Pingala (Sanskriet:pingala = geelbruin) is in demystiek enyogaleer eennadi: een kanaal voorprana, of levensenergie, ook wel een psychische zenuw genoemd.
Pingala enida worden vaak in verband gebracht met de twee hemisferen van de hersenen. Pingala wordt geassocieerd dezonne-energie, extraversie en de mannelijke en opwarmende energie.
Het is een van de kanalen die destuitchakra met dekruinchakra verbindt. Het zou van de linker testikel naar het rechter neusgat stromen en wordt gelinkt aan de rivier deYamuna.Ida is de tegenhanger van pingala en wordt in verband gebracht met het linker neusgat. Een derde bekende nadi isshushumna.
