「私らしい」が見つかる。40歳からのライフスタイルメディア
2024.04.16
春になり、しばらくおさまっていた値上げラッシュがふたたび到来しています。あれもこれも「高い！」と思わず声が出そうになりますが、どう乗り切るかが節約主婦の腕の見せどころです。ここでは、5人家族・月食費2万円台でやりくりするわたしが、予算オーバーを防ぐ「食材の選び方」をご紹介します。
広告
特集：40歳から知っておきたい「お金の知識」
夕食を見ればわかる。「食費が平均よりも少ない家庭」の夕食“5つの特徴”
トイレを見ればすぐにわかる。「お金が貯まらない人」のトイレ“4つの特徴”
冷蔵庫を見ればわかる。「お金が貯まらない人」の冷蔵庫“4つの特徴”
1500万円貯めたママから学ぶ。買うのをやめたらお金が貯まるようになった「5つのモノ」
5人家族で1か月の“食費2万円台”。そんな私が「スーパーで買わない3つの食材」とは
朝食を見ればわかる。「食費が平均よりも少ない家庭」の朝食“4つの特徴”
100均で買って失敗。月20万円貯める主婦が「リピートしない宣言」した100均グッズとは
仕事中の行動を見ればわかる。「生活費が少なく抑えられている人」4つの特徴
「中高生の子どもがいても食費が少なめの家庭」がキッチンにストックしている“3つのもの”
「食費が少ない人」の買い物カゴによく入っている“３つの食材”【5人家族・食費2万円台の達人に学ぶ】
自炊を減らして節約【貯金0円から2000万円貯めた主婦の節約術7選】
食費の少ない人が「ストックを切らさない３つのもの」【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
1,500万円貯めた節約の達人が「やりすぎて失敗した節約術３つ」【月20万円貯める節約の達人に学ぶ】
部屋が散らかっているのはNG。お金が貯まる人の「4つの特徴」
水道代の節約につながる。食事のたびにする「食器洗い」の節水習慣３つ
“電気代を安く抑えている人”がしている「3つの習慣」
食費2万円台が叶う「1週間分の朝食」大公開！【5人家族・月食費2万円台の達人に学ぶ】
じっくり考えたい…は損!?NISAを「まずは始めてみる」が大事な理由
かえって食費が増える。野菜の鮮度が落ちる「NGな保存方法」とは
「みんなの食費、毎月いくら？」年代別の平均食費をチェック！あなたのおうちは平均より下？
もっと早くはじめればよかった…。効果抜群の節約術【1年で300万円貯めた節約主婦に学ぶ】
“元浪費家”が貯金できるようになった5つのコツ【低収入で2000万円貯めた節約主婦に学ぶ】
やって正解！「食費減」につながった3つのこと【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
出費が多い人は要注意！お金が出ていく「NG財布」の特徴【月20万円貯める節約の達人に学ぶ】
「食費が少ない人」が食事作りで優先している“３つのこと”【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
さらに給与が増えたら損…？増えた給与分「手取り金額が増えない」ワケ
「子どもがいる家庭」が新年度に見直すべき“３つの費用”
「奨学金」は貸与型だと将来子どもが苦労するかも…。知っておきたい貸与型奨学金の子どもへの影響
はじめなきゃ損！「お金」が貯まる５つの習慣【低収入で2000万円以上貯めた節約主婦に学ぶ】
【業務スーパー】「総力祭」がスタート！食費2万円台の主婦が買った“セール品5選”
“5人家族で月の食費2万円台の家庭”が大きく節約できる「3つの理由」
「日用品費が少ない人」がドラッグストアで“まとめ買いするもの３つ”
お金が貯まらない共働き夫婦の「3つの特徴」
お金が貯まる「お買い物ルール」6つ【食費月5万円から2万円の節約に成功した節約主婦に学ぶ】
貯金ができない人の６つの特徴【低収入で2000万円貯めた節約主婦に学ぶ】
節約「初心者」と「上級者」の違い。節約の達人がやっている５つの習慣
「一円もお金をかけない」6つのこと【食費月5万円から2万円の節約に成功した節約主婦に学ぶ】
子どもが中学生になると想像以上にお金がかかる。中学入学後に必要になる“見落としがちな３つのお金”
1週間の食費4410円！メニュー大公開【食費月5万円から2万円の節約に成功した節約主婦に学ぶ】
「お金の価値観」パートナーと共有してる？【食費月5万円から2万円の節約に成功した節約主婦に学ぶ】
お金をかけてよかった「7つのこと」【食費月5万円から2万円の節約に成功した節約主婦に学ぶ】
買っても後悔するかも…。新生活で「じつは買わなくていいもの」３つ
「節約下手な人」がやっていない。自然と節約できるようになる“3つのコツ”
余計な出費が減る。「1,500万円貯めた人」の財布“３つの特徴”【月20万円貯める達人に学ぶ】
子どもが高校生になると思った以上にお金がかかる。高校入学後に必要になる「見落としがちな３つの費用」
外食やテイクアウトに頼らず「自炊」を無理なく続けるコツ【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
「貯金0円から1,500万円貯めた人」が“絶対やらない”お金のルール３つ【節約の達人に学ぶ】
食事は抜かない。節約上手な人の「ある日のメニュー」大公開【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
節約上手な人が実践する「スーパーで買う際のルール」【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
無意識にお金を使ってるかも…。「お金が貯まらない人」の“４つの習慣”
「節約上手な人」が“高くてもこだわって買う調味料３つ”【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
食費が少なくてもわびしくならない「３つの自炊ルール」【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
貯金だけだと危険なワケ。賢い人はもうやっている“お金が増える方法”
意外と簡単に出費は減らせる。5人家族で「日用品代が月5,000円」の理由
無駄なお金を使わなくなるコツ【低収入で2000万円貯めた節約主婦に学ぶ】
「冷蔵庫」の使い方次第で変わる。電気代節約につながる“４つの節電習慣”
「ズボラな人」でも続く“節約につながる３つの習慣”【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
春休みは食費がかかる。「中高生の子どもがいても食費を抑えている人」の“春休みの過ごし方”
「食費が少ない人」が食材を買うときに“買い物カゴによく入れているもの”とは
過剰ストックを防ぐ。「5人家族で日用品代が月5000円」の家庭が実践する“日用品の買い方・しまい方"
もう袋詰めはしない。「食材の買い出し」が断然ラクになる方法【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
「疲れたから外食」が減る。節約上手な人が食事作りで意識している“3つの習慣”
「お金が貯まる人」はやらない。うっかりやりがちな“お金が貯まらない行動”３つ
「業務スーパー歴20年のマニア」が毎月買う“３つの食材”【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
家族の人数別「食費の平均額」を大公開！あなたの家庭は平均より下？上？
一食の食費一人170円。1週間分のメニュー大公開【食費月5万円から2万円の節約に成功】
節約ご飯にみせない５つの方法【食費月5万円から2万円の節約に成功した節約主婦に学ぶ】
食費が少ないのにはワケがある。「月の食費2万円台の人」が“カートに入れないもの”3つ
お風呂の入り方で変わる。光熱費の節約につながる「入浴の節電・節ガス習慣」
3人家族で月の生活費18万円。安く抑えられる5つのワケ【低収入で2000万円貯めた節約主婦に学ぶ】
「NISA」実は全員におすすめできない。NISAを始める前に確認したい“3つのステップ”
洗濯にかかる「水道代」の節約につながる“3つの節水習慣”
「節約上手な人」がこっそりしている“食費が減る節約テク”【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
ストレスなくできる。「水道代が少ない人」の“お風呂の節水習慣”
「節約上手な人」はめったに買わない“極端に少ない出費”とは【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
【業務スーパー】春の「総力祭」第2弾！食費2万円台の主婦が買った“セール品5選”
小学生におこづかい渡してる？「1,500万円貯めた主婦」の“子どものおこづかいルール”
「お金が貯まる人」が給料日のあとに必ずしている“４つのこと”【5人家族・月20万円貯める達人に学ぶ】
早くやめればよかった。「節約上手な人」がやめた３つの家事【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
貯金ができない人には理由があった。「お金が貯まらない人」がよく買う“3つのもの”
財布を見たらわかる。「お金が貯まらない人」が整理できていない3つの場所
「食費が少ない人」の“まとめ買い購入品”を一挙公開【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
「中高生の子どもがいてもレジャー費を抑えている親」がやっている“3つの行動”
「食費の少ない人」がスーパーで“あえて見ない場所”とは【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
「専業主婦」は将来いくら年金がもらえる？老後資金を増やす方法も。
「節約上手な人」がマイホームを買うためにした“３つのこと”【月20万円貯める節約の達人に学ぶ】
“現金が必要なのに手元にない”を解消！「1,500万円貯めた人」の現金の管理方法
辛いことは長続きしない。「食費が少ない人」の“節約を楽しむ３つのくふう”とは
食費に差が出る。「食費が少ない人」が“やらない３つのこと”【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
自分磨きのお金も節約するのはNG。「お金が貯まる人」が意識している“３つのこと”
アナログだから続く。「食費が少ない人」のカンタンすぎる“家計簿のつけ方”
料理にかかる「お金と手間」が減る！1,500万円貯めた人が“手放したキッチングッズ3選”
「節約上手な人」がストックを欠かさない“３つの節約食材”【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
確実に「貯金」を増やす方法があった…！【収入が増えても貯蓄が増えない人へ】
節制しすぎは逆効果。「食費が少ない人」が“失敗した節約”【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
食費が少ない人が買っている「家計を救う3つの野菜」【節約の達人に学ぶ】
5人家族で月の食費2万円台を維持するために「変えて正解だったこと」【食費節約術】
「電気代」の節約につながる。今日からできる“照明の節電習慣”
メタボ家計になってるかも…。「節約上手な人」があえてお金をかけない“３つのもの”
「食費が少ない人」は買っている。“野菜が高い春”に買うべき節約につながる【３つの冷凍野菜】
じつはムダな出費かも…。「お金が貯まらない人」が支払いがちな“４つの出費”
食費予算はくふうで守る。「食費が少ない人」がやめた“３つのこと”
苦しい節約は続かない。「節約上手な人」が節約を継続するために心がけている“３つのこと”
電気・ガス代の値引き政策がまもなく終了…！6月から増える「負担額」と「対策」
節約していてもブランド品はがまんしない。「1,500万円貯めた人」の“ほしいものの買い方”
使い方で変わる。“電気代節約”につながる「エアコンの節電習慣」
冷凍庫を見るとわかる。「食費が高い家庭」の冷凍庫によく入っている“４つのもの”
買い出しは15分で終わる！「食費が少ない人」が“スーパーに長居しない”買い方のコツ
児童手当が「高校生年代」まで延長！子育て世帯が知っておきたい【2024年お金の政策】
「食費が少ない人」がスーパーで必ず“立ち寄る場所”とは【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
「食費が少ない人」がしている“きほんの節約術”【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
「食費が少ない人」がスーパーの野菜売り場で“買わない３つのもの”
【業務スーパー】毎月恒例の月間特売！「食費2万円台の主婦」が“5月セールで買ったもの”
冷蔵庫を見るとわかる。「食費が高い人」の冷蔵庫に“ありがちな３つのもの”
食費が少ない人が「買わない３つの調味料」【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
「食費が少ない人」が“買わない３つのもの”【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
「1,500万円貯めた人」がしている“人には言えない極秘節約術”
電気自動車で60万、子どもの習い事で年間12万円分貰える…!?知らないと損する【お金のNEWS】
【役立つお金の話】「水道代が少ない人」がしている“キッチンの節水習慣”
【お金を貯める秘訣】これさえ極めればいい。「食費が少ない人」がしている“３つの節約のコツ”
【周りと差がつく】お金をかけなくても“幸福度が上がる休日”の過ごし方４選
食費の節約を成功させる「週末まとめ買いルール」【お金の専門家が直伝】
キッチンを見ればわかる。「食費が高い家庭」のキッチン“３つの特徴”【お金を貯める秘訣】
出費に差が出る。「食費が少ない人」がやらない“実はNGなスーパーのまわり方３つ”
「1,500万円お金を貯めた人」が100円ショップで“買うのをやめたもの”３つ
「食費が少ない人」の冷蔵庫に必ずある“４つのもの”【1500万円お金を貯めた節約主婦に学ぶ】
「食費が少ない人」が“底値で買っているもの”４つ【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
安さを優先してばかりはNG！「1,500万円貯めた人」があえてお金をかけるもの３つ
ストックを見るとわかる。「食費・日用品が高い家庭」の“買い置きの３つの特徴”
余計な出費を防ぐ！「100均」で収納グッズを買うときの“３つのポイント”
「お金が貯まらない人」が無意識にしている“３つのNG習慣”
４つの“ドケチ節約術”でしっかりお金を貯める【低収入で2000万円貯めた節約主婦に学ぶ】
「食費が少ない人」がレジに並ぶ前にする“３つのこと”【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
40代世帯の「1か月に使っている金額」を大公開！【お金のプロが解説】
「1,500万円お金を貯めた人」が100円ショップで買って“失敗したもの３選”
どっちが節電になる？「エアコン」の意外と知らない“冷房と除湿の使い分け方”
「節約上手な人」が実践している“大きな声では言えない”「極秘節約術」
「お金が貯まらない人」がしがちな“給料日後のNG行動”
40代世帯の「住宅ローン残高」を大公開！みんなどのくらい残ってる…？
お金が貯まらないのにはワケがある。「貯金が苦手な人」３つの特徴
住宅ローンの「変動金利」が上がったときの対策を解説！【お金のプロFPが指南】
手取り20万円以下の節約主婦が絶対に買わない意外なもの4選【2000万円貯めた主婦に学ぶ】
ボーナスの使い方が違う。お金が「増える人」と「増えない人」のボーナスが振り込まれた後の行動の違い
「食費が少ない人」の買いものかごに入っていない３つのもの【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
意外と食費が変わる。「食費が少ない人」が行っている節約につながる“スーパーのお得な時間”
【業務スーパー】「業スー歴20年マニアの節約主婦」が“6月の特売”で買った３つのもの
大きな声では言えない。「食費が少ない人」がスーパーで実践している“極秘節約術”
思っていたより多い。「40代で投資している人」の割合を大公開！
知らぬ間にムダ遣いにつながっている。「お金が貯まらない人」がよく買う“３つの日用品”
もうやらない…。出費は減ったけれど逆効果だった「NG食費節約術」
ズボラ主婦でも2000万円貯めることに成功！ほったらかし節約術３選
「食費の少ない人」が“冷凍庫に必ずストック”している３つの冷凍食品
仕事と家事・育児を両立する共働きワーママの「1日のタイムスケジュール公開」節約時短のコツは？
「食費が高い家庭」の“冷蔵庫にありがちなもの”３つ
40歳から収める｢介護保険料｣どのように使われる？将来自分にメリットはある？【FPが解説！】
「食費が高い家庭」の冷蔵庫にありがちな３つの食材【何個当てはまる？】
「お金が貯まらない人」がスーパーやコンビニでよく買う“３つのもの”
「食費が少ない人」がもうしないと決めた“NG節約術”【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
食費が一気に減る！「予定外の外食」を減らす3つの方法【食費節約術】
「食費が少ない人」に学ぶ「買い物かご」に入れる節約に最適な”３つの食材”
「お金」がどんどん貯まる！効果バツグンな節約術５選【低収入で2000万円貯めた主婦に学ぶ】
「家族にお弁当を作る人」が常備していると食費を抑えられる“３つの食材”
ルーティン化がカギ。「食費が少ない人」の“節約につながる”ナイトルーティン
「食費が少ない人」がしている“手間も食費も減る”３つの節約テク
朝の家事貯金がカギ。「食費が少ない人」の“節約につながる”モーニングルーティン
「食費が少ない人」が常にストックしている“３つのもの”【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
「お金が貯まる人」がオシャレに見えて意外とお金をかけていない“３つのこと”
「食費の少ない人」がおいしい食事を作るために“ストックしている３つのもの”
「お金を貯められない人」ほどスーパーの“割引食品”を買うワケ
「節約上手な人」になるために今日から始めたい“３つのこと”
食費がどんどん増える。「冷凍庫」のうっかりやりがちな“NG収納”
灼熱のキッチンがつらい…。夏でも自炊が続く“時短＆節約術”【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
【業務スーパー】「業スー歴20年マニアの節約主婦」が“7月の特売”で買った3つのもの
水道代やガス代の節約になる「お風呂の節約術」もっと早く始めればよかった…！
【業務スーパー】「食費が少ない人」が“夏休みを乗り切るため”に買った３つのもの
「食費が少ない人」が朝起きてする“３つのこと”【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
毎月の日用品費は5人家族で８千円。「節約上手な人」が買う“高コスパ＆時短が叶う日用品”
「食費が少ない人」があえてやらない“３つのNG節約術”【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
特売に合わせてスーパーへ行くのはNG？「食費が少ない人」がじつはやらない“損する行動”
無意識の行動で食費が増える。「食費が少ない人」がスーパーでやらない“３つのこと”
「節約上手な人」の“無理をしない“食費予算の立て方【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
「節約上手な人」が節約しながら登録している“サブスク３選”【月20万円貯める節約の達人に学ぶ】
「小学生の子どもがいる家庭」が夏休みに気をつけたい“３つのNG出費”
世帯年収1000万円以上なのに「貯金が増えない夫婦」のNG特徴【高収入貧乏】
かえって出費がかさむかも…。「食費が少ない人」が“スーパーで買わないもの３つ”
連日の猛暑で電気代が不安だけど「エアコン」は必須…！2024年真夏の電気代節約術
新NISAで毎月「1万円」投資したら、10年後・20年後いくらになる？【必見！お金を賢く増やす方法】
年収106万円の壁「2024年10月から私も対象に…!?」【知っておきたい2024年お金の制度】
「食費が少ない人」が少し割高でも買う“3つの調味料”【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
「中高生の子どもがいる家庭」が夏休みにやりがちな“３つのNG行動”
かえって食費がかさむ。「食費が少ない人」が夏に“あえてやらない節約術３つ”
「食費が少ない人」が申し込んだ“イチオシふるさと納税返礼品”【月の食費2万円台の達人に学ぶ】
無理に続けるのはNG。「食費が少ない人」がもうやめた“３つの節約術”
家計管理がラクになる。「1,500万円貯めた人」が使っている“貯まる収納グッズ”
予算が少なくても慌てない。「節約上手な人」が食費がピンチのときにやる“３つのこと”
またしなびた野菜が出てきた…。「食費が少ない人」の食品ロス削減につながる“野菜室の使い方”
エアコン以外のカンタンにできる節電対策はある？「真夏の電気代節約術」4選
市販品を買う方がお得かも。「食費が少ない人」があえて手づくりしない“３つのもの”
【40代から1,000万円越え】年代別「世帯の平均貯蓄額」を大公開！
「お金が貯まらない人」が夏休みにやりがちな“３つのNG行動”
“化石化した食材”以外も…。「食費が高い家庭」の冷凍庫にありがちな“３つのもの”
チリツモで電気代が高くなる。「電気代が高い家庭」がつけっぱなしにしがちな“３つのもの”
節約が続かない“NGな家計簿のつけ方”とは？無理なくお金を貯めるコツ４選
「食費が少ない人」が夏休みにやらない“３つのこと”【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
「食費が少ない人」があたりまえにやっている。節約になる“お金が貯まる冷蔵庫の秘訣”
「食費が少ない人」がやらない“チリツモすぎる節約”【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
節約しつつも食事を楽しむ。3児の節約ライターがやっている「夏休みの食費節約テク」
夏の節電は「冷蔵庫」の使い方がカギ！節約アドバイザーに教わる「5つの節電ポイント」
「食費が少ない人」が節約するために見直した“３つのこと”【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
早くやればやるほど節約になる！今すぐ始めたい“必ず節約できる”究極の方法３選
「夏休みの食費が少ない人」が買い物で“必ず買っている節約メニュー”を公開！
「お金が貯まらない人」がスーパーで買いがちな“3つのもの”【節約のプロに聞いた】
大きな声では言えない。「食費が少ない人」の“食費節約テク”【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
「お金が貯まらない人」が買いがちな“3つの調味料”【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
「お金が貯まらない人」が買いがちな“3つの野菜”【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
お米が高い…！「食費が少ない人」の家計の負担を減らす“お米の買い方・選び方”
節約してもガマンしない。「食費が少ない人」の“外食ルール”【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
【最新】わが家は多い？少ない？気になる「年代別の平均収入」をチェック！
初心者がやりがちなNG節約。心も体も不健康になる「やってはいけない節約」５選
節約主婦が【絶対に買わない】意外なもの３つ「いつも買ってるものばかり…！」
冷蔵庫を見ればわかる。「食費が高い家庭」の冷蔵庫にありがちな“3つの食品”
「お金が貯まらない人」が買いがちな“３つの冷凍食品”【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
たかが調味料ではなかった。「食費が少ない人」がじつは買わない“３つの調味料”
「食費が少ない人」が長年続けている“３つの節約術”【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
「食費が少ない人」がスーパーで立ち寄らない“危険な場所”【節約のプロに聞いた】
老後、お金に「困る人」と「困らない人」3つの違い
ムダな支出になっている。「お金が貯まらない人」がスーパーで買いがちな“3つの食材”
【業務スーパー】「食費が少ない人」が9月の総力祭で買った“３つのもの”
「お金が貯まらない人」が買いがちな“３つの日用品”【5人家族・月の日用品費8千円の達人に学ぶ】
無意識にお金を使ってるかも。「お金が貯まらない人」がついやりがちな“３つのNG行動”
「食費が少ない人」がしている“節約を楽しむ工夫”３つ「今日からマネする！」
新NISAを始めた方がいい人の特徴。「何年間続けたら、お金が増える？」
【お金の比較】”私立”と”公立”で大きな差が出る「子どもの教育費」いくらあれば安心？
【お金の知識】知らないと損するかも…！意外と知らない「介護でもらえるお金・使える制度」
心がすり減る…。「食費が少ない人」がもうやらない“３つの節約”【5人家族・食費2万円台の達人に学ぶ】
節約のつもりが逆効果だった。「貯金0から1,500万円貯めた人」がやらない“３つのNG節約術”
自炊だけじゃない。「食費が少ない人」が“手づくりしないもの”【5人家族・食費2万円台の達人に学ぶ】
お金の大切さを学ばせたい。子どもの「お小遣い制度」の効果とポイント
「食費が高い」には理由がある。「お金が貯まらない人」が食事作りでやりがちな“３つのNG行動”
トマトが高すぎる…。（涙）「節約上手な人」が食費を抑えるためによく買う“３つの食材”
“レジャー費”が増える秋。「節約上手な人」が外出時にしている“３つの節約術”
健康保険証の発行は2024年12月2日まで！「マイナ保険証」の“メリットと使い方”
子ども同士の“電子マネートラブル”は意外とある。「子どものキャッシュレス決済」はルールが大切
お出かけが増える秋。「節約上手な人」がお金をかけずに楽しむ“３つのコツ”
「お金が貯まらない人」に共通する“３つの特徴”「口座ちゃんと分けてなかった…！」
「食費が少ない人」は買わない。スーパーで出費が増える“３つの食材”【月の食費2万円台の達人に学ぶ】
水道代の節約につながる。「トイレ」の今すぐできる“３つの節水術”
手間も食費も減る。「食費が少ない人」があえて冷凍で買う“３つの食材”【月の食費2万円台の達人に学ぶ】
“お金の仕組み”を伝えることが秘訣。子どもと決める「お金のルール」
「1,500万円貯めた節約上手な人」が余計な出費を抑えるために“しない”３つのこと
食料品の「まとめ買い」を避けるべき“３つのNGタイミング”【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
「食費が少ない人」が実践している“賢いお米の買い方”
「節約上手な人」がまとめ買いすることで“減らせたこと”【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
「食費が少ない人」がこっそりしている“極秘節約術”【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
【大学等無償化制度】知っておきたい“2025年度からの変更点”は？
「ねんきん定期便」ちゃんとチェックしている？年金額が去年より“減っている理由”
秋は今年最後の貯めどき！「節約上手な人」が秋にする“３つのこと”【月20万円貯める節約の達人に学ぶ】
かえって出費が増えた。「食費が少ない人」が“やめた節約術”【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
パートタイムの方必見！2024年10月から一部変更「106万円の年収の壁」を解説
貯金増につながる。「1,500万円貯めた人」が捨てた“３つのこだわり”
「日用品費が少ない人」がスーパーで買わない“３つのもの”
【業務スーパー】「食費が少ない人」が10月の総力祭で買った“３つのもの”
「貯金ゼロから1,500万円貯めた人」の財布に入っていない“３つのもの”
「年収の壁」パート勤務、手取り金額で損しない年収は？【10月の制度変更】
平均賃金はどのくらい？パート勤務の「生涯賃金」を計算してみよう！
「食費が少ない人」が自炊に疲れたときの“外食に頼らない乗り切り方”【月の食費2万円台の達人に学ぶ】
節約上手な人が10月にメルカリで狙う【お買い得な3つの商品】とは？「安く手に入るんだ」「納得…」
「食費が少ない人」がケチらずにあえてお金をかける“３つのもの”【月の食費2万円台の達人に学ぶ】
「お金が貯まらない人」が今すぐ始めるといい“３つのこと”
「食費が少ない人」が節約のために行かない“３つの場所”【5人家族・月の食費2万円台の達人に学ぶ】
外食が減った！「食費が少ない人」がしている“おうちごはんを楽しむ工夫”
「無駄使い」を防ぐ“５つのコツ”【ファイナンシャルプランナーに学ぶ】
明日が断然ラクになる。「食費が少ない人」がやっている“夜家事”３つ【月の食費2万円台の達人に学ぶ】
「食費が少ない人」の外食に頼らない“週末の夕ごはん対策”
「食費が少ない人」が常備している“３つの調味料”「安さで選んでいるわけではなかった…」
自炊が今よりラクになる。「食費が少ない人」がこだわって買った“３つのキッチン用品”
「食費が少ない人」がスーパーでやらない“３つのこと”「食費は意外とラクに減らせる！」
お金の専門家が食事作りでしない“３つのこと”「今日からマネできる！」【家計を守る節約術】
自炊のハードルを下げる。「食費が少ない人」がしている“３つの手間抜き術”
「もう仕事辞めたい…。」と思ってもちょっと待って！「パート勤務」を続けるメリット
「日用品費が少ない人」の“無理なく出費が減る”買い方３つ【日用品費が月1万円台の達人に聞く】
「食費が少ない人」が実践している“食材ロスを減らす３つのコツ”
老後の生活に差が出る。「将来カツカツになる人」がしがちな“お金のNGな使い方３つ”
「食費が少ない人」が取り入れている“３つの節約のコツ”「マネします！」「凝った料理は作らない」
知らなきゃ損するメルカリで安く買える3つのモノ「知らなかった」「新品なのに安い…」
知らなきゃ損！節約上手な人のメルカリで安くてお得なモノを見つける“3つのテクニック”
「食費が少ない人」がよく買う“かさまし食材”「ボリュームが出せる」「使いやすい！」
「1,500万円貯めた人」が失敗して分かった“ムダな出費が増える”NG節約術
老後の生活が不安…。専業主婦がもらえる「年金の目安金額」とは？
値下げ交渉だけじゃない。できるだけ安く買うための「メルカリ購入術」
「食費が少ない人」がまとめ買いの際にしない“３つのNG行動”「よくやってるかも…」
「食費が少ない人」がスーパーへ行くときに“決してやらない３つのこと”
今の時期に買うのはもったいない。メルカリで「秋に買うと高値になりやすいモノ」とは？
便利だけど使い過ぎが心配...。「キャッシュレス決済」と上手に付き合う“５つのコツ”
食材の買い方で差がでる。「食費が少ない人」が続けている“3つの食材選びのルール”
「お金が貯まらない人」が衣類を買うときにやりがちな“３つのNG行動”
月の食費2万円台の節約のプロが「買って失敗」した“調味料3つ”
節約のためにあえて買う「調味料」の3つの条件【月の食費２万円台の達人に学ぶ】
「節約上手な人」がやっている。成功率の高いメルカリの値下げ交渉3つのコツ
パート主婦の「ふるさと納税」の寄附限度額とは？「知らないと損しているかも…」
紙の“ねんきん定期便”を捨てちゃった！「電子版ねんきん定期便」の利用方法とは？
「食費が少ない人」がじつは買わない“３つの調味料”【月の食費2万円台の達人に学ぶ】
節約がストレスになっている…。節約以外で「家計を大きく改善する」方法とは？
「月の食費が少ない人」が“まとめ買い後”にやる3つのこと
「お金が貯まらない人」がネットショッピングでしがちな“NGな買い方”「また無駄遣いしてしまった…」
値下げ交渉が失敗する。メルカリでやらない方がいい“NG値下げ交渉3つ”
パート主婦が「貯金1000万円」は可能？月の貯金額別にシュミレーション
事前に確認必須！メルカリ取引400件のわたしが伝えたい“メルカリ失敗談”「服が毛玉だらけ…」
「食費が少ない人」がまとめ買いで買わない“３つのもの”「買う方が節約になると思ってた…！」「納得」
「食費が少ない人」がやめたら節約につながった“３つのこと”「食事作りもラクになる！」
「電気代が少ない人」がしている“暖房費の節約テクニック3つ”「マネしやすい！」
「貯金0円の人」がお金を貯めるために今すぐできる“3つのこと”「これならできる！」「意外と簡単」
「食費が少ない人」が冬に週1回必ずつくる“３つのもの”「予算内におさえやすい」「メニュー決めもラク」
【最新統計】食費や光熱費の平均支出額公開！40代世帯のリアルとは？
「お金が貯まらない人」が無意識にしている“３つのNG行動”「だから貯まらなかったんだ…」
「食費が高い人」が陥りやすい“自炊の落とし穴”「自炊さえすれば食費が安くなるわけじゃないんだ…」
「節約上手な人」が暖房光熱費を節約するためにやらない“３つのこと”
「年間100万貯める人」が無駄遣いしないために徹底している“３つのルール”
「一人暮らしの大学生」への“仕送り”はいくら？学費や生活費の内訳も紹介
メルカリで欲しいモノを安く買う秘訣「時間は気にしたことなかった…」「今日からやる」
「冬の光熱費が高い人」が無意識にしがちな“３つのNG行動”「うっかりやってた…」
「食費が少ない人」がスーパーの買い物かごに必ず入れる“３つの食材”「特売品を買うだけではなかった！」
もう失敗しない！メルカリ購入で「思っていたのと違う…」を防ぐ3つのコツ
ニュースで話題！「103万円の壁」って何？パート主婦が覚えておきたい“年収の壁”
【年末年始のお金】NISAやふるさと納税。年内に確認しておきたい“お金のこと”「ミスるところだった」
「お金が貯まらない人」が無意識にやりがちな“生活費が高くなる３つのNG行動”
無意識に使い切る恐れも…。「お金が貯まらない人」がしがちな“ボーナスのNGな使い方”
冬の電気代を抑える“３つの暖房費節約テク”「カンタンすぎる」「すぐにやります」
「光熱費が高い人」が入浴時にしがちな“３つのNG行動”「意識してなかった…」「今日から気をつけます」
業務スーパー歴20年の節約主婦が“2024年最後の特売”で買った3つのもの「年末年始に使える！」
今話題の「年収の壁」をわかりやすく解説！パート主婦が“覚えておきたい制度”とは？
「1500万円貯めた人」が2024年にやってよかった“３つのこと”「来年はマネします」
「食費が少ない人」が12月にしている“３つの節約術”「家計の負担が減る」「今なら間に合う」
高級じゃなくていい。「1,500万円貯めた人」が節約のためにお金をかけていない“３つのもの”
「食費が少ない人」が“冬に買わない調味料”「割高だったんだ…」「代用できるとは」
「食費が少ない人」が自炊を続けるために“割り切っていること”「ズボラでもできそう」
「1,500万円貯めた節約主婦」があえてお金をかける“３つのもの”「がまんしなくていいんだ…！」
12月の利用率28%！改めて確認したい「マイナ保険証」のよくある疑問
「食費が少ない人」が続けている“効果ありの節約テクニック”「ズボラでもできそう」「さっそくやります」
「食費が少ない人」が節約のために“あえて買う食材3つ”
「光熱費が高い人」がキッチンで無意識にやりがちな“3つのNG行為”「もうやめます」「見直そう」
「食費が減らない人」が買い物でやりがちな“3つのNG”「よくやってた…」「もうやめます」
まだ捨てないで！メルカリで売れる“意外なもの”３つ「捨てるところだった！」「もっと早く知りたかった」
「電子マネーお年玉」のメリットとデメリットを学ぶ「子どもの金融教育の機会にもなるんだ…！」
「食費が少ない人」が年越し前にやる“３つのこと”「マネしたい」「うちでもやります」
子どもにお年玉を渡すときにやってはいけない“３つのNG行動”「渡しっぱなしだった…」
新年は家計を見直すチャンス！みんなの「平均貯蓄」と「負債」をチェック
メルカリで「服」を買うときに失敗しない“３つのコツ”「やってしまった…」がなくなる！
節約上手な人がメルカリで買って正解だった3つのモノ「半額以下で買えた」「新品なのに!?」
40・50代女性の年金は“月10万円以下”！？「将来もらえる年金額」を紹介
「節約上手な人」がメルカリで使う“買い物テクニック”「掘り出し物が見つかる！」「マネします」
電気代が高くなるエアコン（暖房）のNGな使い方「25度に設定してた」「すぐやめます」
「水道光熱費が高い人」がお風呂でやりがちな“３つのNG”「よくやってた…」「今日から気を付けます」
「冬のボーナス」いくらだった？“2024年冬のボーナス最新事情”と使い方のポイント【お金のプロ解説】
「老後の生活に余裕が生まれる人」が意識している“３つのお金の使い方”
「衣類代」を節約するために意識したい“3つのコツ”「賢く節約できる」「服の買い方見直します」
「食費が少ない人」が過去に失敗した“NGなまとめ買い３選”「食費節約にならなかった…」
「食費が少ない人」があえて小さめを選ぶ“3つの調味料”「よくある…」「気をつける」
「電気代が高い人」がエアコンを使う際にやりがちな“３つのNG行動”「当てはまってた」「見直さないと」
ペナルティに注意！「パート勤務」で確定申告が必要な人。【2024年度確定申告】対象かチェック
「光熱費が高い人」がキッチンでやりがちな“3つのNG行為”「意識してなかった…」「なるほど！」
「光熱費が高い人」が食器洗いでやりがちな“３つのNG行為”「いつもやってた…」「気を付けます」
「水道代が高い人」がトイレで無意識にやりがちな“3つのNG行為”「反省」「全部やってた」
「食費が少ない人」が避けている“見切り品”のNGな買い方３つ「安いものにはワケがある」「失敗…」
「水道代が高い人」がキッチンでしている“3つのNG習慣”「よくやってた…」「反省」
「光熱費が高い人」が無意識にしている“お風呂のNGな入り方”「42℃にしてた…」
「食費が少ない人」が必ず買い物かごに入れる“５つのもの”「物価高も乗り切れる！」
冬の請求額に差が出る…。「水道代が高くなる人」が無意識にしがちな“お風呂のNG３つ”
共働き夫婦はどちらが申告する？意外と知らない「医療費控除」について解説！
親の控除にも関係する！「子どものアルバイト収入と確定申告」の“注意ポイント”を解説
「トイレ」でやってはいけない“３つのNG節水”「ダメなんだ…！」
「光熱費が高い人」がトイレでやりがちな“３つのNG行為”「どれもやってた…」「すぐに見直そう」
「光熱費が高い人」が設定しがちな“エアコンのNGな使い方３つ”「ずっと弱のままにしてた…」
「光熱費が高い人」が“食器洗い”でやりがちな３つのNG「全部やってるわ…」「反省」
「ガス代が高くなる人」がキッチン周りでやりがちな“３つのNG行動”「意識してなかった…」
「物価高に左右される人」がしがちな“NG買い物習慣”「焦りは禁物だった…」
「光熱費が高い人」が無意識にやりがちな“ガスコンロのNGな使い方３つ”
捨てるのはまだ早い！「メルカリ」でお金に変わる“３つの意外なもの”「さっそく出品してみる」
断然高く売れる！「メルカリ」で中古のブランド品を賢く売る“３つのコツ”「肝心なもの捨ててた…」
物価高で野菜が高い…。「食費が少ない人」が今だから買う“３つの野菜”「見極めが大事」「マネします」
収入額や勤務状況でチェック！「パート勤務」で“確定申告”が必要な人とは？【お金のプロが解説】
「食費を少なく抑えている人」があえてスーパーで買う“３つの食材”→「物価高は工夫で乗り切る！」
「光熱費を低く抑えている人」がしている“３つの工夫”「3つ目は気にしてなかった…」
野菜高騰中…。「食費が少ない人」がいま買い控える“３つの野菜”「うちも代用しよう」
“産休・育休中”に「確定申告」が必要なケースはある？→お金のプロが回答
「食費が少ない人」がスーパーで買うのをやめた“３つのもの”「物価高を乗り切るには工夫が必要」
「食費が少ない人」がスーパーで選ぶ“３つのもの”「野菜の選び方」「参考にします」
「物価高を乗り切る人」が実践している“３つの工夫”→「休日の過ごし方がカギ」「意識してなかった…」
「光熱費が高い人」がしがちな“暖房器具のNGな使い方”３つ→「無意識にやってた…」「見直そう」
「光熱費が高い人」が無意識にしがちな“床暖房のNGな使い方”「よくやってた…」「反省」
電気代が高くなる「石油ファンヒーター」の“NGな使い方”３つ「無意識にやってた…」「気を付けます」
電気代が高くなる「ドライヤー」の“NGな使い方”「よくやってた…」「光熱費が高い原因かも」
お湯が出るまでの「捨て水」がもったいない→もうムダにしない“３つの節約＆活用法”「ただ流すのは損！」
「光熱費が高い人」がしがちな“浴室乾燥機のNGな使い方”３つ「いつもやってた…」「後悔」
「水道光熱費が高い人」がよくしている“食洗機のNGな使い方”３つ「無意識にしてた…」「見直します」
食費が少ない人が“物価高を乗り切るためにしている”３つの節約テク→「給料日前の助けになる」
「光熱費が高い人」がしがちな“キッチンのNG行動３つ”「まさにわが家…」「反省！」
光熱費が高い人が「トイレ」で無意識にやりがちな“３つのNG”「全部やってた…」「家族で気を付けよう」
「水道光熱費」が高くなる“シャワーのNGな使い方3つ”→「無意識にやってた…」「反省」
「水道代が高い人」が“食器洗い”でやりがちな“３つのNG”「洗剤の使用量が減って節約になる！」
【電気代】が高くなる“浴室乾燥機”のNGな使い方3つ「だから高かったんだ…」
【2025年物価予測】なんと3000品目以上！「値上げ予定の主要食品」についてお金のプロが解説
「光熱費が高い人」がやりがちな“照明のNGな使い方3つ”「見落としてた…」
「物価高を乗り切る人」の“お買い物ルール３つ”「３つ目できてなかった…」「今日からマネしよう」
一見お得そうだけど…。“お金の専門家がやらない”３つの「食費節約法」
日々の生活への影響は？「2025年の物価や日本経済」の見通しを解説！
「光熱費を抑えている人」が無意識にできている“３つのこと”「春は節約のチャンス！」「すぐできる」
「メルカリ」で売れる“意外なもの”３つ→「捨ててた…」「もっと早く知りたかった」
「貯金上手な人」と「貯金下手な人」の違い→「貯金成功レベル」を“10項目”でチェック【専門家監修】
ダメだったんだ！「メルカリ」でじつは売ってはいけない“出品NGなもの”３つ→「気を付けなきゃ…！」
「メルカリ」で3月に出品すると“売れやすいもの”３つ「今がチャンス！」「さっそく準備する！」
実はお金に変わるかも！「メルカリ」で売れる“意外過ぎる３つのもの”「いつも捨ててた…」
「水道光熱費が低い人」が実践する“節約につながる食器洗いテク”「いきなり洗ってた…」
捨てなくて正解！「メルカリ」で実は売れる“意外なもの”３つ→「お小遣いになるとは」「出品してみる！」
え、売れるの？「メルカリ」でお金に変わる“意外なもの３つ”「理由を聞いて納得」「知らなかった」
旬の野菜はどんどん買う！
食費を節約するなかでも、「野菜はしっかり摂りたい！」これだけは譲れません。
予算に限りがあっても野菜をふんだんに使った料理を作るには、「旬のもの」を味方につけるのが一番です！
とくに、ボリュームがある葉物野菜は節約向き。春ならまるごと1個の春キャベツはマスト。1玉100円台とお手頃ですし、炒めもの・汁もの・あえものなどアレンジもできます。
買い足し防止になる食材をストック
わが家は週1回ペースのまとめ買いなので、生鮮食品だけを買うと限界がきます。できるだけスーパーへ行く回数を減らすには、買い足さなくても乗りきれるストックが必要です。
そこでわたしは、コーン缶やツナ缶など、常温保存できる食材を必ずストック！ ツナはお肉がないときの代わりに使えますし、コーンはお弁当の一品や副菜の材料としても便利です。
パスタや乾麺も買っておくと、時間や食材がないときでもお惣菜を回避できます。
広告
価格が安定している食材は定番に
旬を意識することも大切ですが、逆に「旬がない食材」も積極的に買っています。
もやしやバナナなど、これといった旬がない食材は年中価格が安くて安定しているものが多いんです。
家計の優等生とも言える、安くておいしい高コスパ食材をいかに使いこなせるかも節約ポイント！ いつでも安く買える食材をスーパーで必ず買う定番にして、メイン・副菜・汁ものにフル活用します。
物価高に対抗できる買い方のくふうを
食料品の価格が上がり、家計へのダメージが大きくなる一方……。それでも、ふだん買っているものを見直すことで、物価高に打ち勝つ対策が見つかるかもしれません。買うものをくふうしながら、節約＆自炊につながる暮らしを続けていきましょう。
※食材は一部ふるさと納税の返礼品を活用しています。
※わが家の食費はお米代・お菓子代別です。
広告
次に読まれている３記事
著者
三木ちな
クリンネスト1級、整理収納アドバイザー1級の資格を保有し、お掃除のプロとして掃除や収納の知識を発信する、子ども3人のママライター。時短家事スペシャリストを受講し、家事や仕事で忙しい人でも「簡単にできるお掃除方法」を得意とする。また、節約生活スペシャリストとして、食費2万円台で暮らす節約術や、ふるさと納税、業務スーパーのお買い物術などみんなが知りたい情報をいちはやくキャッチしお伝えしています。腸活アドバイザーの資格を活かし、節約術だけでなく、カラダにいい食費節約術も発信中。
気になるタグをチェック！
広告
人気のある記事
人気記事ランキング
- 1
new 実は「トイレ」に流してはいけない“３つのもの”→「なんで？」「知らなかった…！」
家のこと
2025.03.14
- 2
「洗面台の床」に溜まる“髪の毛＆埃”を時短でキレイにする掃除テク「掃除機は不要」「ポイントはななめ」
家のこと
2025.03.12
- 3
食費が少ない人がスーパーで買わないと決めているモノ「確かに…」「買わないようにします」【まんが】
働く・学ぶ
2025.03.12
- 4
new 「キッチン泡ハイター」で掃除できない“キッチンの意外な場所”→「ダメなんだ」「気を付けよう」
家のこと
2025.03.13
- 5
new 髪の毛が傷む「ヘアアイロン」のNGな使い方3つ→「いつもやってた！」「だからパサパサなんだ…」
心と体
2025.03.14
- 6
眠っている「iPhoneの空き容器」の3つの活用術→「使わないともったいない！」「思いつかなかった」
- 7
new 「洗面ボウル」の“ザラつき汚れ”をスルンと落とす意外な洗剤→「水アカ・皮脂など複合的な汚れが落ちる」
- 8
水道代が高い人の食器洗いのNG手順とは？「ムダに水流してた…」「納得です」【まんが】
- 9
「卵の空きパック」の“便利な”活用術→「手間が減る」「洗い物が減ってラク」
- 10
「納豆」と一緒に食べると腸が喜ぶ“意外な食材”とは「単品より組み合わせることで健康パワーが高まる」
[8]ページ先頭
©2009-2025 Movatter.jp