Tirol telt 777.660 inwoners (2025) en een bevolkingsdichtheid van 62 inwoners per km². Daarmee is Tirol in termen van inwoners de vijfde van de negen deelstaten van Oostenrijk. De levensverwachting in Tirol voor vrouwen is 85 jaar en voor mannen is dat 80 jaar.
In 2018 zagen zes van de negen Tiroolse districten de bevolking groeien. Net als het jaar daarvoor werd in het districtKufstein de hoogste bevolkingsgroei waargenomen (+ 1,1%). In de districtenImst enInnsbruck-Land is de bevolking met respectievelijk 0,8% en 0,9% gestegen.
Als men kijkt naar het migratiesaldo op districtsniveau, levert dat migratiewinst op voor zes van de negen Tiroolse districten. De districten Innsbruck-Land en Kufstein boekten de meest aanzienlijke winsten. In het districtLienz inOost-Tirol zijn zowel een negatief migratiesaldo als een negatief geboortecijfer verantwoordelijk voor de bevolkingsafname.
De deelstaat Tirol heeft een oppervlakte van 12.640 km² (waarmee het de derde van de negen deelstaten is, naNeder-Oostenrijk enStiermarken), waarvan 12.534 km² land (99,1%) en 114 km² water (0,9%). Het is gelegen op 46° 39' – 47° 45'NB, 10° 06' – 12° 58'OL.
Het hoogste punt van Tirol is deGroßglockner inOost-Tirol, met 3797 meter tevens het hoogste punt van Oostenrijk. Het laagste punt (465 m) is gelegen bij het dorpErl, gelegen aan deInn, vijftien kilometer ten noorden vanKufstein, dicht bij de grens met het Duitse Beieren.
Delanddag(Landtag), oftewel het parlement van Tirol, telt 36 zetels. Het kende van 2013 tot 2022 een links-conservatieve regering vanÖVP enDie Grünen. Bij de verkiezingen voor de landdag van Tirol op 25 september 2022 werd de ÖVP met afstand de grootste partij. Het ging daarna regeren met desociaaldemocratischeSPÖ. Daarmee werd de turquoise-groene regering (naar de partijkleurentürkis-grün) van ÖVP en de Groenen beëindigd.
