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Muk yan jong,mudjong,moodjong (emcantonês) oumu ren zhuang (emmandarim) é um boneco de madeira utilizado para treinamento de refinamento dasformas dasartes marciais chinesas. Por exemplo, para treinamento das formas Siu Nin Tau, Chun Kiu e Biu Ji do estilowing chun dekung fu.Muk significa "madeira",yan "homem" ejong "pilar". Assim,muk yan jong significa "pilar do homem de madeira" ou "pilar de madeira do homem". Esse pilar ou boneco não é para ser utilizado como umsaco de pancadas, mas para corrigir e refinar os movimentos aprendidos em formas anteriores. Tradicionalmente feito de madeira, atualmente existem versões feitas emaço ouplástico.
Uma curiosidade é que o boneco de madeira do wing chun contém praticamente todas astécnicas de mão e de pé e osprincípios da luta. Representa o ponto culminante do conjunto das técnicas de mãos livres. A prática constante desenvolve a força nos braços, pulsos, pernas e desenvolve o controle daenergia e outros atributos do wing chun.[1]
Uma lenda popular diz que omu ren zhuang surgiu quando 108 bonecos de madeira do temploShaolin foram combinados em um pela monja Ng Mui para tornar o treinamento mais eficiente. A versão do aparelho para o wing chun tem três braços e uma perna. Tradicionalmente, o aparelho era fixo no chão, masYip Man desenvolveu, emHong Kong, a versão contemporânea, fixa à parede, ideal para quem vive emapartamentos.
O estilochoy lay fut de kung fu utiliza versões próprias demu ren zhuang, com braços móveis e sacos de areia, como oching jong,sui sau jong,ma jong,qiang bao zhuang esha bao zhuang.