UTC-05:00UTC-05:00 (R – Romeo) –strefa czasowa, odpowiadającaczasowi słonecznemupołudnika 75°W.
W strefie znajduje się m.in.Atlanta,Baltimore,Bogota,Boston,Cleveland,Columbus,Detroit,Filadelfia,Hawana,Lima,Miami,Montreal,Nowy Jork,Ottawa,Panama,Pittsburgh,Port-au-Prince,Québec,Quito,Toronto iWaszyngton.
Ameryka Południowa:
Ameryka Północna:
Ameryka Północna:
Bahamy
Kanada (wschodnia część terytoriumNunavut oraz większa część prowincjiOntario iQuebec)
Kuba
Stany Zjednoczone (Dystrykt Kolumbii, stanyConnecticut,Delaware,Georgia,Karolina Południowa,Karolina Północna,Maine,Maryland,Massachusetts,New Hampshire,New Jersey,Nowy Jork,Ohio,Pensylwania,Rhode Island,Vermont,Wirginia iWirginia Zachodnia, większość stanówFloryda,Indiana iMichigan oraz wschodnia część stanówKentucky iTennessee)
Turks i Caicos
Ameryka Północna:
- Kanada (prowincjaManitoba, środkowa część terytoriumNunavut, zachodnia część prowincjiOntario)
Meksyk (środkowa i wschodnia część kraju; bez stanówChihuahua,Kalifornia Dolna,Kalifornia Dolna Południowa,Nayarit iSinaloa)- Stany Zjednoczone (stanyAlabama,Arkansas,Illinois,Iowa,Luizjana,Minnesota,Missisipi,Missouri iWisconsin, większa część stanówDakota Południowa,Dakota Północna,Kansas,Nebraska,Oklahoma,Teksas iTennessee, zachodnia część stanówFloryda,Indiana,Kentucky iMichigan)
Strefy czasowe w Ameryce Północnej
