ニュージーランド移住記録：日記「さいらん日和」
2004年に家族4人で香港からニュージーランドに移住。子育て終了、仕事もリタイア。好きに生きる記録です
2024-03-01から1ヶ月間の記事一覧
今日で3月が終わりました。 さすがに秋めいてきました。 3月は『旅行』『健康管理』 『ボランティア』と、老後を 地で行く展開でした。2020 年にリタイアしてから、ずっ とそんな生活だったのですが 「これからずっとこうやって 生きて行くんだな～」 という…
ハッピー・イースター・トゥー・ユー ハッピー・イースター・トゥー・ユー ハッピー・イースター・ディア・ミコト ハッピー・イースター・トゥー・ユー とハッピーバースデーの替え 歌を歌ってくれ、復活祭行事 が完全に終了し、私への義理 も果たしたことに…
いつにも増して雑な写真です が復活祭商戦に向けた 最後のチャリティーショップ 向けの寄付ピアスの納品終了 (※出す前に慌てて撮った一部) こんな感じで70点ほどを制作 これらはタウポまで行きます。 この店はオリジナルのラベル で可愛くディスプレーしてく…
明日から復活祭の4連休です。 移住してきた20年前に比べて それほど店が閉まるわけでは ないのですが、一応買い物へ まず魚。刺身でも十分イケそ うなほど新鮮なハプカが割引 価格になっていてラッキー 今日中に売り切るので必死 そして我が家の必需食バナナ…
今日は次男の27歳の誕生日 健康で実り多い、心穏やかな 1年を。誕生日おめでとう 出産は帝王切開だったので、 医者から日にちを選ぶように 指示され、迷わずに27日に。 私と長男の誕生日が2月7日で 夫の誕生日が2月23日なので 家族全員の誕生日がすべて、 『…
とりあえず峠は越えたので、 来週からはいつものペースに と先週言っていたものの、今 週末からの復活祭商戦に向 けたチャリティーショップへ のアクセサリーの寄付がもう 1ヵ所あり、かなり忙しい さらに遠方の2ヵ所の店から の宿題(＝壊れたアクセサリ ー)…
週末にどっさり宿題(＝壊れた アクセサリー)を預かってきて 自分のボランティア先からも 毎週相当の量が来るので、3 ヵ所からの物を整理しつつ、 簡単なものはその場で修理。 しかし、作業中に金具類がど っさり入っていた箱を、ひっ くり返してしまいました…
朝は51kg台、日中は52kg台 でずっと安定していた体重が タスマニア旅行から戻って以 降ジリジリ低下中。とうとう 朝は50kg台、日中は51kg台 という日も出てきたここ数日 でも夜はしっかり食べていて ご飯を食べないだけで、惣菜 の量は体重70kg後半の夫とほ …
今日は私のボランティアも夫 のゴルフもなくチャンス到来 雨の週末、あちこち立ち寄っ て用事を済ませてきました まず作ったアクセサリー納品 出掛けに慌ててとった写真 自分の参照用です。 似たようなデザインの色違い 大きいビーズは長さ3cmほど かなり重…
今日は今週唯一のランニング 1kmウォーク＋9kmランで 久々の計10km さすがに涼しくなってきて、 少し走りやすくなりました。 今週は女子会が2回あったり 復活祭の連休前に支援してい るチャリティーショップに寄 付するアクセサリーを出荷 したかったりで、…
今日の午前中は水曜女子会 午後は歯医者と買い物へ 私の数少ない褒められるもの それは歯並び 小学校4年生のときに1学年 500人ぐらいいた中で、歯並 びの良い生徒の学校対抗とい う訳のわからない制度があり (※何をやってたんだ横浜市?) 女子の代表に選ばれ…
1月に入って糖尿病治療薬メ トホルミンを完全にやめたら 体重が1kgほどリバウンド 「涼しくなったら、もっと」 と思っていましたが、初秋の今 【体脂肪率】 依然「やせ」の印が点灯中。 21～22%で推移していますが たま～に20%台や23%台も 【内臓脂肪レベル…
「いい所でまた行きたいね」 と言っていた、タスマニア。 (※州都ホバート) しかし、今回丸1年後の急な 再訪には理由がありました。 オークランドからの直行便が 4月のイースター明けで終了 というNZ航空からの知らせを 夫が受け取ったことでした。 「えぇぇ…
血糖コントロールのために、 糖質制限を始めて炭水化物を ほぼ食べなくなって9ヵ月目 今ではすっかり慣れて家食は もちろん、外食や旅行中の食 にも困らなくなりましたが、 夫の協力も力になってます 先日久しぶりに居酒屋錦へ 移住してきた20年前からある …
唐突ながら タスマニアに行ってきました 空港のベンチのタスマニアデ ビル。持って帰りたい可愛さ 帰ってきたらボランティア関 係で猛烈に忙しく、写真のフ ァイルを開いたら3,000枚超 あってそのまま閉じました しかし、このままスルーする 訳にも行かず、…
今日は予報通り、朝から雨 昨日のうちに走っておいたし 朝ヨガでもと始めるや、ク ロが猛烈に割り込んできて 途中で断念するほどでした な～んかご機嫌斜めでしたが 私が作業に使っていた紙袋を 見つけてちょっとご機嫌復活 頭突きで自力で破くとか あとはも…
今日は朝から晴れて朝ランへ 1kmウォーク＋7kmラン 最近の降ったり止んだりの天 気で湿度が高く暑かった～ 昨日はベスと歩き回りました。 次男たちが旅行中だったので 久々のベスシッターでした。 (※長男は泊り込んで協力) 部屋にあった香港時代の次男 が5歳…
もうここで友人の話を取り上 げない方がいいんじゃないか と思うほど、立て続けの話。 水曜日恒例の女子会でカフェ に集まっていたら、予期せぬ 仲間が前触れもなく登場し、 みんなで大喜び (※今日は5人が集合) 彼女は遠方に住んでいるので 会に顔を出すのは…
昨日、ボランティア仲間の記 事をあげたら、今日になって まさかの訃報が届きました。 コロナ禍明けの2022年に仲間 の1人のご主人に脳腫瘍が見 つかり、緊急手術後の経過は 「比較的良好」と聞いていま したが先日亡くなったそう。 70歳になっていたかどうか…
NZでの親しい友人は、ほと んどがボランティア先で知り 合った約20歳年上の仲間たち コーヒーを飲みつつ、どれだ けの時間をともに過ごしたか 20年近い付き合いの中で、知 り合う前の彼女たちの人生の 話をさんざん聞き、さらに一 緒に年を取り、気づけば私…
血糖コントロールのために、 昨年8月から始めた糖質制限 「もしかしたら、ケトーシス 状態に入っているのでは」 (※糖質(主に炭水化物)の摂 取を減らすことで脂肪を燃や してエネルギーを得る状態) と思っていたので、早速薬局 で試験紙を買ってきました。 (※…
低血糖対策でいろいろググっ ているうちに見つけたのが、 70代で20代の頃の体重をキー プする医師が教える云々とい う記事で知った内臓脂肪がス トンと落ちる食事術という本 本の目次からすると、ケトジ ェニックダイエットの実践本 ではないかと思われます…
ここ数日の間に立て続けに起 きた、低血糖が疑われる症状 数日前、日中そこそこ動いて 疲れていたはずなのに、目が 冴えて眠れず難儀しました。 最近たまにある軽い夜間低血 糖と思われる症状。夕食後か ら就寝までに血糖値が下がり 空腹で寝つきが悪くなっ…
修理やリメイクが必要なアク セサリー、ビーズや部品など を預かってくる宿題の中で、 (※完成品はすべてチャリテ ィーショップに寄付します) 一番好きなのがリメイク 元はブレスレットだったらし いボーン素材に貼られた貝。 2つあったので色が合うジェ イド…
2月は誕生月なので毎年広範 囲な血液検査と尿検査をして います。今年も行きました。 NZには人間ドックというシス テムがない代わりに、家庭医 の指示であれば、こうした検 査は無料で、それもまた便利 いくつあったんだろうとい う項目はすべて正常でした。…
母が永眠してから、今日でち ょうど1ヵ月が経ちました。 今朝、寝室で、どこから出て きたのか大豆を1粒見つけ、 「あの日は節分だったなぁ」 と、改めて思い出しました。 長男が戻って初めての節分 次男たちも呼び大人5人で真 剣に豆まきをしたものです。 (…
立て込んでいた2月のボラン ティアは、チャリティーショ ップに行くのも、アクセサリ ーを作るのもお休みでした。 こんなに長く休んだのは初め てかもしれない、今年で18年 目に入るボランティアライフ 久しぶりだったのでさすがに 宿題どっさり(笑) 修理や…
NZは国を挙げて政府レベル で3月1日の今日から秋と決ま っています。なので秋です けっこう夏雲っぽいけれど 夏が終わったってことで。 でもこれが、侮れないレベル の正確さだったりもします。 1ヵ月の計は1日にありと信じ て、まずは朝ラン。風が少し あっ…
