Personer som er hyperaktive, har mer uro i kroppen enn andre. De kan ha mye energi og føle seg rastløse. Da er det ofte ubehagelig å være helt i ro. Det er vanlig å fikle med ting eller at de må reise seg opp og gå rundt.

Hyperaktivitet kan også være innihjernen. Da er det mange tanker på en gang. Hyperaktivitet kan gjøre det vanskelig å sovne.

Ikke alle med ADHD er hyperaktive, noen har mest bare konsentrasjonsvansker.

Å være impulsiv betyr at man gjør noe uten å tenke gjennom hva som vil skje etterpå. Mange glemmer å tenke på om det de gjør er farlig, eller hvor lang tid det vil ta.

For en som er impulsiv, kan det være vanskelig å vente på tur. Hen kan derfor avbryte eller forstyrre andre. Impulsive personer kan noen ganger få problemer fordi de bryter regler eller skader seg.

En som er impulsiv, kan lettere la seg styre avfølelsene sine. Det kan være positive følelser som glede ellerforelskelse, men også negative følelser som sinne.

For en med konsentrasjonsvansker kan det være vanskelig å få med seg beskjeder. Det kan også være vanskelig å planlegge og å gjøre en oppgave helt ferdig. Man kan bli opptatt av noe som skjer i rommet, eller av sine egne tanker. En med ADHD kan ofte ha mange ulike prosjekter gående samtidig.

Det er typisk for de med ADHD at det er vanskelig å konsentrere seg om noe kjedelig. Men mange kan konsentrere seg dypt, og stenge alt annet ute, når de finner noe de er virkelig interessert i. Det kalleshyperfokus.

Det er mange flere gutter enn jenter som får diagnosen ADHD som barn. En av grunnene er at gutter med ADHD oftere er hyperaktive eller impulsive. Da er det lettere for andre å merke at de har ADHD.

Jenter har oftere en type ADHD som er preget av konsentrasjonsvansker. Da kan man fint sitte rolig, men ha mye uro eller mange tanker inni seg. Fordi slike personer ofte virker rolige, kan det være vanskelig for andre å merke hvordan de har det.

For å finne ut om man har ADHD, må man først gå tilfastlegen. Fastlegen kan sende folk videre til enspesialist, for eksempel hosBUP ellerDPS. Både barn og voksne kan få diagnosen.

Det finnes flere typer medisin som kan hjelpe. Medisinen gjør ikke at man blir kvitt ADHD, men kan gjøre det lettere å leve med den.

Det kan hjelpe mye å fortelle folk rundt seg hvordan man har det. Da blir det lettere for andre å forstå hva som er vanskelig for en, og hvordan de kan tilpasse ulike situasjoner.

Mange med ADHD har også andrediagnoser, for eksempelangst,Tourettes syndrom,autisme, lærevansker eller søvnvansker.

• psykisk helse
• diagnose
• funksjonsnedsettelse