Meis, også kallabakmeis, beremeis, byrdemeis ogbøremeis, er ei innretning til å ha på ryggen for åbera ei last.

Tradisjonelt var ein meis ei vidjekorg eller eit nett ein kunne bruka tilkløvsal eller ha på ryggen. Han kunne til dømes brukast til å berahøy i.^[1]Det kunne også vera ei bereramme for ein ryggsekk.^[2] Seinare har ein utvikla spesiallaga meisar, til dømes til å bera småbarn i.^[3]

• 
  Berar i Paris med meis. Illustrasjon frå 1746.
• 
  Mann med stein i ein meis. Teikning fråkantonen Bern frå 1809.
• 
  Måleri av kvinne med meis frå 1861.
• 
  Mann med utskorne hestar i meis iVal Gardena, ca. 1880.
• 
  Mann med høy i meis i Schwarzwald rundt 1900.
• 
  Japanske berarar med meisar på Fuji-fjellet.
• 
  Meis eller ramme for ryggsekk.
• 
  Unge i beremeis.

1. ↑«beremeis» iNynorskordboka.
2. ↑«Sekk med meis»,digitaltmuseum.no, henta 6. september 2019 
3. ↑«Vi har testet 11 bæremeiser»,www.klikk.no (på norsk), henta 6. september 2019 

• Bereutstyr