Eenstoombad is een warme ruimte van 40 à 60 gradenCelsius met een hogeluchtvochtigheid van ongeveer 98%. In deze ruimte kunnen badgasten hunhuidreinigen door enige tijd – 10 à 20 minuten – daar te verblijven waardoor dehuidporiën open gaan staan en het vuil, door het zweten, naar buiten gedreven wordt. De huid wordt zacht en soepel door stimulering van de doorbloeding. Daarnaast werkt het ontspannend.
Net als bij desaunagang wordt een verblijf in het stoombad afgewisseld met afkoelingsfasen. Gewoonlijk is de bader naakt en zit, anders dan in de sauna, niet op een handdoek.
Stoombaden waren vroeger vooral te vinden in hetTurks-Ottomaanse Rijk als onderdeel van eenhamam. Hierdoor komt het dat een stoombad weleens aangeduid wordt alsTurks stoombad. HetRomeinsesudatorium leek hier wel op.
Vaak wordt aan het water van de stoomgenerator eengeurstof toegevoegd, zoalseucalyptus,dennen ofcitroen. In sommige landen wordt gebruikgemaakt vangeothermische bronnen ofgeisers, zoals inIJsland enNieuw-Zeeland.