En couple, ces 10 phrases qu’on ne dit plus (et qui changent tout)

Avec le temps, les paroles valorisantes des débuts se tassent sous le poids de l’habitude. Pourtant, quand l’amour est toujours présent, il suffit de quelques mots pour préserver le lien.
Sandra Laugier : «À travers les échanges, les disputes, les ruptures, on suit la recomposition permanente des rapports de force au sein du couple»

La philosophe et universitaire analyse la perception contemporaine du couple à travers la série NetflixLa Diplomate.
Les 8 comportements qui permettent la libération de l’hormone de l’attachement

Nos modes de vie actuels sabotent l’ocytocine, cette «hormone du lien» essentielle au sentiment de sécurité affective. Sur Instagram, le neuroscientifique britannique TJ Power donne huit pistes concrètes pour inverser la tendance.
Passer la publicitéAgathe Lecaron : «L’hypocondrie est une maladie mentale de bourgeoise»

ENTRETIEN - DansPatiente Zéro, l’animatrice raconte trente ans de vie avec l’hypocondrie. Entre angoisses abyssales et quête médicale sans fin, elle livre un récit drôle et glaçant sur cette souffrance qu’on ne prend jamais au sérieux.
Êtes-vous des amants du soir ou du matin ? Les secrets derrière vos préférences

Matin, soir, ou entre deux… Le désir aurait ses profils. Dans la réalité du couple, il doit surtout composer avec les emplois du temps et les énergies. Explications.
Ces 10 livres essentiels vont changer votre rapport à la productivité

Et si, cette année, on arrêtait de courir après l’efficacité ? Livres de développement personnel, fictions et poésie... Tour d’horizon d’ouvrages qui aident vraiment à ralentir, prioriser l’essentiel et respecter ses limites.
Les secrets de longévité des couples suédois

TÉMOIGNAGES -Respect, concertation, équilibre plutôt qu’emballement et passion. Dans ce pays scandinave, on ne badine pas avec l’amour, on l’expérimente avec pragmatisme. Pour le meilleur ? Témoignages sur le vif.
«Bonjour, je suis la maîtresse de votre mari» : Élise, 43 ans, et la rencontre qui a tout fait basculer

Parce que l’infidélité reste l’un des tabous les plus tenaces du couple, nous avons recueilli les témoignages de celles et ceux qui ont trompé, été trompés, sont partis, ou ont choisi de rester malgré tout. Élise a passé 16 ans avec Jules, avant de découvrir le pire.
Ces livres essentiels vont changer votre rapport à la charge mentale et à la productivité










Et si, cette année, on arrêtait de courir après l’efficacité ? Livres de développement personnel, fictions et poésie… Tour d’horizon avec des spécialistes des ouvrages qui aident vraiment à ralentir, prioriser l’essentiel et respecter ses limites.
Voici l’âge avant lequel il ne faudrait pas acheter un smartphone à un enfant

Une récente étude menée par l’université de Pennsylvanie fait le lien entre la possession d’un smartphone et les risques accrus pour la santé des jeunes adolescents.
Passer la publicitéComment le clash chez les Beckham a réveillé le mythe de la belle-mère toxique

Après les révélations de Brooklyn Beckham sur les raisons de son éloignement avec sa famille, deux femmes ont rapidement été mises en opposition : Victoria Beckham et Nicola Peltz. Une affaire qui ravive le mythe de la rivalité entre la belle-mère et sa belle-fille.
Virginie Efira se confie sur sa vie de famille avec Niels Schneider : «Je suis sur un petit nuage»

Alors qu’en 2025, elle a signé son grand retour sur les écrans après deux ans d’absence, Virginie Efira s’est ouverte sur sa vie de famille dans les colonnes du dernier numéro deMadame Figaro.
8 clés pour devenir une personne plus gentille

C’est prouvé scientifiquement, être gentil améliore notre bien-être et celui des autres. Rebecca Shankland, professeure de psychologie du développement, livre ses clés pour cultiver la bienveillance au quotidien.
«Il n’a parlé que de lui» : comment l’obsession du «moi» détruit silencieusement nos amitiés

Conversations à sens unique, absence d’empathie… la société est-elle en train de perdre le goût de l’autre ? Nos règles de (sur)vie pour recréer du lien au royaume de l’ego.
Pourquoi on n’invite plus personne chez soi : «Être présent, disponible, sympa… Je n’ai plus cette énergie»

Inviter à dîner à l’improviste est devenu rare. Entre logements plus petits, fatigue sociale et pression à «bien recevoir», la convivialité se déplace vers l’extérieur, sans disparaître pour autant.
Coachs : gare aux gourous et aux dérives du développement personnel

DansGourou, le film de Yann Gozlan, Pierre Niney, en prophète de la réussite, hypnotise les foules. Dans la vraie vie, les dérives du développement personnel questionnent. Plongée dans un univers ambivalent.
Fabrice Midal : «L’effort ne doit pas nous faire serrer les dents, il est d’abord un élan de vie !»

ENTRETIEN. - Face à un monde qui «se défait», le philosophe convoque la résistance. Une force qui ne serait pas un refus, mais un oui profond à nos projets et à la vie.
«J’ai ressenti une explosion dans ma poitrine» : comment ces couples survivent à l’infidélité

TÉMOIGNAGES - Par-delà la trahison, certains couples choisissent de rester. Après le séisme de l’infidélité, ils ont réappris à croire, à aimer, à se confier. Entre blessures invisibles et reconstructions intimes, le chemin vers la paix se trace à deux.
«À mes amies, je dis tout ce que je ne confie plus à mon mari» : libre et épanouissante, la sororité, un nouveau pilier dans la vie des quinquas

Les applis de rencontre amicale explosent. Les femmes de 50 ans et plus placent ce lien sincère, antidote à la solitude, au cœur de leur vie. Jusqu’à détrôner le couple ?
Se reposer sans culpabiliser : enquête sur une nouvelle forme de résistance

Face à un agenda déjà trop rempli, de plus en plus de femmes veulent souffler sans culpabilité et sanctuarisent du temps pour elles. Livres à l’appui, enquête sur une nouvelle forme de résistance.
Passer la publicité«L’ouvrir nous a semblé insurmontable» : peut-on lire le journal intime de ses parents après leur mort ?

Lire ou ne pas lire les carnets secrets des parents décédés ? Trahison ou révélation salutaire… les avis divergent.
«Ça ne marchera jamais, il est Lion!» : ces CSP+ qui s’appuient sur l’astrologie pour construire leur couple

Dans un monde de plus en plus anxiogène, certains choisissent de s’en remettre à l’astrologie pour rencontrer l’âme sœur. Il y a de l’oracle dans l’air.
«Comment ça va ?» : que répondre quand ça ne va pas du tout ?

Pendant les fêtes, la pression sociale du «tout va bien» atteint des sommets. Maïté Tranzer, psychologue clinicienne, décrypte l’art délicat de répondre honnêtement à la question «ça va ?» sans plomber l’ambiance.
Cinq raisons de détester Noël, et comment y faire face ?

Une personne sur trois se dit stressée à l’approche des fêtes. Sur Instagram, la psychologue clinicienne Delphine Py détaille les raisons de cette angoisse et livre ses conseils pour survivre au réveillon.
Ces signes prouvent que vous souffrez probablement du syndrome du «Fofo»

Il y a des comportements qui cachent une angoisse nommée Fofo, acronyme deFear of Finding Out. Un psychologue clinicien nous éclaire sur les mécanismes psychiques à l’œuvre.
Nadia Tereszkiewicz : «À 20 ans, j’étais très angoissée, j’avais l’impression que tout était déjà fini»

À l’occasion de la 17e édition des Arcs Film Festival où elle est jurée, l’actrice revient sur son parcours et ses projets.
Tout révéler ou se taire à jamais : faut-il intervenir quand on découvre qu’un proche trompe son ou sa partenaire ?

Apprendre que l’un de ses amis est infidèle, c’est entrer malgré soi dans un territoire moral miné. Entre loyauté, malaise et tentation d’intervenir, une psychologue éclaire sur la conduite à tenir pour éviter toute improvisation maladroite.
«15 psychiatres» et une longue liste de médicaments, le fils de Cindy Crawford donne des nouvelles de sa santé mentale

Presley Gerber a publié une vidéo sur son compte Instagram, le 2 décembre, dans laquelle il se confie sur ses peurs concernant son traitement et demande de l’aide.
Boris Cyrulnik : « Nous vivons un instant T où le déni ne fonctionne plus, la guerre est à nos portes et il va falloir se préparer à l’affronter »

ENTRETIEN - Avec sa formule « accepter de perdre ses enfants » pour la France, les mots du chef d’état-major des armées ont ouvert une brèche où l’angoisse nous remue. Le neuropsychiatre Boris Cyrulnik, 88 ans et une traversée du siècle à son actif, l’éclaire sans fard.
«Arrêtez vos longs messages vocaux» : qui sont les adeptes compulsifs des notes audio ?

Facile et rapide, le message sonore est entré dans les mœurs. Symbole d’une ère narcissique ou vraie manière d’échanger ?
«Ressentir, c’est ce qui nous rend vivants» : manifeste pour une nostalgie heureuse

Réminiscences de l’enfance, marques ressuscitées, références d’un autre temps… Que dit de notre époque cette mémoire du bonheur : besoin de réconfort ou booster d’optimisme ?
Ariane Bilheran : «Celui qui réussit est celui qui manipule»

INTERVIEW -D’après la philosophe et psychologue Ariane Bilheran, nous vivrions à l’ère de la manipulation triomphante. Cela brouille notre rapport au monde et aux autres. Elle nous ouvre des pistes pour mieux résister.
Yaël Braun-Pivet : «Oui, le mot cancer stigmatise»

La présidente de l’Assemblée nationale, diagnostiquée en 2022 d’un cancer du sein, milite pour un meilleur dépistage et une parole libérée. Elle sera l’Invitée du Big Bang Santé du Figaro, le 5 décembre.
La supercherie danoise : comment un faux prince charmant a ruiné le conte de fées et les finances d’Onyeka Ehie

Dans une série de vidéos devenues virales sur TikTok, l’ancienne candidate de téléréalité américaine Onyeka Ehie révèle comment son époux, un charmant Danois prétendument richissime, l’a manipulée financièrement.
Ce rituel renforce-t-il vraiment l’intimité du couple ?

Sur TikTok, certains couples vantent les mérites du «jeu parallèle», une pratique consistant à réaliser une activité de son choix dans un même espace mais sans interagir avec l’autre. Clé de l’indépendance ou poison ? Éléments de réponses avec une psychologue.
Lauren Bastide et Marie de Hennezel : «Avant, une femme seule était veuve, âgée ou religieuse. Nous n’avions pas d’autre option»

Longtemps dévalorisée ou subie, la solitude s’envisage désormais comme un choix conscient et un chemin lumineux pour aller à la conquête de soi. L’essayiste féministe Lauren Bastide et la psychologue Marie de Hennezel témoignent à l’unisson.
Couple : les 10 leçons des avocates spécialistes du divorce pour éviter les pièges de la vie

Elles ont accompagné des centaines de couples vers la séparation. Trois spécialistes du droit de la famille nous livrent ce qu’elles ont appris sur l’amour, ses failles et ses issues de secours.
Les 5 erreurs à éviter quand on commence une thérapie, selon une psychologue

Consulter un psy pour la première fois n’est pas chose aisée : la fierté du geste se mélange à la peur et l’appréhension. Sur Instagram, la psychologue Delphine Py rappelle les maladresses et les écueils à éviter.
Comment être en paix avec sa famille, selon la philosophe et thérapeute familiale Nicole Prieur

ENTRETIEN - Au fil de son dernier livreFamilles, Nicole Prieur explore ce qui se joue dans nos liens intimes, notre parentalité et nos secrets.
Voici ce qui rend certaines personnes immédiatement sympathiques selon une psy

Être perçu comme quelqu’un de sympathique n’a rien d’un don, mais renvoie à un ensemble de micro-habitudes. Dans un article publié sur le sitePsychology Today, la psychologue Emma Seppälä décrypte ces pratiques discrètes mais redoutablement efficaces à adopter en société.
«L’épuisement est le mal du siècle» : comment combattre le fléau de la flemme ?

Face au phénomène dubed rotting,cette lassitude qui nous cloue au lit, la discipline créative est un antidote de choix pour rallumer l’énergie vitale.
«J’ai tournéA Star is Bornsous lithium» : les confidences de Lady Gaga sur ses moments sombres

Alors qu’elle entame les dates françaises de sa tournée, Lady Gaga a parlé franchement àRolling Stone de ses problèmes de santé mentale, notamment en 2017 pendant le tournage deA Star is Born.
Gwyneth Paltrow se livre sans filtre sur son combat contre l’anxiété et le trouble de l’attention

À 53 ans, l’actrice et femme d’affaires partage pour la première fois son expérience personnelle du trouble déficitaire de l’attention et de l’anxiété dans le nouvel épisode de son podcastGoop, entre révélations sur son quotidien, vie familiale et méthodes de bien-être.
Ces 17 petits changements vont transformer votre vie de couple

CONSEILS - On veut tous un couple complice, drôle, toujours aligné. Et pourtant, la routine, les disputes et parfois le décalage d’envies menacent notre équilibre. Voici des conseils de spécialistes pour entretenir le lien, réapprendre la tendresse et retrouver un peu de légèreté à deux.
Il faut plus que jamais espérer, selon le psychologue Marc Pistorio

INTERVIEW.-Dans une époque anxiogène, voire désenchantée, le psychologue clinicien lance un plaidoyer pour renouer avec la notion d’espoir.
Comment retrouver l’espoir ? Les clés des philosophes

L’optimisme est battu en brèche. Pourtant, espérer, loin de toute naïveté, est un engagement à l’action qui recrée du collectif. Plaidoyer pour une philosophie du mieux.
Petites humiliations en public, piques envoyées dans les dîners... Comment intervenir quand un ami parle mal à sa partenaire ?

Quand un proche parle mal à son partenaire, on sent la table se refroidir plus vite que le plat. Faut-il intervenir, détourner la conversation, ou faire semblant de n’avoir rien entendu ? Une psychosociologue nous éclaire.
Les 3 conseils d’un médecin sexologue pour une vie sexuelle épanouie

Dans une vidéo publiée sur le compte Instagram de l’émission «Le Mag de la santé», le médecin sexologue et chroniqueur Gilbert Bou Jaoudé donne trois pistes concrètes et simples pour gommer l’insatisfaction sexuelle.
«Comme un enfant qui croiserait son prof en train d’acheter du papier toilette» : pourquoi est-il troublant de voir son psy hors de son cabinet ?

Il y a des questions auxquelles on ne pense pas tant qu’on n’a pas entamé une thérapie. Notamment : que ressent-on lorsque, par hasard, au supermarché, au concert ou sur une plage , on se retrouve nez à nez avec son psychanalyste ? Notre journaliste Lisa Vignoli témoigne.
À 40 ans, ils redécouvrent le célibat après 20 ans de vie commune

TÉMOIGNAGES - À quarante ans, ils referment le chapitre du couple pour ouvrir celui du célibat. Entre solitude choisie et applis de rencontres, ces nouveaux «solos» se redécouvrent à mesure qu’ils quittent le «nous» pour le «je».
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