DeHarnen is een rivier in de fictieve wereldMidden-aarde, bedacht doorJ.R.R. Tolkien. Midden-aarde speelt een belangrijke rol in onder andereIn de Ban van de Ring.
De Harnen stroomt via deSchaduwbergen vanMordor door het dorre woestijnland tussenGondor enHarad. Lange tijd vormde de Harnen de grensrivier tussen Gondor in het noorden en Harad in het zuiden.Harondor (Sindarijns:Zuid-Gondor) behoorde aan Gondor toe.
Nadat de zuidelijke lenen van Gondor -Harondor,Umbar enIthilien - doorSauron van Mordor waren veroverd, werd het gebied een betwist en verlaten land. DeHaradrim gebruikten de weg over de Harnen vaak voor het vervoer van hun legers naar het noorden.
Bekend is dat de Gondoriaanse vesteGobel Ancalimon aan de Harnen gelegen was.