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4月15日红网手机报

2025年4月15日 星期二

农历三月十八

★16日起湖南空气质量情况将逐渐转好

★@大学生，你的创业梦想湖南来撑腰

★中央网信办专项整治短视频恶意营销

★新冠变异株传播！高风险人群应警惕

★健康丨六个方法把超标的尿酸降下来

★4月16日起湖南空气质量情况将逐渐转好

本周湖南省内前晴后雨，其中4月16日晚至19日，省内有一次较强降雨过程，18日最强，湘中部分地区大到暴雨，局地大暴雨，并伴有强对流天气。4月20日至23日，自北向南有一次强降水过程，21日最强，部分大到暴雨，局地大暴雨，并伴有强对流天气。16日起，经历多轮降雨过程后，空气质量情况将逐渐转好。（红网）

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◆湖南工会发放新一轮“湘工惠”电子消费券，将全年可发放的所有福利事项折合金额，采取“湘工惠”电子消费券发放，鼓励全省机关、企业、事业单位、社会组织的全体职工、工会会员参与消费。（红网）

◆一季度，全国移民管理机构累计查验出入境人员1.63亿人次，同比上升15.3%。（新华社）

◆4月15日是第十个“全民国家安全教育日”，事关国家安全，这些事不能犯糊涂：http://hwsjb.net/te12L

◆中央网信办即日起，开展为期3个月的“清朗·整治短视频领域恶意营销乱象”专项行动，从严打击恶意虚假摆拍、散布虚假信息、违背公序良俗、违规引流营销等恶意营销乱象。（新华社）

◆国家卫健委表示，我国爱国卫生运动取得显著成效，未来将进一步从环境卫生治理转向全面社会健康管理，新增健康体重管理行动、健康乡村建设行动和中医药健康促进行动，并更加关注心理健康服务。（新华社）

◆中国疾控中心发布数据显示，近期门诊和住院病例中新冠病毒检测阳性率持续走高。世界卫生组织指出，LP.8.1与XEC等变异株已成为主流，全球多地疫情有所反弹。高风险人群应警惕新一轮感染潮。（红网）

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◆韩国首尔中央地方法院刑事合议庭14日就前总统尹锡悦涉嫌发动内乱案举行首次庭审，尹锡悦否认检方作出的全部指控。法院定于4月21日就此案举行第二次庭审。（新华社）

图：红花衬红装！看麻阳苗家阿妹把春天穿在身上

四月的麻阳富田坳村，杜鹃花开得正艳。杜鹃花在苗族文化中承载了丰富的文化内涵，象征着生命的繁荣和民族的活力。身着盛装的苗家阿妹来花海打卡拍照，红花、红装、蓝天、白云，交织成一幅生动的春日画卷。（红网）

★六个方法把超标的尿酸降下来

1、学会忌口。尿酸高可通过牛奶、鸡蛋来补充蛋白，而鱼虾、火锅、肉汤、鱼汤、内脏等最好不吃；少吃盐和红肉；多吃糙米、荞麦、高粱等全谷物。2、每天喝水至少2000毫升，大概相当于4瓶550毫升的矿泉水。3、限制酒精。酒精在体内转变成乙酸，可以抑制尿酸在肾脏的排泄。4、控制饮食总热量。需要降低膳食能量，加强体育锻炼，维持合适的体重。5、防治相关疾病。尿酸高的人要积极控制高血脂症、高血压、高血糖、慢性肾病、冠心病等影响因素。就医时告知医生病情，医生会在处方中避免使用会令血尿酸升高的药物。6、推荐柔和的运动。推荐散步、慢跑、骑自行车、打太极拳等有氧运动，还可以多做些伸展运动。

★幸福，从来不是外在的拥有，而是内心的安宁与满足。