De Lage Hoek is een laaggelegen polder ten westen van het dorpOpmeer, in de NederlandseprovincieNoord-Holland.
In de polder komen een groot aantalweidevogels voor, zoalsgrutto,kievit,tureluur enscholekster. Ook komt in 2005 dezomertaling hier nog voor. Een deel van de polder is een natuurreservaat en eigendom vanLandschap Noord-Holland, ook de rest van de polder waarin ook de buurtschapLagehoek is gelegen heeft een natuurfunctie naast een agrarische.
's Winters verblijven er grote aantallengoudplevieren,smienten enwintertalingen.
Men kan hier als men geluk heeft in het gebied eenblauwe kiekendief of eensmelleken tegenkomen. Ook komen erhazen enwezels voor.
De molenDe Vier Winden bemaalt al meer dan een eeuw de polder, tegenwoordig op vrijwillige basis. Net tegenover De Lage Hoek, nabijBerkmeer staat deDe Kaagmolen, de molen die deKaagpolder bemaalt.