Eenopvlieger,opvlieging,vapeur,congestie,opstijging ofstuwing (Engels:flush ofhot flush) is eenverschijnsel dat optreedt bijvrouwen die in deovergang zijn. Plotselingehitte entranspiratie treden op door verwijding van debloedvaten in dehuid van hetgezicht, dehals en deborst. Opvliegingen komen in meer of mindere mate voor bij 80% van de vrouwen in de overgang.
Een opvlieger ontstaat doordat in dehersenen dehypothalamus, die delichaamstemperatuur reguleert, ontregeld raakt. De ontregeling ontstaat waarschijnlijk door schommelingen in het hormoonevenwicht. Het centrum heeft onder normale omstandigheden een tolerantiemarge voor schommelingen van delichaamstemperatuur van zo'n vier tiendegraad. Tijdens de overgang raakt die marge versmald. Het temperatuurcentrum reageert al bij een zeer lichte stijging van de lichaamstemperatuur door debloedvaten in dehuid te verwijden; zo kan het lichaam de overtollige warmte kwijtraken aan de lucht.
De aanval is maar van korte duur. Na enkeleminuten treedt meestal een tegenovergesteld effect op, de vrouw voelt zich dankoud,rillerig enmoe. Het aantal aanvallen is sterk wisselend, van elkkwartier tot een enkele opvlieger in deweek of demaand. Ook het tijdstip van optreden van de aanvallen varieert sterk: soms gaan ze vooraf aan de eigenlijke overgang, vaak zijn ze gedurende de gehele periode aanwezig, soms ook treden ze juist op in een periode erna.
Rokende vrouwen hebben vaker en ernstiger opvliegers in de overgang.