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Endro

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Como ler uma infocaixa de taxonomiaEndro

Classificação científica
Reino:Plantae
Divisão:Magnoliophyta
Classe:Magnoliopsida
Ordem:Apiales
Família:Apiaceae
Género:Anethum
Espécie:A. graveolens
Nome binomial
Anethum graveolens
L.

Anethum graveolens, também conhecido porendro (do latim "*anēthulum", diminutivo de anethum)[1] ouaneto,[2] é uma planta anual da família dasApiáceas (a que pertencem também asalsa e acenoura), originária da região situada entre oCáucaso e oCrescente Fértil. É a única espécie no géneroAnethum. Usada tradicionalmente noMédio Oriente e naEuropa de Leste, foi introduzida naEscandinávia e naEuropa ocidental, principalmente comoerva aromática, sendo utilizadas tanto as folhas como as sementes.[3]

Para além de ser empregado naculinária, o endro era usado como planta medicinal pelosiranianos,egípcios egregos, naAntiguidade. Também teve significado religioso, sendo utilizado pelos antigoshebreus para pagar odízimo. Era chamado de “erva-de-deus” pelosarménios.[4]

Sinônimos

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A espécieAnethum graveolens possui oito sinônimos reconhecidos atualmente.[5]

  • Anethum arvenseSalisb.
  • Angelica graveolens(L.) Steud.
  • Ferula graveolens(L.) Spreng.
  • Peucedanum graveolens(L.) C.B.Clarke
  • Peucedanum graveolens(L.) Hiern
  • Peucedanum sowa(Roxb. ex Fleming) Kurz
  • Selinum anethumRoth
  • Selinum graveolens(L.) Vest

Características

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Endro
Valor nutricional por 100 g (3,53 oz)
Energia180kJ (40kcal)
Carboidratos
Carboidratos totais7 g
 •Fibra dietética2.1 g
Gorduras
Gorduras totais1.1 g
Proteínas
Proteínas totais3.5 g
Vitaminas
Vitamina A7717 (154%)UI
Tiamina (vit. B1)0.1 mg (9%)
Riboflavina (vit. B2)0.3 mg (25%)
Niacina (vit. B3)1.6 mg (11%)
Ácido pantotênico (B5)0.4 mg (8%)
Vitamina B60.2 mg (15%)
Ácido fólico (vit. B9)150 µg (38%)
Vitamina B120 µg (0%)
Vitamina C85 mg (102%)
Minerais
Cálcio208 mg (21%)
Ferro6.6 mg (51%)
Magnésio55 mg (15%)
Manganês1.3 mg (62%)
Fósforo66 mg (9%)
Potássio738 mg (16%)
Sódio61 mg (4%)
Zinco0.9 mg (9%)
Copper0.14 mg (7%)
Percentuais são relativos ao nível deingestão diária recomendada para adultos.
Fonte:USDA Nutrient Database

O endro é uma planta herbácea anual, aromática, de caules ocos, que mede 30 a 45cm de altura mas, excepcionalmente, pode atingir mais de um metro, principalmente se se deixar florescer. As folhas são formadas por um grande número de filamentos, como se fossem penas de aves; o conjunto dos caules e folhas tem cor verde-azulada. Por vezes, confunde-se com ofuncho ou erva-doce (não confundir comanis, embora as três espécies sejam aparentadas), mas normalmente tem tamanhos menores, além de possuir uma raiz aprumada, enquanto o funcho a tem fasciculada e com a base dos caules na forma dumpseudobolbo[6]

As flores, pequenas e amarelas, nascem em grandesumbelas (donde o antigo nome vulgar da família, as “umbelíferas”). Os frutos formam-se em grupos de doisaquénios unidos, cada um com cinco nervuras, duas das quais mais largas que as restantes, dando ao fruto uma forma achatada.[4]

Culinária

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Na Escandinávia, o endro fresco é extensivamente utilizado para temperar e marinar vários peixes e mariscos (por exemplo,arenque esalmão, principalmente na forma degravad lax), assim como em váriosmolhos. Na Europa Oriental, o endro é usado para temperar saladas, principalmente à base decouve, sendo também usual noborsch. É ainda adicionado, fresco ou seco, a conservas de fermentação láctica (em salmoura, e não em vinagre), nomeadamente de pepino, couve, tomate e melancia. Também melhora os molhos à base denata azeda ouiogurte. Por essa razão, várias sopas frias, comotarator daBulgária eokroshka daRússia são tradicionalmente temperadas com essa erva. NaGrécia, temperam-se asdolma com endro e, naTurquia e noIrão, é usado emguisados defavas,lentilhas,arroz e outros pratos. Mas a forma pela qual o endro é mais conhecido no Ocidente é nospicles depepino, chamados por issodill pickles. As sementes, que têm um vago odor a anis, são utilizadas tanto nasmarinadas,conservas evinagre, como no fabrico depão ebolos. NaÍndia, existe uma variedade que é cultivada para aproveitar as sementes, que são utilizadas em misturas decaril emasala.[3]

Para além desses usos tradicionais, o endro pode ainda ser usado para aromatizarqueijos, molhos,manteiga,grelhados,risotos,saladas, em especial asalada de batata, epatês.[4]

Princípios ativos e uso medicinal

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Como qualquer erva aromática, o endro tem propriedades digestivas, sendo tradicionalmente usado especificamente para combater ascólicas e ahiperacidez.[4]

Referências

  1. «endro | Infopédia» 
  2. Johannes Seidemann (2005).World Spice Plants: Economic Usage, Botany, Taxonomy. Springer Science & Business Media. p. 40.ISBN 978-3-540-22279-8.
  3. ab“Endro – Anethum Graveolens” no site ErvasAromáticas.net
  4. abcdBrandão, Virgínia “ENDRO (Aneto - Dill)” no site CorreioGourmand.com.br
  5. «Anethum graveolens» (em inglês). The Plant List. 2010. Consultado em 29 de abril de 2017 
  6. Patro, Raquel (2013) “Endro – Anethum graveolens” no site Jardineiro.net

Ligações externas

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