あーーまたやっちまった・・・。

まだまだだなー、未熟だな俺は・・・。

いつになったら成長するんだか、成長してるのか！俺は？？

なーーんであんな言い方しちまったんだろ。。。

他に言い方あっただろ！

まずはやってくれたことに感謝だろ！！ありがとうだろ！！！まじで！！！

せっかくここまで築いてきた関係が一言で崩れるぞ！！

他にやってもらいたいことがあってイライラしてたらアンガーマネジメントだ！

今の怒りがどのくらいのレベルか十段階で考えてるうちに沈静化してくるから！

まず一旦立ち止まれ。で、最初に感謝だ。

他にやってもらいたいことがある時も、伝え方、言い方だ！マジで！

頭ごなしに言うな！下からいけ！

ほんと後悔と反省の毎日だなー・・・。

死にたくなってくる時があるな・・・。

この苦しみや後悔の辛い気持ちを絶対忘れるな！また同じことしたら同じ苦しみを味わうぞ！！

次は絶対こんな事にはならないぞ！

きついからな精神的にな。もういやだなこんな体験は。