DE102009019482A1 - Belt for treadmill of training device shaft to train muscles of human body of athlete, has chambers forming pockets that are separated from each other and detachably arranged on carrier belt - Google Patents

Abstract

The belt (1) has a tread surface arranged on a carrier belt (16) that comprises multiple chambers. The chambers are filled with a filler material (25) such as sand, gravel, stein, wood, cork or plastic such as polyurethane, of different properties. The chambers form pockets (3, 3') that are separated from each other and detachably arranged on the carrier belt. The pockets are arranged transverse to a running direction of the belt, and are laterally open or closed. The filling material has a shape selected from a group of powder, granule, ball, elliptical, cylinder, cube, block, staff or prism. An independent claim is also included for a training device shaft for training muscles of human body.

Description

Translated fromGerman

DieErfindung betrifft eine bekannte gattungsgemässe Trainingsgerätschaftnach dem Oberbegriff des Hauptanspruchs, nämlich eine Trainingsgerätschaftzum Trainieren der beim Laufen benötigten Muskeln des menschlichenKörpers auf einer Lauffläche mit einem endlos überzwei um zueinander parallele Achsen drehbare Umlenkwalzen in einerRichtung umlaufenden Band, dessen Obertrum auf der den Umlenkwalzenabgewandten Oberseite des Bandes die Lauffläche zum Trainierenzugeordnet ist, wobei zumindest eine der beiden Umlenkwalzen einen übereine Steuerung gesteuerten Antrieb aufweist, wobei der dem Untertrumzugewandte Unterseite des Obertrums des Bandes eine bezüglich derTrainingsgerätschaft unbewegliche Lastaufnahme zugeordnetist und wobei das Band auf seiner den Umlenkwalzen abgewandten Oberseiteeine weiche Schicht aus Kunststoff aufweist, die mit einer Hautund die mit sich von der freien Aussenseite der Schicht in Richtungzu dessen Oberseite erstreckenden Tälern unter Belassungvon Stegen versehen ist.TheThe invention relates to a known generic training equipmentaccording to the preamble of the main claim, namely a training equipmentto train the muscles of the human needed while runningBody on a tread with an endless overtwo about parallel axes rotatable guide rollers in oneDirection circumferential band whose upper run on the the deflection rollersfacing away from the top of the tape the tread for trainingis assigned, wherein at least one of the two guide rollers viahaving a controller controlled drive, wherein the lower strandfacing underside of the upper run of the band a respect to theTraining equipment immobile load absorption assignedis and wherein the band on its side facing away from the guide rollers topa soft layer of plastic that has a skinand those with themselves from the free outside of the layer in the directionto the top of extending valleys, leavingis provided by webs.

Trainingsgerätschaftensind in einer Vielzahl von Ausführungsformen bekannt. Sieweisen aber zumeist einen elektrischen Antrieb wie z. B. ein elektromotorischangetriebenes Laufband oder aber ein durch Muskelkraft angetriebenesGerät auf.training equipmentare known in a variety of embodiments. shebut usually have an electric drive such. B. an electric motorpowered treadmill or a powered by muscle powerDevice up.

Einebekannte Trainingsgerätschaft (DE 199 22 822 B4) weistdabei ein in als Querstreben ausgebildeten Lamellen unterbrochenesBand auf, die zwar elastisch verformbar sein sollen aber gleichwohldas gesamte Gewicht des menschlichen Körpers aufnehmenmüssen. Deshalb ist mit der bekannten Trainingsgerätschaftdas Einsinken in Sand oder dergleichen natürliche Oberflächenicht simulierbar.A known training equipment ( DE 199 22 822 B4 ) in this case has an interrupted in designed as cross struts lamella band, which should indeed be elastically deformable but nevertheless have to absorb the entire weight of the human body. Therefore, with the known training equipment sinking into sand or the like natural surface can not be simulated.

Esist ferner eine gattungsgemässe Trainingsgerätschaftnach dem Oberbegriff des Hauptanspruchs bekannt (WO 98/13109), bei der die Haut nichtan der Aussenseite des Bandes festgelegt ist, sondern nur die Oberflächedes direkt auf dem Band festgelegten Kunststoffs, auch im Bereichder Täler als Haut abdeckt.It is also a generic training equipment according to the preamble of the main claim known ( WO 98/13109 ), in which the skin is not fixed on the outside of the band, but only covers the surface of the plastic directly fixed on the band, as well as in the area of the valleys as skin.

DerKunststoff kann zwar elastisch nachgiebig sein. Nachdem er auchum die Umlenkwalen herumgeführt und er auch das Gewichtdes Trainierenden aufnehmen muss, kann infolgedessen bauartbedingtder Kunststoff aber nicht sehr weich ausgewählt und nichthoch sein, so dass damit keine sehr weiche und nachgiebiege Oberflächensimuliert werden kann.Of theAlthough plastic can be elastically yielding. After he tooguided around the deflecting whales and he also the weightAs a result of the design of the training must be recordedthe plastic but not very soft and not selectedbe high, so that no very soft and nachgiebiege surfacescan be simulated.

DerErfindung liegt deshalb die Aufgabe zugrunde, eine gattungsgemässeTrainingsgerätschaft nach dem Oberbegriff des Hauptanspruchsbereitzustellen, mit der das Einsinken in Sand oder dergleichennatürliche Oberflächen in einfacher Weise simulierbarist.Of theThe invention is therefore based on the object, a genericTraining equipment according to the preamble of the main claimto provide, with the sinking in sand or the likenatural surfaces can be easily simulatedis.

DieseAufgabe wird erfindungsgemäss bei einer gattungsgemässenTrainingsgerätschaft nach dem Oberbegriff des Hauptanspruchserfindungsgemäss durch dessen kennzeichnende Merkmale also dadurchgelöst, dass die Haut im Bereich der Täler biszu der Oberseite des Bandes geführt und dort unter Bildungvon Taschen festgelegt ist, dass der Kunststoff aus einzelnen Stäbenbesteht, dass jede Tasche mit zumindest einem der Stäbegefüllt ist und dass jeder Stab vorzugsweise eine senkrechtzu der Oberseite des Bandes gemessene grössere Höhe derTäler als der die Breite festlegende Abstand zweier zueinander benachbarterTäler aufweist.TheseTask is according to the invention in a genericTraining equipment according to the preamble of the main claimaccording to the invention by its characterizing features thus characterizedsolved that up in the area of the valleysled to the top of the band and there under formationOf bags is set that the plastic from individual barsThere is every bag with at least one of the barsis filled and that each rod is preferably a verticalgreater height measured to the top of the bandValleys as the width defining the distance between two adjacentHas valleys.

Durchdie Ausbildung der Haut mit der bezüglich der Oberseitedes Bandes ortsfesten und stabilen, seitlich offenen Taschen kannin diese ein demgegenüber elastisch nachgiebiger, weicherund zudem wegen der gösseren Höhe als Breite derTaschen ein dicker Kunststoff, z. B. eingespritzt oder in Form vonStangen eingesetzt werden, der keine grosse Eigenstabilitätund damit verbundene geringere Elastizität aufweisen muss,aber zugleich ein tiefes Einfedern zulässt. Die Taschenkönnen dabei seitlich offen oder geschlossen ausgebildetsein.Bythe formation of the skin with respect to the topThe band can be fixed and stable, laterally open pocketsin contrast to this one elastically yielding, softerand also because of the greater height than the width of theBags a thick plastic, z. B. injected or in the form ofRods are used, the no great inherent stabilityand associated lower elasticity,but at the same time allows a deep deflection. The bagscan be formed laterally open or closedbe.

Erfindungsgemässewird also das Gewicht des menschlichen Körpers des Trainierendenvon der Lastaufnahme aufgenommen und in die Trainingsgerätschaftabgeleitet. Dadurch ist es wiederum möglich, mit dem endlosumlaufenden Band mit dem dicken, elastisch nachgiebigen, weichenKunststoff, eine natürliche Oberfläche zu simulieren,in die man schnell und tief einsinkt, so dass es bei Beginn des nächstenSchrittes notwendig ist, den Fuss zunächst um das eingesunkeneMass anzuheben, um überhaupt wieder auf der Niveau derfreien Aussenseite zu sein. Danach muss der Fuss zur Beendigungdes nächsten Schrittes weiter angehoben und nach vorne gesetztwerden. Dabei ist durch die Steuerung des Antriebes eine Einstellungauf die jeweilige Kondition des Trainierenden und/oder des Trainingszielsmöglich.inventiveSo the weight of the human body of the exerciser becomestaken up by the load and in the training equipmentderived. This makes it possible, with the endlesscircumferential band with the thick, elastic, softPlastic to simulate a natural surfaceinto which one sinks quickly and deeply, leaving it at the beginning of the nextStep is necessary, the foot first around the sunkenMass to raise to the level of theto be free outside. After that, the foot has to finishof the next step further raised and put forwardbecome. It is by the control of the drive a settingon the respective condition of the exerciser and / or the training goalpossible.

Mitder erfindungsgemässen Trainingsgerätschaft wirdnicht nur das Einsinken in Sand oder dergleichen natürlicheOberfläche simuliert, sondern auch auf derselben Streckein der Richtung des Bandes ein höherer Kraftaufwand erfordertund/oder durch das tiefe Einsinken andere Muskelpartien trainiertund damit ein besseres Trainingsergebnis erzielt.Withthe training equipment according to the inventionnot only sinking in sand or the like naturalSurface simulated, but also on the same trackin the direction of the band requires a higher forceand / or trained by deep sinking other muscle partsand thus achieve a better training result.

Dabeikann bei der erfindunsgemässen Trainingsgerätschaft jederStab von der Haut vollständig und/oder unter Belassungvon seitlich offenen Taschen umhüllt und die Haut im Anlagebereichan der Oberseite des Bandes unter Bildung der Taschen festgelegt,z. B. angeklebt und/oder angeschweisst sein.In this case, in the case of the training device according to the invention, each rod can be completely enveloped by the skin and / or leaving open pockets at the side and the skin in the abutment area at the Top of the tape set to form the pockets, z. B. glued and / or welded.

Eshat sich als bevorzugt erwiesen, wenn die Dicke und/oder die Nachgiebigkeitder Schicht der Trainingsgerätschaft so bemessen ist, dasssie bei Belastung durch den menschlichen Körper um 40% bis95%, vorzugsweise 50% bis 90% cm und ganz besonders bevorzugt um60% bis 80% in ihrer Dicke zusammenpressbar ist.Ithas proven to be preferred when the thickness and / or the compliancethe layer of training equipment is such thatthey are up to 40% when loaded by the human body95%, preferably 50% to 90% cm, and most preferably around60% to 80% in their thickness is compressible.

Umzumindest die Aussenseite der Schicht gegen Beschädigungenund oder Schweiss zu schützen, ist der freien Aussenseitedes Kunststoffs die als eigentliche Lauffläche dienende,vorzugsweise zähelastische Haut zugeordnet. Hierbei kanndiese Haut entweder mit der freien Aussenseite des Kunststoffs zumindestteilweise stoffschlüssig verbunden, z. B. geklebt sein.Aroundat least the outside of the layer against damageand or to protect sweat is the free outsideof the plastic serving as the actual tread,preferably associated with viscoelastic skin. Here canthis skin either with the free outside of the plastic at leastpartially cohesively connected, z. B. glued.

Umals Tainingseffekt auch Steigungen zu simulieren, kann mit Vorteilzumindest eine der Achsen der zwei Umlenkwalzen senkrecht zu ihrerErstreckung anheb- oder absenkbar, z. B. mittels einer elektrischbetriebenen Gewindestange od. dgl. ausgebildet sein.Aroundas a taining effect also to simulate slopes, can be beneficialat least one of the axes of the two guide rollers perpendicular to theirExtension raisable or lowerable, z. B. by means of an electricoperated threaded rod od. Like. Be formed.

Weiterhinist es mit der erfindungsgemässen Steuerung der Trainingsgerätschaftmit Vorteil möglich, den Antrieb in individuell einstellbaren,sich abwechselnden, verschieden langen Trainings- sowie sich darananschliessenden Erholungs-Mikrointervallen schnell bzw. demgegenüberlangsamer gesteuert anzutreiben, wobei die Trainings-Mikrointervallezwischen 8 und 40 s, vorzugsweise zwischen 9 bis 35 s und ganz besondersbevorzugt zwischen 10 bis 30 s und die Erholungs-Mikrointervallezwischen 13 und 90 s, vorzugsweise zwischen 14 bis 75 s und ganz besondersbevorzugt zwischen 15 bis 60 s liegen können.Fartherit is with the inventive control of the training equipmentwith advantage possible, the drive in individually adjustable,alternating, different length training - as well as itsubsequent recovery microintervals fast or oppositeTo drive slower controlled, the training micro-intervalsbetween 8 and 40 seconds, preferably between 9 to 35 seconds and most especiallypreferably between 10 to 30 seconds and the recovery microintervalsbetween 13 and 90 s, preferably between 14 to 75 s and especiallymay preferably be between 15 to 60 s.

Auchkann, wenn die dicke, elastisch nachgiebige, weiche Schicht, einmit Luft gefülltes Volumen ist, auch noch deren Druck vondem Antrieb ggf. sich ändernd gesteuert eingestellt werden,so dass auch die Oberfläche, z. B. harter nasser Sandboden wieam Strand oder weicher Tannennadelboden im Wald künstlichnachgebildet werden.Alsocan, if the thick, elastic, soft layer, afilled with air volume is, even the pressure ofif necessary, the drive can be adjusted in a changing manner,so that the surface, z. B. hard wet sandy soil likeartificially on the beach or soft pine needle ground in the forestbe reproduced.

Somitist es mit der erfindungsgemässen Steuerung der Trainingsgerätschaftmöglich, praktisch jedes Trainingsgelände mitAuf- und Abstiegen, Trainings- und Erholungsstrecken sowie ggf.mit harten und weichen Böden abzubilden.Consequentlyit is with the inventive control of the training equipmentpossible, virtually any training ground withAscents, descents, training and recreational routes and, if applicable,with hard and soft soils.

Weiterezweckmässige Ausgestaltungen und Weiterbildungen der Erfindungsind in den restlichen Unteransprüchen gekennzeichnet.Furtherexpedient refinements and developments of the inventionare marked in the remaining subclaims.

EinAuführungsbeispiel der Erfindung ist nachfolgend unterBezugnahme auf die Zeichnung näher erläutert.In dieser zeigt:OneAuführungsbeispiel the invention is belowReferring to the drawing explained in more detail.In this shows:

1 eineAusführungsform der erfindungsgemässen Trainingsgerätschaft,in Seitenansicht und 1 an embodiment of the inventive training equipment, in side view and

2 denStab aus Kunststoff, im teilweise abgebrochenen Schnitt. 2 the rod made of plastic, in a partially broken section.

DieAusführungsform10 der erfindungsgemässenTrainingsgerätschaft dient zum Trainieren der beim Laufenbenötigten Muskeln des menschlichen Körpers aufeiner Lauffläche und weisen ein endlos in einer Richtung11 überzwei um zueinander parallele Achsen12,13 drehbareUmlenkwalzen14,15 umlaufendes Band16 auf,dessen Obertrum161 auf der den Umlenkwalzen14,15 abgewandten Oberseite163 desBandes16 die Lauffläche30 zum Trainierenzugeordnet ist. Ferner ist ein von einer Steuerung17 gesteuerterAntrieb18 vorgesehen.The embodiment 10 The training device according to the invention serves to train the muscles of the human body required during running on a running surface and point endlessly in one direction 11 about two axes parallel to each other 12 . 13 rotatable deflection rollers 14 . 15 circulating band 16 on, whose upper strand 161 on the guide rollers 14 . 15 opposite top 163 of the band 16 the tread 30 is assigned for training. Further, one is from a controller 17 controlled drive 18 intended.

Derdem Untertrum162 zugewandte Unterseite164 desObertrums161 des Bandes16 ist eine bezüglichder Trainingsgerätschaft10 unbewegliche gehäusefesteLastaufnahme19 zugeordnet, auf welcher sich das Obertrum161 abstützenund über die die Kraft aufgrund des Gewichts des menschlichen Körpersin Form des Trainierenden abgeleitet werden kann.The bottom strand 162 facing underside 164 of the upper run 161 of the band 16 is a respect to the training equipment 10 immovable housing-mounted load suspension 19 assigned, on which the upper strand 161 support and over which the force due to the weight of the human body in the form of the exerciser can be derived.

Umals Tainingseffekt auch Steigungen zu simulieren, ist die eine Achse13 derUmlenkwalze15 senkrecht zu deren Erstreckung mittels z.B. einer elektrisch betriebenen (40) Gewindestange41 od. dgl.gemäss Richtungsdoppelpfeil42 anheb- oder absenkbarausgebildet.In order to simulate inclines as a taining effect, this is one axis 13 the guide roller 15 perpendicular to its extension by means of z. B. an electrically operated ( 40 ) Threaded rod 41 od. Like. According Direction double arrow 42 can be raised or lowered.

Aufseiner den Umlenkwalzen14,15 abgewandten Oberseite163 weistdas Band16 eine Vielzahl von zueinander parallelen, voneiner zähelastisch ausgebildeten Haut31 gebildete,beim wiedergegebenen Ausführungsbeispiel seitlich offeneTaschen auf, die mit einer Schicht20 aus einem dicken, elastischnachgiebigen, weichen Kunststoff gefüllt sind und die imBereich von Tälern21 bis zu der Oberseite163 desBandes16 als Anlagebereich23 geführtund dort unter Bildung der Taschen festgelegt ist, wie das in2 schematischdargestellt ist. Dabei ist der freien Aussenseite der Schicht dieLauffläche30 zugeordnet.On his the deflection rollers 14 . 15 opposite top 163 shows the tape 16 a plurality of mutually parallel, of a viscoelastic skin 31 formed in the reproduced embodiment laterally open pockets, which with a layer 20 Made of a thick, resilient, soft plastic filled and in the range of valleys 21 up to the top 163 of the band 16 as an investment area 23 guided and fixed there under the formation of the pockets, like that in 2 is shown schematically. Here, the free outside of the layer is the tread 30 assigned.

Dabeiweist die Schicht20 sich von deren freier Aussenseitein Richtung der Oberseite163 des Bandes16 erstreckendeTäler21 unter Belassung von Stegen22 auf,wobei die Täler21 gegenüber der in derRichtung10 des umlaufenden Bandes16 gemessenenBreite der Stege22 schmal, vorzugsweise gegenüberder in der Richtung des umlaufenden Bandes16 gemessenenBreite der Stege um den Faktor 3 bis 15, vorzugsweise 6 bis 14 undganz besonders bevorzugt 8 bis 13 schmaler sind. Die Täler21 erstrecken sichparallel zu den beiden Achsen12,13 der drehbarenUmlenkwalzen14,15. Weiterhin erstrecken sichdie Täler21 bezüglich der Oberseite163 desBandes16 beim wiedergegebenen Ausführungsbeispielrechtwinklig.In this case, the layer has 20 from the free outside towards the top 163 of the band 16 extending valleys 21 leaving behind bridges 22 on, with the valleys 21 opposite in the direction 10 of the circulating band 16 measured width of the webs 22 narrow, preferably opposite to in the direction of the circulating belt 16 measured width of the webs around the Factor 3 to 15, preferably 6 to 14 and most preferably 8 to 13 are narrower. The valleys 21 extend parallel to the two axes 12 . 13 the rotatable guide rollers 14 . 15 , Furthermore, the valleys extend 21 concerning the top 163 of the band 16 at the reproduced embodiment rectangular.

Derz. B. als geschäumter, offen- und(teilweise)/oder geschlossenporigausgebildete Kunststoff besteht nach Lehre der Erfindung aus einzelnenStäben und jede Tasche ist mit zumindest einem der Stäbegefüllt, wobei jeder Stab eine senkrecht zu der Oberseite163 desBandes16 gemessene grössere Höhe derTäler21 als der die Breite festlegende Abstandzweier zueinander benachbarter Täler aufweist, wobei dieSchicht 2 bis 10 cm, vorzugsweise 2,5 bis 8 cm und ganz besondersbevorzugt 1,5 bis 6 cm dick bzw. hoch und bei Belastung durch den menschlichenKörper um 40% bis 95%, vorzugsweise 50% bis 90% cm undganz besonders bevorzugt um 60% bis 80% in ihrer Dicke zusammenpressbar ist.The z. B. as a foamed, open and (partially) / or closed-pored plastic consists according to the teachings of the invention of individual rods and each bag is filled with at least one of the rods, each rod a perpendicular to the top 163 of the band 16 measured greater height of the valleys 21 as the width defining the distance of two adjacent valleys, wherein the layer 2 to 10 cm, preferably 2.5 to 8 cm and most preferably 1.5 to 6 cm thick or high and when loaded by the human body by 40 % to 95%, preferably 50% to 90% cm and most preferably by 60% to 80% in their thickness is compressible.

Mitder Trainingsgerätschaft ist es über die erfindungsgemässenSteuerung17 des Antriebes18 sowie der Möglichkeit,zumindest eine der Achsen13 der einen Umlenkwalze15 mittelsder elektrisch von dem Steuerungsantrieb40 betriebenenGewindestange41 senkrecht zu ihrer Erstreckung anzuheben-oder abzusenken möglich, praktisch jedes Trainingsgeländemit An- und Abstiegen sowie Trainings- und Erholungsstrecken ggf.mit harten und weichen Böden mit dem erfindungsgemässenTrainingsgerät abzubilden.With the training equipment, it is about the inventive control 17 of the drive 18 as well as the possibility of at least one of the axles 13 the one guide roller 15 by means of the electric of the control drive 40 operated threaded rod 41 perpendicular to their extent to raise or lower possible to map virtually any training area with arrival and descents and training and recreational routes possibly with hard and soft bottoms with the inventive exercise device.

ZITATE ENTHALTEN IN DER BESCHREIBUNGQUOTES INCLUDE IN THE DESCRIPTION

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Zitierte PatentliteraturCited patent literature

• - DE 19922822B4[0003]- DE 19922822 B4[0003]
• - WO 98/13109[0004]WO 98/13109[0004]

Claims (21)

Translated fromGerman

Trainingsgerätschaft (10) zumTrainieren der beim Laufen benötigten Muskeln des menschlichen Körpersauf einer Lauffläche mit einem endlos über zweium zueinander parallele Achsen (12,13) drehbareUmlenkwalzen (14,15) in einer Richtung (11) umlaufendenBand (16), dessen Obertrum (161) auf der den Umlenkwalzenabgewandten Oberseite (163) des Bandes (16) dieLauffläche (30) zum Trainieren zugeordnet ist,wobei zumindest eine der beiden Umlenkwalzen (14,15)einen über eine Steuerung (17) gesteuerten Antrieb(18) aufweist, wobei der dem Untertrum (162) zugewandteUnterseite (164) des Obertrums (161) des Bandes(16) eine bezüglich der Trainingsgerätschaft(10) unbewegliche Lastaufnahme (19) zugeordnetist und wobei das Band (16) auf seiner den Umlenkwalzen(14,15) abgewandten Oberseite (163)eine nachgiebige Schicht (20) aus Kunststoff aufweist,die mit einer Haut (31) und die mit sich von der freienAussenseite der Schicht (20) in Richtung zu dessen Oberseite(163) erstreckenden Tälern (21) unterBelassung von Stegen (22) versehen ist,dadurch gekennzeichnet, dassdie Haut (31) im Bereich der Täler (21)bis zu der Oberseite des Bandes (16) geführt unddort (23) unter Bildung von Taschen festgelegt ist, dassder Kunststoff aus einzelnen Stäben besteht, dass jede Taschemit zumindest einem der Stäbe gefüllt ist und dassjeder Stab eine senkrecht zu der Oberseite (163) des Bandes(16) gemessene grössere Höhe der Täler(21) als der die Breite festlegende Abstand zweier zueinanderbenachbarter Täler aufweist.Training equipment ( 10 ) for training the muscles of the human body required during running on a running surface with an endlessly about two axes parallel to each other ( 12 . 13 ) rotatable deflection rollers ( 14 . 15 ) in one direction ( 11 ) circulating band ( 16 ), whose upper strand ( 161 ) on the side facing away from the guide rollers ( 163 ) of the band ( 16 ) the tread ( 30 ) is assigned to train, wherein at least one of the two guide rollers ( 14 . 15 ) one via a controller ( 17 ) controlled drive ( 18 ), wherein the lower strand ( 162 ) facing bottom ( 164 ) of the upper run ( 161 ) of the band ( 16 ) with respect to the training equipment ( 10 ) immobile load absorption ( 19 ) and wherein the band ( 16 ) on its the deflection rollers ( 14 . 15 ) facing away from the top ( 163 ) a compliant layer ( 20 ) made of plastic, which is covered with a skin ( 31 ) and with them from the free outside of the layer ( 20 ) towards the top ( 163 ) extending valleys ( 21 ) leaving bridges ( 22 ),characterized in that the skin ( 31 ) in the area of the valleys ( 21 ) to the top of the belt ( 16 ) and there ( 23 ) is defined with the formation of pockets that the plastic consists of individual bars, that each pocket is filled with at least one of the bars and that each bar is perpendicular to the top ( 163 ) of the band ( 16 ) measured greater height of the valleys ( 21 ) as having the width defining distance between two adjacent valleys.Trainingsgerätschaft (10) nacheinem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dassjeder Stab von der Haut (31) vollständig oder unterBelassung von seitlich offenen Taschen umhüllt ist unddie Haut (31) im Anlagebereich (23) an der Oberseitedes Bandes (16) unter Bildung der Taschen festgelegt ist.Training equipment ( 10 ) according to one of the preceding claims, characterized in that each rod is separated from the skin ( 31 ) is wrapped completely or leaving aside pockets open at the sides and the skin ( 31 ) in the investment area ( 23 ) at the top of the belt ( 16 ) is set to form the pockets.Trainingsgerätschaft (10) nacheinem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dassdie Stäbe im Querschnitt rund, halbelliptisch, halbkeis-,rechteck- oder trapezförmigförmig ausgebildetsind.Training equipment ( 10 ) according to one of the preceding claims, characterized in that the rods are round, semi-elliptical, semi-rectangular, rectangular or trapezoidal in cross-section.Trainingsgerätschaft (10) nacheinem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dasszumindest ein Teil der Stäbe aus zumindest zwei flächigmiteinander verbundenen Teilstäben besteht und dass dieKunststoffe der Teilstäbe unterschiedliche Nachgiebigkeitbzw. Elastizität aufweisen.Training equipment ( 10 ) according to one of the preceding claims, characterized in that at least a part of the rods consists of at least two surface-connected partial bars and that the plastics of the partial bars have different flexibility or elasticity.Trainingsgerätschaft (10) nacheinem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dassdie Schicht (20) einen elastisch nachgiebigen, weichenKunststoff aufweist.Training equipment ( 10 ) according to one of the preceding claims, characterized in that the layer ( 20 ) has an elastically resilient, soft plastic.Trainingsgerätschaft nach einem der vorhergehendenAnsprüche, dadurch gekennzeichnet, dass der Kunststoffals geschäumter Kunststoff der geschäumte Kunststoffoffen und(teilweise)/oder geschlossenporig ausgebildet ist.Training equipment according to one of the precedingClaims, characterized in that the plasticas foamed plastic the foamed plasticopen and (partially) / or closed-pored.Trainingsgerätschaft nach einem der vorhergehendenAnsprüche, dadurch gekennzeichnet, dass die Schicht (20)von 2 bis 10 cm, vorzugsweise 2,5 bis 8 cm und ganz besonders bevorzugt1,5 bis 6 cm dick ist.Training device according to one of the preceding claims, characterized in that the layer ( 20 ) of 2 to 10 cm, preferably 2.5 to 8 cm and most preferably 1.5 to 6 cm thick.Trainingsgerätschaft nach einem der vorhergehendenAnsprüche, dadurch gekennzeichnet, dass die Schicht (20)bei Belastung durch das Gewicht des menschlichen Körperum 40% bis 950, vorzugsweise 50% bis 90% cm und ganz besonders bevorzugtum 60% bis 80% in ihrer Dicke zusammenpressbar ist.Training device according to one of the preceding claims, characterized in that the layer ( 20 ) is compressible in its thickness by 40% to 950, preferably 50% to 90% cm and most preferably by 60% to 80% when loaded by the weight of the human body.Trainingsgerätschaft nach einem der vorangegangegenAnsprüche, dadurch gekennzeichnet, dass die Täler(21) gegenüber der in der Richtung (10)des umlaufenden Bandes (16) gemessenen Breite der Stege(22) schmal sind.Training device according to one of the preceding claims, characterized in that the valleys ( 21 ) in the direction of ( 10 ) of the circulating band ( 16 ) measured width of the webs ( 22 ) are narrow.Trainingsgerätschaft nach einem der vorangegangegenAnsprüche, dadurch gekennzeichnet, dass die Täler(21) gegenüber der in der Richtung des umlaufendenBandes (16) gemessenen Breite der Stege (22) umden Faktor 3 bis 15, vorzugsweise 6 bis 14 und ganz besonders bevorzugt8 bis 13 schmaler sind.Training device according to one of the preceding claims, characterized in that the valleys ( 21 ) in the direction of the circulating band ( 16 ) measured width of the webs ( 22 ) are narrower by a factor of 3 to 15, preferably 6 to 14, and most preferably 8 to 13.Trainingsgerätschaft nach einem der vorangegangegenAnsprüche, dadurch gekennzeichnet, dass sich die Täler(21) parallel zu den beiden Achsen (12,13)der drehbaren Umlenkwalzen (14,15) erstrecken.Training device according to one of the preceding claims, characterized in that the valleys ( 21 ) parallel to the two axes ( 12 . 13 ) of the rotatable deflection rollers ( 14 . 15 ).Trainingsgerätschaft nach einem der vorangegangegenAnsprüche, dadurch gekennzeichnet, dass sich die Täler(21) bezüglich der Oberseite (163) desBandes (16) winklig erstrecken.Training device according to one of the preceding claims, characterized in that the valleys ( 21 ) with respect to the top ( 163 ) of the band ( 16 ) extend at an angle.Trainingsgerätschaft nach einem der vorangegangegenAnsprüche, dadurch gekennzeichnet, dass sich die Täler(21) bezüglich der Oberseite (163) desBandes (16) rechtwinklig erstrecken.Training device according to one of the preceding claims, characterized in that the valleys ( 21 ) with respect to the top ( 163 ) of the band ( 16 ) extend at right angles.Trainingsgerätschaft nach einem der vorangegangegenAnsprüche, dadurch gekennzeichnet, dass die Täler(21) mit Abstand von den beiden in Erstreckung der Achsen(12,13) der Umlenkwalzen (14,15)beabstandet angeordneten Aussenkanten der Oberseite (163)des Bandes (16) enden.Training device according to one of the preceding claims, characterized in that the valleys ( 21 ) at a distance from the two in the extension of the axes ( 12 . 13 ) of the guide rollers ( 14 . 15 ) spaced outside edges of the top ( 163 ) of the band ( 16 ) end up.Trainingsgerätschaft nach einem der vorangegangegenAnsprüche, dadurch gekennzeichnet, dass der freien Aussenseitedes Kunststoffs eine als eigentliche Lauffläche (30)dienende Haut (31) zugeordnet ist.Training device according to one of vorangegangegen claims, characterized in that the free outer side of the plastic as a actual tread ( 30 ) serving skin ( 31 ) assigned.Trainingsgerätschaft nach einem der vorhergehendenAnsprüche, dadurch gekennzeichnet, dass die Haut (31)zähelastisch ausgebildet ist.Training device according to one of the preceding claims, characterized in that the skin ( 31 ) is formed tough elastic.Trainingsgerätschaft nach einem der vorhergehendenAnsprüche, dadurch gekennzeichnet, dass die Haut (31)mit der freien Aussenseite des Kunststoffs stoffschlüssigverbunden ist oder als auf der freien Aussenseite aufliegendes undmit dieser umlaufendes separates Laufflächenband (32)ausgebildet ist, das über gesonderte Umlenkwalzen (33) umgelenktist.Training device according to one of the preceding claims, characterized in that the skin ( 31 ) is materially connected to the free outer side of the plastic or as lying on the free outside and circulating with this separate tread band ( 32 ) is formed, which via separate guide rollers ( 33 ) is deflected.Trainingsgerätschaft nach einem der vorhergehendenAnsprüche, dadurch gekennzeichnet, dass zumindest eineder Achsen (12,13) der zwei Umlenkwalzen (14,15)senkrecht zu ihrer Erstreckung anheb- oder absenkbar ausgebildetist,Training device according to one of the preceding claims, characterized in that at least one of the axes ( 12 . 13 ) of the two guide rollers ( 14 . 15 ) is designed to raise or lower perpendicular to its extension,Trainingsgerätschaft nach einem der vorhergehendenAnsprüche, dadurch gekennzeichnet, dass die Steuerung (17)den Antrieb (18) in individuell einstellbaren, sich abwechselnden,verschieden langen Trainings- sowie sich daran anschliessenden Erholungs-Mikrointervallenschnell bzw. demgegenüber langsamer antreibt.Training device according to one of the preceding claims, characterized in that the controller ( 17 ) the drive ( 18 ) drives in individually adjustable, alternating, different length training and subsequent recovery micro-intervals quickly or contrast slower.Trainingsgerätschaft nach einem der vorhergehendenAnsprüche, dadurch gekennzeichnet, dass die Trainings-Mikrointervallezwischen 8 und 40 s, vorzugsweise zwischen 9 bis 35 s und ganz besondersbevorzugt zwischen 10 bis 30 s liegen.Training equipment according to one of the precedingClaims, characterized in that the training micro-intervalsbetween 8 and 40 seconds, preferably between 9 to 35 seconds and most especiallypreferably between 10 to 30 s lie.Trainingsgerätschaft nach einem der vorhergehendenAnsprüche, dadurch gekennzeichnet, dass die Erholungs-Mikrointervallezwischen 13 und 90 s, vorzugsweise zwischen 14 bis 75 s und ganz besondersbevorzugt zwischen 15 bis 60 s liegen.Training equipment according to one of the precedingClaims, characterized in that the recovery microintervalsbetween 13 and 90 s, preferably between 14 to 75 s and especiallypreferably between 15 to 60 s lie.