 | Kildeløs: Denne artikkelen manglerkildehenvisninger, og opplysningene i den kan dermed være vanskelige åverifisere. Kildeløst materiale kan blifjernet. Helt uten kilder.(10. okt. 2015) |
Flikkflakk er et bakovermoment som brukes i sportenturn.
Flikkflakk utføres enten påtumbling,frittstående eller påbom. I flikkflakk kaster man seg bakover, gjør en ”baklengssalto” med stor svai i ryggen og skyver seg videre rundt med armene, slik at man kommer opp på beina. Siden flikkflakk er et baklengs moment gjøres ofte enaraber før flikkflakken, for å endre kroppens fartsretning. Flikkflakk er også et raskt moment som brukes for å samle fart før en baklengs salto. Dersom tilsvarende bevegelse utføres forover, kalles det å slåstiften.
Beina skal være strukket gjennom hele flikkflakken. Flikkflakk krever stor bevegelighet i rygg, skuldrer og mage.