材料

• 冷凍おにぎり
• 冷凍イカ天ぷら
• うどんスープの素

作り方

• 冷凍おにぎりをレンジで温めて、冷凍イカ天ぷらもレンジで温めて、うどんスープの素をお湯を入れて溶かしてだしを作る。
• お茶碗に温めた焼きおにぎりを入れて、その上にイカ天ぷらをのせて、あればきざみのりをのせて、だしをかけたら出来上がり。

ポイント

これを使いました

材料

• チキンラーメン
• 乾燥わかめ
• 温泉卵

作り方

• チキンラーメンをカップに入れて、温泉卵と乾燥わかめを戻したのを、のせたら出来上がり。

材料

• デニッシュパン（4枚入り）
• 冷凍ミラノ風ミートグラタン
• 冷凍えびチーズグラタン

作り方

• 冷凍ミラノ風ミートグラタンと冷凍えびチーズグラタンをレンジで温める。
• デニッシュパンを少し手で軽く抑えて凹ませる。
• 温めたミラノ風ミートグラタンとえびチーズグラタン1つのパン２つずつのせたら出来上がり。

ポイント

これを使いました

材料（一人分）

• コーンスープの素（1袋）
• 冷凍スイートポテト（２つ）

作り方

• 冷凍スイートポテトをレンジで温めて、コーンスープにお湯を入れて温めたスイートポテトをのせたら出来上がり。

ポイント

これを使いました

材料

• 牛乳パン（まるいの4個入り）
• 業務スーパーのやわらか煮豚

作り方

• やわらか煮豚を湯せんして、適当な大きさに切る。
• 牛乳パンをフォークで横の真ん中さしていく。（だいたい横に5か所くらいずらしながら）
• フォークで切れ目を付けたパンを開いて、切ったやわらか煮豚を挟んだら出来上がり。

ポイント

これを使いました

材料

• うどん
• 餅入り巾着
• めんつゆ
• うどんスープの素
• みりん

作り方

• 鍋に水を入れて、めんつゆ、みりん、うどんだしをお好みの味にして沸かす。
• 餅巾着を入れて少し煮たら火を消して味を巾着になじませる。
• 巾着につゆが染みたら火をつけてうどんを入れて温まれば出来上がり。
• あったらネギを入れる。

ポイント

これを使いました。

材料

• ご飯
• 冷凍イカ天ぷら
• 塩少々
• おにぎり用

作り方

• 冷凍イカ天ぷらをレンジで温めて、サランラップの上にご飯を平たく伸ばす。
• ご飯の量に合わせて温めた冷凍イカ天ぷらを見えるように上に出して、1枚か2枚のせる。
• 崩れない用にしっかりとサランラップで握って軽く塩をする。
• サランラップを外してのりを1枚か2枚まいて、サランラップで包んだら出来上がり。

ポイント

崩れやすいのでサランラップで包んで食べる方が食べやすいです。

これを使いました