットパック！
じんわり体の奥まで伝わって、ぽかぽかして、思わず「ふぅ～」と息が出る。
これぞ、まさしく“お手当”だ。

マッサージ師さんいわく、

「ももさんの手もすごく温かくて、マッサージに向いてますよ。」

そういえば、さくらさんに何度も言われてたっけ。
「ももの手は温かいねぇ～」って。
今こそ、この手の出番だ！

発動！ハンドパワー！！！

今まで軽くさすってもしかめっ面だったさくらさんも、この“包み込みマッサージ”なら、喜んでくれるかな。