❝車イス生活❞50代おっさんの挑戦！
不自由を自由に！日々を楽しく挑戦しますよ！
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❝車イス生活❞シッティングバレーボールに挑戦！
シッティングバレーボール体験会に挑戦しました！
「シッティングバレーボール」とは
競技名の通り、座った状態（シッティング）で行うバレーボール。
下肢などに障がいのある選手がプレーし、一般の6人制バレーボールとルールはほとんど同じです。
座ってやる6人制のバレーボール
（撮影は車イスに乗ってますｗｗｗ）
ネットの高さは男子115ｃｍ・女子105ｃｍ
ボールは一般のバレーボールとおなじ。
ルールは一般のバレーボールと、ほぼ同じ！
高校時代バレー部だった私には自信があったが・・・
なかなかキツかった。
最後にやった交流試合が真剣になって楽しかったなぁ～🤣
いろんな交わりが出来た時間でした今回はここまで、お付き合いして頂きありがとうございました。
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障がい者のためのオンラインコミュニティサロン
参加のご案内
聞いてみよう、みんなのはなし
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詳細は・・・
●参加者：２０歳以上の障がいをお持ちの方（家族を含む）、福祉関係者、障がいにご理解がある方など
●定 員：５０名（予定）
●参加費：・障害者手帳をお持ちの方 月会費500円（税別）/月
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❝車イス❞入店可能の店紹介！！ステーキの「あさくま」
❝車イス❞入店可能の店紹介！！ステーキの「あさくま」でランチ🍳
この店は「車イス優先駐車場」があり
入口は「バリアフリー」
多目的トイレがあり❝安心❞して食事を頂きました⤴
しかし・・・
食べたのは「デミハンバーグランチ」でした。
（ステーキ屋さんなのにハンバーグ？？）
❤️やっぱり高級感があり美味しかったです❤️
コーンスープが有名で定番の味
サラダバーもあり盛りだくさんで新鮮
オリジナルのドレッシングが久々ですが変わらない味⤴
メインの「デミハンバーグ」肉汁が出て柔らかかった⤴
デザートは「コーヒーゼリー」にソフトクリームを大量にかけて満足。
今後も❝車イス❞で入店できるお店があれば紹介しまーす！
今回はここまで、お付き合いして頂きありがとうございました。
SpecialThanks：ステーキあさくま・ハンバーグランチ
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❝車イス生活❞デイサービスのクリスマス会！サンタさんがやってきた！
❝車イス生活❞デイサービスのクリスマス会！にサンタさんがやってきたよ！
利用者さん達と飾り付けしたクリスマスツリー🎄とサンタさんｗｗｗ
いつもランチは定食なんですが・・・
本日はクリスマスバージョンの定食なんです⤴
久々に「チキンライス」食べたな～（みんな好きだよね？）
レクリエーションでやった「BINGO大会！」
盛り上がりましたよ⤴
5等の景品を頂きました。
お楽しみの「おやつ」
「クリスマスケーキ」🍰が出ました！
サンタさんの顏を食べるのは抵抗がありますね～
でも一番に食べました。ｗｗｗ
素敵なクリスマス会を、ありがとうございました。
デイサービス❝プラスアビリティ❞
リハビリ施設や入浴もあり、楽しいスタッフさん達に感謝です。
今回はここまで、お付き合いして頂きありがとうございました。
SpecialThanks：プラスアビリティのスタッフ・利用者の人達・サンタさん
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バランスボールに挑戦❝車イス生活❞
50代おっさんがバランスボールに挑戦しました⤴
初めて乗ってみましたが・・・
なかなか体感のバランスが難しく💦
歩くためには、なんでも挑戦します。
❝車イス生活❞していても
挑戦できるもの、はやりまっせ～！！
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
みんな、来て！来て！
今回はここまで、お付き合いして頂きありがとうございました。
SpecialThanks：プラスアビリティ植田・バランスボール
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❝車イス生活❞テニス体験会に行ってみた！
❝車イス生活❞テニス体験会に行ってみた！
会場は屋内！
なんとコートは4面👀ヒロ～
障害者を対象とした「車イステニス」だった。
月に1度程度「車イステニス」をやっていたド素人の私は・・・
とてもワクワクしていた！
初めは、キャッチボール？
まずは、ボールに慣れて、ラケットを持ち、打ち合いが始まり
いよいよテニスらしくなってきたぜっ！
約1時間半ではあったが50代おっさんは頑張りましたよ！
最後は「ミニゲーム」🎾
健常者1名・障害者2名の3チームで戦いました⤴
負けず嫌いな私は・・・🤣
勿論「優勝🎉」
本気で、車イステニスプレイヤーになろうと思ってしまった
50代おっさんですが・・・😅
他の参加者さん達とも交流できたのが楽しかったな～😛
今回はここまで、お付き合いして頂きありがとうございました。
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❝車イス生活❞ナンだけにジャンボナン！
なんなん、このジャンボナンを食べたよ！
ナン！？だけに・・・笑
ランチタイムに立ち寄った「スバカマナ」
よくあるインド＆ベトナム料理屋さんだったが・・・
「ナン」がデカいのにビックリ！
「ナン」を選んで「カレー」を選んで「辛さ」も選びました。
「スープ」と「サラダ」も付いてお得。
カレーは「チキン」「ダル（豆）」を頂きました⤴
お持ち帰り用の袋を頂きましたが残念ながらもちろん完食！
また行きたいで～す。
今回はここまで、お付き合いして頂きありがとうございました。
SpecialThanks：「スバカマナ」
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