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AHistória da América Central está intimamente ligada àcolonização daEspanha, doséculo XVI até ao início doséculo XIX, e as intervenções armadas dosEstados Unidos durante oséculo XX (as chamadasGuerras das Bananas) que somado aos governos oligárquicos desses países, contribuem em grande parte para a pobreza da região.
Na épocapré-colombiana, a maior parte do território da América Central era parte da civilização Mesoamérica. As sociedades nativas da área ocuparam o território entre o centro doMéxico até o norte a noroeste daCosta Rica, no sul. As culturas pré-colombianas da região comercializavam com aMesoamérica e aAmérica do Sul criando importantes praças comerciais entre estes povos e pode ser considerada de transição entre estas duas áreas culturais.
Na América Central, especialmente naGuatemala,Belize, além do sul doMéxico e norte dapenínsula de Yucatan (já naAmérica do Norte), floresceu uma das mais notáveis civilizações indígenas: acivilização maia, cujo adiantamento no campo das ciências e das artes, bem como no âmbito da organização política, social e religiosa, é universalmente reconhecido. A história dos quíchuas, que falavam um dialeto maia, foi preservada noPopol Vuh, obra escrita por um nativo pouco depois da conquista espanhola, e a dosmaias e chorotegas, que habitavam a região localizada junto à fronteira entreHonduras e El Salvador, pode ser reconstituída a partir de documentos arqueológicos gravados em pedras. Além desses, outros povos que tiveram civilizações avançadas foram ostoltecas e os cackiquelos.
Doséculo XVI até o início doséculo XIX, na América Central, formou-se aCapitania Geral da Guatemala, por vezes conhecida como o Reino da Guatemala, cuja composição e divisão interna mudou várias vezes. Oficialmente, a capitania era parte doVice-Reino da Nova Espanha e, portanto, sob o controle dovice-rei espanhol, naCidade do México. No entanto, este não foi administrado pelo vice-rei, mas por uma entidade independente, que teve a sua primeira instalação naAntigua Guatemala e, mais tarde, naCidade da Guatemala.
Durante o tempo daConstituição de Cádis (1812-1814 e1820-1821), o reino da Guatemala desapareceu e foi substituído por duas províncias independentes, aProvíncia da Guatemala e daProvíncia da Nicarágua e Costa Rica. Em 1821, na véspera da independência, foram criadas três províncias,Chiapas,El Salvador eHonduras, segregadas da província da Guatemala.
Olitoralatlântico da América Central começou a ser explorado após a quarta viagem deCristóvão Colombo (1502), que dele tomou posse em nome dacoroa espanhola.Vasco Núñez de Balboa descobriu oPacífico a25 de setembro de1513. Gaspar de Espinosa, Juan de Castañeda, Fernando Ponce eGil González Dávila prosseguiram no reconhecimento do litoral. A conquista da região foi, porém, empresa deHernán Cortés,Pedro de Alvarado, Pedro Arias de Ávila (Pedrarias), Cristóvão de Olid,Francisco de Montejo, Álvaro de Cáceres, Fernando Sánchez de Badajoz,Francisco Hernandes de Córdoba, Diego de Nicuesa e Juan Vázques de Coronado. A vitória final foi alcançada em1526 pelo conquistador Pedro de Alvarado , onde aprisionou dois monarcas indígenas, tirando-lhes a resistência. A conquista espiritual, completando a façanha militar, foi obra de freiBartolomeu de las Casas e outros religiosos.
Santiago de los Caballeros de Guatemala, fundado a25 de julho de1524 porAlvarado, foi o primeiro núcleo urbano da região. A cidade deSan Salvador é de1525. Durante o período colonial, toda a América Central estava incluída na Capitania Geral da Guatemala, que por sua vez integrava o vice-reinado do México, denominadoNova Espanha. Em consequência da expansão colonial surgiram na região diversos núcleos demográficos, comoHonduras,León,Granada, San Gil de Buena Vista, Gracias a Díos,Panamá, Nova Valladolid,Cartago, Ciudad Real eTegucigalpa. A rivalidade entre os conquistadores resultou em sangrentos conflitos, enquantocorsários epiratas intranquilizavam constantemente a capitania. Osingleses estabeleceram-se na costa atlântica, comfeitorias, para a exploração de pau-campeche, constituindo a colônia deBelize, apesar dos esforços feitos pelos espanhóis para recuperar a região.
A consciência autonomista começou a formar-se na segunda metade doséculo XVIII, mas somente se concretizou politicamente na terceira década doséculo XIX, com a constituição dasProvíncias Unidas da América Central.
Sob a influência e os movimentos independentistas do resto daAmérica continental sem luta nem guerra em1821, em 1821,Chiapas declarou a sua independência daEspanha, decisão que foi imitada em 15 de setembro pela Província da Guatemala. A data é ainda considerada como o dia da independência de todas as nações da América Central, exceto paraPanamá que comemora em28 de novembro sua independência da Espanha. O chefe político superior da Província da Guatemala,Gabino Gainza, permaneceu à frente do governo interino. Também as províncias deEl Salvador,Honduras,Nicarágua eCosta Rica proclamaram, em diferentes datas, a absoluta independência da Espanha.
A independência foi de curta duração, já que surgiu a ideia de anexar-se aoPrimeiro Império Mexicano deAgustín de Iturbide, uma decisão que os conselhos locais foram consultados. Em 5 de janeiro de1822, depois que recebeu os votos da maioria dos municípios, o governo da Guatemala declarou a anexação da América Central ao México. Esta decisão foi fortemente contestada pelos liberais centro-americanos que se opuseram a esta abordagem, por El Salvador, e não teve qualquer simpatia em algumas populações de Honduras, Nicarágua e Costa Rica, mas um exército mexicano sob o comando do generalVicente Filisola ocupou a Cidade da Guatemala e, em seguida, invadiu e ocupou El Salvador, apesar dos salvadorenhos proclamarem a sua união com osEstados Unidos da América.
Quando México tornou-se umarepública no ano seguinte, a América Central se aproveitou do direito de decidir seu próprio destino. Na Guatemala se reuniram na Assembleia Nacional Constituinte asProvíncias Unidas da América Central, a 1 de julho de1823, declarando independência da Espanha, México, e de qualquer outra nação estrangeira, e estabeleceu-se um sistema de governo republicano.
A América Central, defendeu a criação dosdireitos humanos e dos seuscidadãos, abolida de maneira total e permanente aescravidão, fato histórico, não pode ser devidamente reconhecido em todo o continente.

A emergente União da América Central, oficialmente chamada deRepública Federal da América Central, que inclui os estados deGuatemala,El Salvador,Honduras,Nicarágua eCosta Rica. Vale ressaltar que o estado mexicano deChiapas, que era o território da Guatemala, ao ter antigamente o intervalo da ex-Audiência Real, a América Central se uniu aoPrimeiro Império Mexicano de Iturbide em1823, ao separar-se Guatemala daquele último, Chiapas que finalmente através de um referendo, se incorporou aoMéxico. Guatemala cedeu unicamente a região de Soconusco. Dos países mais jovens,Panamá eBelize, não dividem a história comum da América Central, já que o Panamá fez parte daColômbia e Belize por sua parte, foi uma colônia doReino Unido. A exclusão do Panamá no mencionado projeto centro-americano se deve a filiação histórica do território do istmo panamenho aocontinente sul-americano mediante a estrutura administrativa colonial, primeiro dovice-reino do Peru, logo dovice-reino da Nova Granada e posteriormente graças à assimilação de seu território à Colômbia desde1821 até sua separação em1903.
Liberais da América Central tinham grandes esperanças que a República Federal, o qual acreditavam que iria evoluir para uma nação moderna e democrática, enriquecida pelo comércio através da área entre os OceanosAtlântico ePacífico. Essas aspirações foram refletidas nos emblemas da República Federal: a bandeira mostra uma faixa branca entre duas riscas azuis representando as terras entre os dois oceanos. O escudo mostra cinco montanhas, uma para cada estado, entre dois oceanos, sobre oBarrete frígio símbolo daRevolução Francesa.
No entanto, na prática, a federação estava enfrentando grandes problemas:
A República Federal da América Central era umafederação que surgiu de uma Assembleia Constituinte das Províncias Unidas da América Central através de uma Constituição, em 22 de novembro de 1824. Sua capital inicial foi acidade da Guatemala até1834, depoisSonsonante, por um breve período e, finalmente,San Salvador, 1834-1839. A Federação foi formada por cinco países: Guatemala, El Salvador, Honduras, Nicarágua e Costa Rica. Em 1838, foi formado o sexto Estado, Los Altos, com capital na cidade de Quezaltenango, com zonas ocidentais da Guatemala, e de parte do atual Soconusco de Chiapas (México). Limitava ao sul com oOceano Pacífico, a leste peloMar do Caribe, ao sudeste do Panamá (então província daColômbia) e México a Noroeste. O território também incluiu a Federação deBelize.

No entanto, logo eclodiu uma série deguerras civis e dissensões, o que culminou com a derrubada do governo constitucional em1829 cujo Presidente titular era o salvadorenhoManuel José Arce, que foi eleito em1825, prosseguido desde1828 pelo Vice PresidenteMariano de Llano e Beltranena da Guatemala. Interinamente assumiu o governo liberal do guatemaltecoJosé Francisco Barrundia y Cepeda. Em1830, foi eleito o presidenteFrancisco Morazán de Honduras, que mais tarde foi novamente eleito para o período1835-1839. Na segunda administração de Morazán ressurgiu a guerra civil. Nicarágua separou-se da República em 30 de abril de1838, e o Congresso Federal concordou em estabelecer um novo Estado,Los Altos, cuja capital foiQuetzaltenango, com as terras do oeste da Guatemala. Honduras separou-se da união no dia 6 de outubro e em 14 de novembro a Costa Rica vez o mesmo. A Guatemala se separou em 17 de abril de 1839 e no início dos anos1840 as suas tropas regressaram Los Altos.
Varias tentativas foram feitas para reunir as nações da América Central durante o século XIX, especialmente através da Conferência de União da América Central, mas nenhuma conseguiu. A primeira aconteceu em1842 quando o ex-presidente Francisco Morazán, que tomou o poder na Costa Rica, pretendia restabelecer a união pela força, mas a sua tentativa acabou com a sua queda e execução. Poucos meses antes, tinha se assinado um pacto emChinandega para estabelecer uma Confederação da América Central e incluiu El Salvador, Honduras e Nicarágua. Costa Rica juntou condicionalmente, mas essa tentativa durou muito pouco até1844. Uma segunda tentativa foi realizada de1849 a1852 entre El Salvador, Honduras e Nicarágua.

Em1885 veio a chamada tentativa Barrios. O presidente da Guatemala,Justo Rufino Barrios tentou reunir a nação pela força, mas morreu na tentativa de lutar contra as forças salvadorenhas. Uma terceira tentativa de Honduras, Nicarágua e El Salvador foi quando tentou-se criar a República Maior da América Central (depois Estados Unidos da América Central), que durou entre1896 e1898. A última veio em uma conferência emSan José, Costa Rica, em1920, em que Costa Rica, El Salvador, Guatemala e Honduras assinaram um pacto de união. Este foi aprovado por El Salvador, Guatemala e Honduras, que em1921 formaram a República Federal da América Central, mas, a Guatemala, em janeiro1922 separou-se e os outros dois estados também decidiram retomar sua soberania.
No inicio do século XX, osEstados Unidos promoveram uma série de ocupações, ações militares, e intervenções na América Central e noCaribe. Esse período começou com aGuerra Hispano-Americana em1898 e no subsequenteTratado de Paris, que deu aos Estados Unidos o controle deCuba ePorto Rico. Os interesses desses conflitos foram variados, mas foram em grande medida de natureza económica. O termo "guerras das bananas" surge a partir da conexão entre estas intervenções e à preservação dos interesses comerciais americanos na região. Mais destacadamente, daUnited Fruit Company que teve participações financeiras significativas na produção debananas,tabaco,cana-de-açúcar, e vários outros produtos em todo o Caribe, América Central e na porção norte daAmérica do Sul. Os Estados Unidos também foi avançando seus interesses políticos, a manutenção de umaesfera de influência e de controle docanal do Panamá, criticamente importante para o comércio global e o poder naval. Por esse motivo, elas passaram a ser conhecidas como"banana republics" (repúblicas de bananas).
Em1932,Franklin Delano Roosevelt foi eleito presidente dos EUA, e encontrou o país mergulhado em uma grave crise econômica, gerada pelaquebra da Bolsa de Valores de Nova York. Roosevelt acreditava que a política agressiva de intervenção direta, adotada por seus antecessores, necessitava de alterações imediatas. Segundo o estadista, os mecanismos utilizados para exercer a dominação econômica deveriam ser mais sutis e sofisticados (a isso foi denominadoPolítica da Boa Vizinhança).
Com inicio daGuerra Fria e aRevolução Cubana em1959, teve inicio nadécada de 1960 uma série de conflitos na América Central, por grupos armados conhecidos comoguerrilheiros, que se prolongaram por três décadas durante a Guerra Fria e transcendeu para além das fronteiras englobando países como aGuatemala,Honduras,Nicarágua eEl Salvador. Estes geralmente surge como uma reação, e com a intenção de derrubar, àsditaduras militares egovernos autocráticos dedireita conservadora implantados ou apoiados pelos Estados Unidos para proteger os seus interessesgeopolíticos, porém, a estrutura da organização da guerrilha nos diversos países e como eles tentaram eliminar os movimentos insurgentes foram muito diferentes.
Na Guatemala, os EUA apoiariamum golpe de Estado em 1954 que depós o presidente democraticamente eleitoJacobo Arbenz, num golpe orquestrado pelaCIA, que daria inicio a violentaGuerra Civil da Guatemala. Em El Salvador, iniciaria aGuerra Civil de El Salvador entre esquerdistas e direitistas.
A violência se agravaria durante a década de 1980, após o triunfo daRevolução Sandinista na Nicarágua em 1979, com a política deRonald Reagan de "contenção docomunismo" e a fusão dessa política com interessesoligárquicos. Em 1981,John Negroponte, é nomeadoembaixador em Honduras com a tarefa de organizar "operaçõesparamilitares" contra o governo sandinista da Nicarágua. Seu trabalho na América Central não se limitaria a aumentar a ajuda militar aos aliados, foram também intensificadas as caçadas aos "subversivos", com perseguições,torturas e matanças. Negroponte transformaria a dupla El Salvador e Honduras em uma base dos "contras", grupo recrutado pela CIA para derrubar os sandinistas. Nesse período é criado obatalhão 316, uma unidade secreta apoiada peloPentágono e a CIA.
Várias nações latino-americanas formaram oGrupo de Contadora para trabalhar para uma resolução das guerras na região. Mais tarde, o presidente costarriquenhoÓscar Arias conseguiu convencer os outros líderes da América Central para assinar oAcordo de Paz Esquipulas, que acabou o quadro para pôr termo às guerras civis.
Em nome de sua independência